【皇姑区民政局：保卫身心健康“线上小课堂”开课】
#辽宁好网民抗疫在行动##每一个你都是这座城市的英雄##平凡亦英雄##保护自己 保卫城市#
疫情改变了很多人的生活方式，也给居民尤其是封控区居家隔离人员带来了一些烦恼和焦虑。为了进一步做好疫情防控期间心理健康疏导，让居民做好心理防护，用正确的方式做好心理调适，皇姑区民政局联合沈阳泰和健康咨询服务中心为新乐街道辽大北社区居民和养老机构的工作人员举办了一次线上的“保卫身心健康的小课堂”，通过与老师互动沟通交流，缓解居民紧张焦虑的情绪。
为了使各年龄段的居民积极参与其中，本次活动通过腾讯会议平台开展，共分为：云课堂、云问答、云帮助三个环节。在云课堂环节，关老师通过通俗易懂的语言解释人们在疫情期间心理、行为和生理的变化，诠释规律背后的心理学原因；同时针对疫情防控期间居家隔离人员常见的情绪困扰，总结几种常见的学会调整思维、冥想和转移注意力等调节情绪的方法。在云问答环节，通过弹幕提问和连麦的方式，解答居民受疫情影响的各种问题，有效帮助居民缓解疫情期间的压力，及时调整负面情绪，引导大家保持积极乐观、理性平和的健康心态。
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疫情期间，每个人都是保卫沈阳的抗疫英雄。皇姑区民政局将持续通过“线上小课堂”的形式给予居民更多的支持和鼓励，共同坚守抗疫精神。

歌后的采访废了我好多纸巾啊时至今日，我还能够在周深身上认知新的东西，虽然这些东西其实一直包含同一种核心，今晚尤其清晰——“痛都痛了那就绽放吧”——痛苦之后接受现实，知道很难，但总要试一试从中开出花来。

不知道说什么，就是觉得能够喜欢周深真的好幸运哦[苦涩][苦涩][苦涩]很幸运遇见他，他的作为普通人的生活、想法，就是和很多人一样，很难不让人产生共鸣和亲近，让人觉得还有一起的同伴，还可以接着活下去，但是同时又拥有最独特的不一样。独特的歌唱天赋，独特的细腻感知，独特的待人真诚，独特的对一些理应正确的莫名坚持，成就现在独特的他。而且就是他坚持让我知道世界上很多事情，不只是说说而已。不是说是一回事，做是一回事。而是你真的可以通过自己的努力，让说是对的，真的就是对的。

总之就是很幸运[单身狗][单身狗][单身狗]在喜欢他的过程中找到了面对这个有时候温暖有时候奇怪的世界的万能思考公式和可以有的更温和的行为模式。潜移默化真的跟着他学会和解。不改理性，找回感性，乐观处理很多事情。而这份幸运又很幸运地，从2019年2月22日那一天开始。

就是说缘起妙不可言[苦涩][苦涩][苦涩]
2月22日真的，青山不改，我的破防日。
要说感谢一直该是从你身上汲取力量的我才对
不管！到2042年2月22日那一天！！
我要看你二十二次世界巡回演唱会
@卡布叻_周深

#京彩首图# #荐书# 《人类愚蠢辞典》
[哈哈][哈哈][哈哈]独愚愚不如众愚愚，大家一起~#愚人节#

这是一部趣味人类心理学百科。

作者是意大利国民科普作家奥迪弗雷迪，他站在心理学、逻辑学、数学、经济学、哲学等跨学科视角，幽默而无情地揭穿了人类社会中268个自欺欺人的愚蠢现象，按英文字母表A-Z编排，变成了一部辞典，比如汽车、空调、广告、股票、资本主义、星 座、选举和迷信等，还批判了各种我们闻所未闻的奇葩伪科学。

他编写这部辞典的目的，是让我们拥有一颗理性的大脑和乐观向上的心态，用科学的眼光甄别社会上迷惑人的诸多现象，过上快乐、智慧的现代生活。