【不要太快认怂，不要过早认输】#你有下班不想回家的时候吗#？学业压力、工作压力、中年危机…生活中，我们总会遇到各种各样的压力和煎熬。它们不会自己从你身上迈过去，而是等着你去跨过。当压力让你喘不过气，要记住，永远给自己留一股向前的力。跑着跑着，就会看见光亮。10种压力释放法↓积极应对，有韧性地生活。
在等待疫情散去、生活重归美好的日子里，为鼓励辖区青少年在家多读书、读好书，在阅读中“静心安心”，迈皋桥街道全民阅读活动领导小组联合迈皋桥小学教育集团开展了“阅多精彩，悦享未来”系列家庭读书活动。不少家庭和青少年积极参与，现逐步推出家庭阅读系列作品，共同凝聚起“书香抗疫”的坚定信心。（拟稿：仇敏 审核：朱晨 发布：汤鑫磊）
世保64型MBTI性格测试：INFJ是偏内向、还是偏外向？｜世保
网友做完六十四型MBTI性格测试后问：
问题一：生活中其实我比较外向，但对于一个陌生人，我往往需要对方先迈出一步，我才会迈出更多步，可能是怕自己迈了一步没回应尴尬吧，这点是偏内向吗？
问题二：生活中对家人往往缺乏耐心，而且比较容易生气，觉得对方的有些行为怎么和自己设想的差这么多，认识到如果是自己的错，当时会很倔，就不认还埋怨别人，事后可能会主动道歉。怎么改善自己的脾气、耐心，尤其是对家人？
问题三：感情中有一点很奇怪，就有时候我懂对方要我做什么（比如这时候该哄或者该怎么安慰），但我就是不做（不是在生气或是冷战的情况下），也不是一直这样，但是会有这样的情况，这是什么缺陷吗，还是说因为不够爱对方、在乎对方的感受？
问题四：之前做16型测试的时候结果是estj，这个结果差的比较多，是因为主观上想往estj靠吗？
世保观点：
一、十六型是通过I和E区分内向和外向，六十四型是通过主导性格和次级性格来区分内向和外向，并且内向和外向存在主次关系、先后关系和功能关系，你的主导性格是NF（活泼），活泼是外向，你的次级性格是ST（稳重），稳重是内向，所以，你是外向为主、内向为次，先外向、再内向，处理关系外向、处理事务内向，这些是你性格优化的三个基本原则。你说自己生活中比较外向，却告诉我，面对陌生人往往需要对方先迈出一步，你才会迈出更多步，怕自己先迈出一步对方不回应，会让自己尴尬，由此，你问我，在这个点上是偏内向吗？我个人觉得，在这个点上不是偏内向，而是需在外向方面继续进阶，NF（活泼）是你的主导性格，是人际导向的，与陌生人相处，主动社交、让自己更健谈，这是后续你需提升的空间，NF人求新，所以需与陌生人打交道，NF人寻求关注，所以要主动社交，NF人喜欢说话，通过与人说话，可以提高表达能力。至于你需要对方先迈出一步，自己才会变得主动，这可能是你的次级性格ST（稳重）行事谨慎的模式，限制了你主导性格NF（活泼）的自由，两者是需要分开的，做人不谨慎是你主导性格NF（活泼）的特质，做事谨慎是你次级性格ST（稳重）的特质。
二、不同性格有不同的行为模式，你说对家人缺乏耐心、容易生气，觉得对方的行为怎么和自己不同，你和家人的性格差异比较大，你是NF人，父母均是ST人，NF人本身就没有耐心，因为NF人是快节奏的，比较粗心，所以没有耐心是你的特点，并非缺点，你容易生气可能是家人不考虑你的感受和需求，在一些方面对你不认可，所以你会生气，因为你需要正能量，需要认可和赏识，这是NF的内在需求，在容易生气这个点上，要意识到家人是不了解你的性格，而不是有意为之、故意让你生气。你生气时，不仅不高兴，而且会批评家人，事后又为何有道歉行为呢？这是基于你的抗压性格ST（稳重）对对错很敏感，会反思自己做得不对的地方。
三、哄别人、安慰别人的事不是你的性格，特别是安慰别人的行为，你想做也做不好，这是基于你是NF人、其次是ST人，而不是SF（随和）人，安慰别人是SF自然而然的行为，对你而言会很别扭，所以，哪怕懂对方想要你做什么，比如安慰人，你不会做，你这样做会让你心里特别不舒服，这也不是你性格所具有的潜能，所以，即使你意识到要做，你的潜意识不支持；哄别人可偶尔做一下，因为你是NF人，搞点幽默让人高兴一会儿是可以做的，不过，经常这么做，会耗自己的底气，毕竟你是有个性的人，更多的时候需要别人的关注，而不是反其道而行之。
四、十六型是以四个英文字母estj标记你的性格，六十四型是通过新的理论和方法识别你的主导性格、次级性格和抗压性格，你的主导性格是NF（活泼）、你的次级性格是ST（稳重）、你的抗压性格是ST（稳重），然后以六个英文字母ST（I）、NF、ST（J）标记你的性格，若还原成十六型，就是INFJ，不过还原之后的INFJ不能按照十六型的解释去理解，而是要按照六十四型的解释去理解，在六十四型中有四类INFJ，你是四类中的一类。十六型判定你的性格是estj，肯定是错误的，哪怕你觉得十六型的解释适合你，客观上，十六型还是错的。
网友反馈：
infj适合什么性格的伴侣，这个你们有图表之类的吗[破涕为笑]
世保回复：
性格测试报告中提及的重要关系，也就是伴侣关系，给你推荐了两类性格类型，若你现在正处在热恋期，你与伴侣的性格互补性不强，也没关系，可通过了解你与对方的性格差异，处理好你们彼此之间的关系。
网友回复：
哦哦
世保六十四型MBTI性格测试，可关注公号：世保教授。
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问题一：生活中其实我比较外向，但对于一个陌生人，我往往需要对方先迈出一步，我才会迈出更多步，可能是怕自己迈了一步没回应尴尬吧，这点是偏内向吗？
问题二：生活中对家人往往缺乏耐心，而且比较容易生气，觉得对方的有些行为怎么和自己设想的差这么多，认识到如果是自己的错，当时会很倔，就不认还埋怨别人，事后可能会主动道歉。怎么改善自己的脾气、耐心，尤其是对家人？
问题三：感情中有一点很奇怪，就有时候我懂对方要我做什么（比如这时候该哄或者该怎么安慰），但我就是不做（不是在生气或是冷战的情况下），也不是一直这样，但是会有这样的情况，这是什么缺陷吗，还是说因为不够爱对方、在乎对方的感受？
问题四：之前做16型测试的时候结果是estj，这个结果差的比较多，是因为主观上想往estj靠吗？
世保观点：
一、十六型是通过I和E区分内向和外向，六十四型是通过主导性格和次级性格来区分内向和外向，并且内向和外向存在主次关系、先后关系和功能关系，你的主导性格是NF（活泼），活泼是外向，你的次级性格是ST（稳重），稳重是内向，所以，你是外向为主、内向为次，先外向、再内向，处理关系外向、处理事务内向，这些是你性格优化的三个基本原则。你说自己生活中比较外向，却告诉我，面对陌生人往往需要对方先迈出一步，你才会迈出更多步，怕自己先迈出一步对方不回应，会让自己尴尬，由此，你问我，在这个点上是偏内向吗？我个人觉得，在这个点上不是偏内向，而是需在外向方面继续进阶，NF（活泼）是你的主导性格，是人际导向的，与陌生人相处，主动社交、让自己更健谈，这是后续你需提升的空间，NF人求新，所以需与陌生人打交道，NF人寻求关注，所以要主动社交，NF人喜欢说话，通过与人说话，可以提高表达能力。至于你需要对方先迈出一步，自己才会变得主动，这可能是你的次级性格ST（稳重）行事谨慎的模式，限制了你主导性格NF（活泼）的自由，两者是需要分开的，做人不谨慎是你主导性格NF（活泼）的特质，做事谨慎是你次级性格ST（稳重）的特质。
二、不同性格有不同的行为模式，你说对家人缺乏耐心、容易生气，觉得对方的行为怎么和自己不同，你和家人的性格差异比较大，你是NF人，父母均是ST人，NF人本身就没有耐心，因为NF人是快节奏的，比较粗心，所以没有耐心是你的特点，并非缺点，你容易生气可能是家人不考虑你的感受和需求，在一些方面对你不认可，所以你会生气，因为你需要正能量，需要认可和赏识，这是NF的内在需求，在容易生气这个点上，要意识到家人是不了解你的性格，而不是有意为之、故意让你生气。你生气时，不仅不高兴，而且会批评家人，事后又为何有道歉行为呢？这是基于你的抗压性格ST（稳重）对对错很敏感，会反思自己做得不对的地方。
三、哄别人、安慰别人的事不是你的性格，特别是安慰别人的行为，你想做也做不好，这是基于你是NF人、其次是ST人，而不是SF（随和）人，安慰别人是SF自然而然的行为，对你而言会很别扭，所以，哪怕懂对方想要你做什么，比如安慰人，你不会做，你这样做会让你心里特别不舒服，这也不是你性格所具有的潜能，所以，即使你意识到要做，你的潜意识不支持；哄别人可偶尔做一下，因为你是NF人，搞点幽默让人高兴一会儿是可以做的，不过，经常这么做，会耗自己的底气，毕竟你是有个性的人，更多的时候需要别人的关注，而不是反其道而行之。
四、十六型是以四个英文字母estj标记你的性格，六十四型是通过新的理论和方法识别你的主导性格、次级性格和抗压性格，你的主导性格是NF（活泼）、你的次级性格是ST（稳重）、你的抗压性格是ST（稳重），然后以六个英文字母ST（I）、NF、ST（J）标记你的性格，若还原成十六型，就是INFJ，不过还原之后的INFJ不能按照十六型的解释去理解，而是要按照六十四型的解释去理解，在六十四型中有四类INFJ，你是四类中的一类。十六型判定你的性格是estj，肯定是错误的，哪怕你觉得十六型的解释适合你，客观上，十六型还是错的。
网友反馈：
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世保回复：
性格测试报告中提及的重要关系，也就是伴侣关系，给你推荐了两类性格类型，若你现在正处在热恋期，你与伴侣的性格互补性不强，也没关系，可通过了解你与对方的性格差异，处理好你们彼此之间的关系。
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