2022.04.01[心]
不打算像前几天那么记录了，过于形式，没有实质意义，还浪费时间~
每天都在坚持，就随心情记录吧！

[微风]p1. 以前减肥求速战速决，所以会尝试辟谷、断食、减肥药，特别特别不可取，反弹是必然的，关键还伤身体！
这次从2022.01.01开始，运动＋健康饮食，初衷是2021下半年肆意挥霍，身体出现了问题，打算用半年甚至是一年时间调养回来，但顺便减了个肥，所以根本不求速度~
三个月瘦了18斤，慢但是快乐呀，郭胖胖不求别的，真的真的只要每天健康开心就好[许愿虎]
[高考锦鲤]继续保持吧，不计算卡路里了，健康的零食依旧吃，外卖基本上已经不吃了，但外出堂食还是可以滴~~~
开心就好开心就好开心就好~

[微风]p2. 我真的很不爱喝饮料，但我喜欢喝奶，所以现在每天基本上都喝很多水+奶！在尝试各种各样的奶，但貌似保质期都挺长…emm没有特别喜欢的，就继续喝白开水吧！

[微风]p3. 怎么可以！怎么能够！我竟然睡了九个多小时！太满足了！就是睡眠质量太低了[苦涩] 前一天臭屁奶奶生日，我晚上睡晚了，22:30前没睡着，第二天整个人都特别蔫儿，以前我不信，但现在我信啊，睡眠太重要了！
我用三个月时间养好了规律睡眠，每天21:30左右就开始困，现在正常基本上每天22:00前就会睡着，6:50左右起床，若是睡的晚，第二天就多睡会，太哇塞了！我很享受！

[微风]p4. 微信读书里有人给我点赞，我看到了2019.03.06读《巨人的陨落》时写的这段小感想，现在依旧这么想，而且我已经嫁给臭屁了，所以，我相信爱情！
在这个快餐时代，我相信浪漫至死不渝

[微风]p5.p6. 哈哈哈没错，我又双叒叕刷起了#甄嬛传# 这部剧真的被包浆了！！！
早晨边运动边看，而且，我看到了经典打卡名场面，淳儿在玩手机！！！！好的，优酷会员又到期了，续费吧~

我又动了跑步的心思…但我知道我跑不动…就是想挑战一下…

开心的一个月又过去啦[哈哈]
图一是我和博哥爬完大黑山回来吃的 为了减肥去爬山结果全吃回来了[doge]
图二是我特别想吃炸鱼 但我不会 博哥听语音跟我麻麻学的 绝绝子[中国赞]
图三是和朋友们下班在家里吃火锅
图四和图五是经理请我们吃亨德士拍下来的
该说不说咖啡是真的很苦很苦……
图六是惠惠子回瓦房店在三堂给我带回来的 送到我手里的时候虽然已经凉了 但是心里暖暖的呀[赢牛奶]
图七是我很纠结买哪只口红 博博看不过去 就全都给我付款啦
图八是我努力搬砖的样子
图九是今天的中午饭
好啦 这就是我很哇塞的每一天ᵒᵏ[耶]

三月done 吃吃喝喝 快乐碰一碰

简单粗暴的快落源泉了 吃到想吃的 喝到想喝的

吃到的菜都感觉很哇塞❕可能是我很会点菜叭

天气热的时候喜欢各种凉拌菜 吃了不长肉 凉拌鸡丝紫甘蓝黄瓜凉面凉粉 冰啤酒哇偶就是了

等待小龙虾泛滥的季节了想喝果啤奶啤青岛原浆反正还有很多没喝过的都想喝