自律五步走 让你成功逆袭
1⃣️明确目标✅
这是自律的第一步,没有明确的目标再怎么逼自己自律都是无效的,只会导致自己毫无目的地像只无头苍蝇一般瞎忙。
2⃣️戒掉手机瘾✅
这是自律的第二步,很多人无法自律就是因为无法摆脱手机,每天沉迷于手机之中,行动力明显地降低。
3⃣️摆脱拖延症✅
这是自律的第三步,告别拖延症才能有更好地执行计划,也可以节省下很多时间。
4⃣️早睡早起✅
有一个良好的睡眠非常重要哦,上面的三步完成后就要开始调整作息啦,建议大家晚上不要带手机上床,睡前不使用任何电子产品,此外要控制午睡的时间,这样有利于我们早点睡哦。
5⃣️不要急于求成✅
关于自律不要想一蹴而就,也不要焦虑为什么我不能自律,唯一需要做的就是从身边的每一件小事做起,从每天进步一点点开始。
.
再小的努力,乘以365天,也会变得伟大。
.
自律和不自律,过的是不一样的人生。行动起来,遇见一个全新的自己。
.
自律起来吧,愿你我都能够在高处相逢,顶峰相见。
#自律##自律给了我们快乐的自由##自我提升##努力变优秀##提升##女性成长##手写微博##手写##自律给我自由##提升自己#
1⃣️明确目标✅
这是自律的第一步,没有明确的目标再怎么逼自己自律都是无效的,只会导致自己毫无目的地像只无头苍蝇一般瞎忙。
2⃣️戒掉手机瘾✅
这是自律的第二步,很多人无法自律就是因为无法摆脱手机,每天沉迷于手机之中,行动力明显地降低。
3⃣️摆脱拖延症✅
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4⃣️早睡早起✅
有一个良好的睡眠非常重要哦,上面的三步完成后就要开始调整作息啦,建议大家晚上不要带手机上床,睡前不使用任何电子产品,此外要控制午睡的时间,这样有利于我们早点睡哦。
5⃣️不要急于求成✅
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#橙光#《(女配)心悦君兮》
穿进自己写的小说成为下场凄惨的恶毒女配肿么破?
君心悦握起拳头,坚定目标:洗白乎,逆袭乎,扑倒美男者乎!
实际上,她的穿书生活是吃瓜子乎,看戏乎,磕美男的CP乎!
她以萝莉之姿,捡到了了软萌可欺的小包子一枚,准备当弟弟养着。没想到小包子是黑芝麻馅,反扑了她。
她每天都想磕自家太傅的糖,抱着一日为师终身为父的态度,最后却达成一日为师终身为夫的成就。
她和一个鼻孔朝天的欠抽萝莉打了一架,成为了一对欢喜冤家,每天都在逃婚的道路相看两厌!
她也曾遇见一个神秘的男子,初见时他就喊她软软,对于
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她以萝莉之姿,捡到了了软萌可欺的小包子一枚,准备当弟弟养着。没想到小包子是黑芝麻馅,反扑了她。
她每天都想磕自家太傅的糖,抱着一日为师终身为父的态度,最后却达成一日为师终身为夫的成就。
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