【5种食物最护肝】美国“罗代尔”网刊文介绍了以下几种肝脏最爱的饮食：①十字花科蔬菜：常见的有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。②海带、紫菜等海藻类。③芽菜。④洋葱、大蒜、葱等富含硫化物的蔬菜#家庭健康月##家庭急救手册# 。⑤蓝莓、草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、多酚等，有强效抗氧化作用。

全家奥尔良烤鸡酱油炒饭大块奥尔良烤鸡 配上酱油炒饭 超美味[好喜欢]

️品牌：全家
品名：奥尔良烤鸡酱油炒饭
价格：15.80元
[小红花]净含量：368克
[心]能量：每100克能量744千焦
✍️评价：大块奥尔良烤鸡 配上酱油炒饭 滋滋美味 一口停不下来
《全家》总是有辣么多好吃的，好吃的便当也是不乏其数
今日打卡➡️奥尔良烤鸡酱油炒饭
一大块奥尔良烤鸡，配上一粒元气太阳蛋，还有一整碗喷香的酱油炒饭[兔子]，真的是太美味了呢[哈哈]
奥尔良烤鸡的诱惑真的是无法抵挡的，任何时候吃起来都是辣么好吃
超嫩的鸡肉，完美入味，连鸡皮也超级好吃呢[求关注]
鸡肉肉感十足，皮下满满的汁水，真的是太诱人了️木️
每一口都是超级好吃，简直了的美味[心]
元气的太阳蛋煎得非常美丽，蛋白超薄一层，蛋黄超级厚
略微有点小干，但是这蛋白怎么能辣么薄，实在令人惊艳哟！
酱油炒饭比纯粹的蛋炒饭更加好吃，更有味道
里面还加了鸡蛋、胡萝卜和青豌豆，健康满分
还有我最爱的花椰菜，脆脆的，特别清爽哟[兔子]
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#独角兽厨房紫薯魔芋代餐粥# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
美好的一天从一顿早餐开始✨
可爱猪猪包加上我最爱的花椰菜
在泡一碗紫薯粥，人生完美
最近最爱喝独角兽厨房的紫薯粥
一次一袋，就有一碗浓稠可口的紫薯粥啦❤
开袋即食超方便的[给力]
最重要的是低卡低热量，里面还有奇亚籽增加饱腹感，加了燕麦味道更加纯正
最适合正在减肥的妹子啦
#春游季##一人食##种草花花万物##好好吃饭#