超全断舍离清单！从家开始做减法，简简单单，轻松生活。
一、玄关
1、一年以上没穿的鞋子
2、旧的、不合脚的、同款过多的鞋子都考虑淘汰一批吧
3、破损、变形的拖鞋（推荐家中常备一次性拖鞋，为访客准备）
4、鞋盒（太占空间，还阻碍视线让你忘记鞋的存在，统统扔掉）
5、买鞋送的无纺布袋（以为有用，其实从来不用）
6、过期、干涸的鞋油/鞋蜡
7、已经很脏的擦鞋布（推荐使用一次性抽拉式擦鞋布）
8、骨架折断的雨伞
9、生锈的剪刀、小刀
10、劣质的不太可能再用的一次性雨衣
二、厨房
1、过了保质期的食物
2、冰箱冷冻室里忘记了储藏时间的冷冻食物
3、不喜欢吃的零食糖果（下次也别买了）
4、已经不脆的瓜子坚果
5、别人送的但不想吃的土特产
6、开了封都记不起上次使用时间的调味品
7、方便食品里的调味包
8、根本不会用的超市商场赠品杯
9、攒了一大把的酸奶吸管
10、吃蛋糕时没用完的一次性刀叉
11、外面打包回来的一次性饭盒（被定义成一次性，但在家里正儿八经被多次使用）
12、积攒的一次性餐具（纸杯纸碟）
13、东西已经吃完的包装盒罐
14、破旧生锈不再使用的锅
15、缺了角或有裂痕的碗、餐盘、杯子
16、从来不用的桌布、桌垫
17、一时兴起买回来却没行动的烘焙材料
18、发霉的切菜板（换一块真不需要多少钱）
19、各种外卖单（打开a`p`p就够了）
26、用不过来的五颜六色的塑料盆
三、客餐厅
1、不会再听的CD
2、不会再看的VCD/DVD
3、没啥特别意义的公仔玩具（保留最喜欢5个以内）
4、做工粗糙纯属积灰的旅游纪念品
5、各种宣传资料、传单
6、过期的优惠券
7、过多囤积的塑料袋、垃圾袋
8、过期药品
9、以为会用到的打包发泡纸
10、攒了一堆看似质量好的购物袋
11、拆包忘了时间的零食
12、已经看不出颜色的桌垫/桌布
13、混在一起牌面不全的扑克
14、缺胳膊少腿、写不出字的笔
15、枯萎的植物
16、空酒瓶
17、空茶叶罐
18、饭馆带回的纸巾/湿巾（如果不能马上用完就尽快清理吧）
19、换下来的灯泡/灯（即便还好用实际也不会再用）
20、咖啡馆或酒店带回来的一次性茶包、糖包
四、卫生间
1、攒了超过3块的旧毛巾（当抹布或擦地并不好使）
2、开封一年都没用完的洗涤用品
3、去年夏天打开但没用完的防晒霜
4、从酒店拿回来的各类洗漱套装
5、过期的护肤品
6、用了发现并不适合的护肤品
7、开封很久都没用完的身体乳
8、已经没弹性的扎头发绳
9、只有一个头却有七八个发箍，清理一些吧
10、用不完也不会再用的洗发水沐浴露
11、各式各样护肤品小`样（要么尽快用掉，要么扔）
12、用了3个月以上的牙刷
13、已经不好用的清洁工具
14、旧牙刷（总觉得可以当刷子用，实际并不会用）
15、总觉得以后会用的发蜡、发膜
16、厕纸包装袋、卷纸筒芯
五、书房
1、漏水的笔
2、写不出字的笔
3、已经干掉的胶水
4、旧日历
5、没有粘性的便利贴
6、已经结束的培训考试资料
7、已经更新了很多代的旧数码用品
8、重复的数据线
9、小容量的SD卡
10、没啥特别意义的明信片贺卡（感谢之情表达并铭记就好了）
11、不灵活的鼠标
12、存钱罐（这个攒钱的办法并不好，零钱尽快用，孩子有一个就可以）
13、坏掉的手表闹钟
14、买来就不用的装饰蜡烛
15、攒下来的旅游地图
16、名片
17、已经不再需要的小票
18、交完的水电煤单子
19、银行寄来的对账单
20、跟上一段感情有关的纪念物（怀念前任就去找回来，否则就拥抱现任或迎接下一段感情）
21、坏了也不想修的旧电脑
22、旧手机
23、旧电池
24、从来不看的旧课本（课本都迭代更新了，留着青春也不会来）
25、不会翻的旧书旧杂志
六、卧室
1、破洞或拉丝的袜子
2、只剩一只的袜子
3、领口变形的T恤
4、泛黄的白色衣服
5、破损的旧皮带
6、松懈变形的内衣内裤
7、一年没穿过的衣服
8、一年没戴过的围巾
9、各种文化宣传T恤
10、穿起来觉得自己变丑的衣服，再贵也扔
11、磨损的旧钱包
12、已经不适合当下年龄气质的衣服
13、每次出差带回来的拖鞋
14、颜色款式五花八门的衣架，视觉凌乱，丑会影响心情的
15、根本塞不下自己却幻想瘦掉能穿的衣服
16、旅途买来一年以上从没穿过的民族风衣服
17、超大型收纳箱、蜂窝收纳格（发现不好用却折叠了放在衣柜里）
18、不会再背的包
19、根本就不想再用的旧床单
20、用新枕头换下的用了很多年的旧枕头
21、用了两年比地板还脏的地毯/地垫
22、从小就盖、已经淘汰了的十斤重大棉被
23、根本不适合自己的香水
24、记不起购买时间的口红
25、用了半吊子扔在一边闲置的彩妆
26、在抽屉里默默躺了一年以上的面膜
27、过期的TT（可能再用会制造麻烦）
28、囤积两年的姨妈巾
七、儿童房
1、孩子已经穿不下的衣服，袜子，鞋子
2、孩子的手工作品（拍照留个纪念就好啦）
3、孩子已经不玩的玩具（和孩子一起整理吧）
4、各种玩具包装盒
5、各种培`训`机`构海报
6、干涸写不出的水彩笔/油画棒
7、孩子小时候用过的被褥
8、不合尺寸不和季节的表演服
9、松垮的发带，橡皮筋
10、节日爬梯装饰品、面具、帽子、气球等
11、孩子小时候用的推车、床等大件家具（二`手处理或赠`送）
12、培训机构送的小书包
13、漏气的皮球
14、随着孩子成长迭代的滑板车、自行车们（二`手处理或赠`送）
八、阳台
1、阳台上已经完全枯掉了的盆栽和肥料
2、早已枯萎的花草绿植
3、废弃不用的玻璃鱼缸
4、暴晒后开裂的塑料面盆
5、已经没有花草的空花盆（除非马上用起来）
6、以为下次装修还会用到的涂料、电线、地砖、地板
7、损坏严重的衣架
8、堆在阳台或角落里的快递箱、快递盒
9、生锈的扳手、螺丝刀
10、坏掉的行李箱
11、总觉得可能会用的快递包装、家电包装箱
12、闲置的宠物玩具、宠物衣物等
13、猫不喜欢的猫笼子，猫砂盆
14、狗狗不喜欢的玩偶
总之，任何事物，不管是看法或信念、工作、甚至人，只要让你心情沉重、让自己有不好感觉的，阻碍你前行的。通通把它丢掉、送走、卖掉、抛开！
来源：筑客HOME
一、玄关
1、一年以上没穿的鞋子
2、旧的、不合脚的、同款过多的鞋子都考虑淘汰一批吧
3、破损、变形的拖鞋（推荐家中常备一次性拖鞋，为访客准备）
4、鞋盒（太占空间，还阻碍视线让你忘记鞋的存在，统统扔掉）
5、买鞋送的无纺布袋（以为有用，其实从来不用）
6、过期、干涸的鞋油/鞋蜡
7、已经很脏的擦鞋布（推荐使用一次性抽拉式擦鞋布）
8、骨架折断的雨伞
9、生锈的剪刀、小刀
10、劣质的不太可能再用的一次性雨衣
二、厨房
1、过了保质期的食物
2、冰箱冷冻室里忘记了储藏时间的冷冻食物
3、不喜欢吃的零食糖果（下次也别买了）
4、已经不脆的瓜子坚果
5、别人送的但不想吃的土特产
6、开了封都记不起上次使用时间的调味品
7、方便食品里的调味包
8、根本不会用的超市商场赠品杯
9、攒了一大把的酸奶吸管
10、吃蛋糕时没用完的一次性刀叉
11、外面打包回来的一次性饭盒（被定义成一次性，但在家里正儿八经被多次使用）
12、积攒的一次性餐具（纸杯纸碟）
13、东西已经吃完的包装盒罐
14、破旧生锈不再使用的锅
15、缺了角或有裂痕的碗、餐盘、杯子
16、从来不用的桌布、桌垫
17、一时兴起买回来却没行动的烘焙材料
18、发霉的切菜板（换一块真不需要多少钱）
19、各种外卖单（打开a`p`p就够了）
26、用不过来的五颜六色的塑料盆
三、客餐厅
1、不会再听的CD
2、不会再看的VCD/DVD
3、没啥特别意义的公仔玩具（保留最喜欢5个以内）
4、做工粗糙纯属积灰的旅游纪念品
5、各种宣传资料、传单
6、过期的优惠券
7、过多囤积的塑料袋、垃圾袋
8、过期药品
9、以为会用到的打包发泡纸
10、攒了一堆看似质量好的购物袋
11、拆包忘了时间的零食
12、已经看不出颜色的桌垫/桌布
13、混在一起牌面不全的扑克
14、缺胳膊少腿、写不出字的笔
15、枯萎的植物
16、空酒瓶
17、空茶叶罐
18、饭馆带回的纸巾/湿巾（如果不能马上用完就尽快清理吧）
19、换下来的灯泡/灯（即便还好用实际也不会再用）
20、咖啡馆或酒店带回来的一次性茶包、糖包
四、卫生间
1、攒了超过3块的旧毛巾（当抹布或擦地并不好使）
2、开封一年都没用完的洗涤用品
3、去年夏天打开但没用完的防晒霜
4、从酒店拿回来的各类洗漱套装
5、过期的护肤品
6、用了发现并不适合的护肤品
7、开封很久都没用完的身体乳
8、已经没弹性的扎头发绳
9、只有一个头却有七八个发箍，清理一些吧
10、用不完也不会再用的洗发水沐浴露
11、各式各样护肤品小`样（要么尽快用掉，要么扔）
12、用了3个月以上的牙刷
13、已经不好用的清洁工具
14、旧牙刷（总觉得可以当刷子用，实际并不会用）
15、总觉得以后会用的发蜡、发膜
16、厕纸包装袋、卷纸筒芯
五、书房
1、漏水的笔
2、写不出字的笔
3、已经干掉的胶水
4、旧日历
5、没有粘性的便利贴
6、已经结束的培训考试资料
7、已经更新了很多代的旧数码用品
8、重复的数据线
9、小容量的SD卡
10、没啥特别意义的明信片贺卡（感谢之情表达并铭记就好了）
11、不灵活的鼠标
12、存钱罐（这个攒钱的办法并不好，零钱尽快用，孩子有一个就可以）
13、坏掉的手表闹钟
14、买来就不用的装饰蜡烛
15、攒下来的旅游地图
16、名片
17、已经不再需要的小票
18、交完的水电煤单子
19、银行寄来的对账单
20、跟上一段感情有关的纪念物（怀念前任就去找回来，否则就拥抱现任或迎接下一段感情）
21、坏了也不想修的旧电脑
22、旧手机
23、旧电池
24、从来不看的旧课本（课本都迭代更新了，留着青春也不会来）
25、不会翻的旧书旧杂志
六、卧室
1、破洞或拉丝的袜子
2、只剩一只的袜子
3、领口变形的T恤
4、泛黄的白色衣服
5、破损的旧皮带
6、松懈变形的内衣内裤
7、一年没穿过的衣服
8、一年没戴过的围巾
9、各种文化宣传T恤
10、穿起来觉得自己变丑的衣服，再贵也扔
11、磨损的旧钱包
12、已经不适合当下年龄气质的衣服
13、每次出差带回来的拖鞋
14、颜色款式五花八门的衣架，视觉凌乱，丑会影响心情的
15、根本塞不下自己却幻想瘦掉能穿的衣服
16、旅途买来一年以上从没穿过的民族风衣服
17、超大型收纳箱、蜂窝收纳格（发现不好用却折叠了放在衣柜里）
18、不会再背的包
19、根本就不想再用的旧床单
20、用新枕头换下的用了很多年的旧枕头
21、用了两年比地板还脏的地毯/地垫
22、从小就盖、已经淘汰了的十斤重大棉被
23、根本不适合自己的香水
24、记不起购买时间的口红
25、用了半吊子扔在一边闲置的彩妆
26、在抽屉里默默躺了一年以上的面膜
27、过期的TT（可能再用会制造麻烦）
28、囤积两年的姨妈巾
七、儿童房
1、孩子已经穿不下的衣服，袜子，鞋子
2、孩子的手工作品（拍照留个纪念就好啦）
3、孩子已经不玩的玩具（和孩子一起整理吧）
4、各种玩具包装盒
5、各种培`训`机`构海报
6、干涸写不出的水彩笔/油画棒
7、孩子小时候用过的被褥
8、不合尺寸不和季节的表演服
9、松垮的发带，橡皮筋
10、节日爬梯装饰品、面具、帽子、气球等
11、孩子小时候用的推车、床等大件家具（二`手处理或赠`送）
12、培训机构送的小书包
13、漏气的皮球
14、随着孩子成长迭代的滑板车、自行车们（二`手处理或赠`送）
八、阳台
1、阳台上已经完全枯掉了的盆栽和肥料
2、早已枯萎的花草绿植
3、废弃不用的玻璃鱼缸
4、暴晒后开裂的塑料面盆
5、已经没有花草的空花盆（除非马上用起来）
6、以为下次装修还会用到的涂料、电线、地砖、地板
7、损坏严重的衣架
8、堆在阳台或角落里的快递箱、快递盒
9、生锈的扳手、螺丝刀
10、坏掉的行李箱
11、总觉得可能会用的快递包装、家电包装箱
12、闲置的宠物玩具、宠物衣物等
13、猫不喜欢的猫笼子，猫砂盆
14、狗狗不喜欢的玩偶
总之，任何事物，不管是看法或信念、工作、甚至人，只要让你心情沉重、让自己有不好感觉的，阻碍你前行的。通通把它丢掉、送走、卖掉、抛开！
来源：筑客HOME
女人乳房肿块的中草药治疗转载
女人乳房肿块，是现代化妇女的一种常见病。其包括、乳房小叶增生、结核、肿瘤一类的疾病。中医有的书上称之为；乳痨、乳癖、乳疠、结核等一类的病。但是目前中医治病多以西医诊断出的病名来治疗。这是现代中医的一个特点。当今如果不去知道西医的名词说法。就很难为人治病。人类从远古时代开创的植物治疗法及其治病方法。在目前用他来治病效果还是很好，不比现代化医学逊色。但病名的说法医者要通用。才有利治疗。象妇人乳房这一类疾病，现代医学多用手术的方法来治疗。有的效果还是不错，但也有不少的人手术后反复发作，不得又要多次手术。手术治疗是一种治标的方法。其根本的病因没有找到。“黄帝内经”说；治病必求其本。本是什么？本；是病因、是引起疾病发生的原因。是至病的因素。若不明病因谈何治疗。手术是看到乳房有东西把它挖掉，能不能想一想，乳房为什么会长东西。，为什么手术后有的肿块还会再长呢？那么引起乳房长肿块的原因有几多？在这方面中西医各有说法。传统的中医学在理解这方面疾病的理论非常深厚。医者若无正确的理论指导,要想治疗较复杂的病是很我治女人乳房这一类疾病的观察，成病原因大至可分为以下几类‘
一；肝气郁结；
1；外在因素。此因人皆有之。不以意志为转移。涉及、人生、社会、工作、商利、竞争、自然环境、等难预料的因素。中医讲；“适四时而生”从广义言之为适者生存。人要在很不合适自已的气分中，摆平心态，与人和气。适应生活。
2；内在因素；此因不能说与外因无关。更多的原因是自身的内在。与身俱来的性格，或后天克服自身缺陷。修养出来的良好心态。对人的心身健康都有很大影响，做人心要广大，要容人、容物。只要想过的轻松点，不好的本性，执心一定要改正。
3；疾病的原因。我看过不少病情较复杂的人。心情都很不好。无故会发脾气，烦躁。有的心烦欲死，难以言表。此因气血；元阳大亏。阴邪所至。
此之气病，常会胸脘闷或痛，月经失调，或经来乳房胀痛甚，过后稍有缓和。若心情不好胀痛也会明显加重。是病若自身心态可调松，病去六分。佐于理气药物。自可安
二；饮邪所至；
饮；痰饮也。饮为水聚，内停不化。痰饮周流人身血脉肌肉之间。无处不到。若人体经络有滞，运化无力，则停滞凝结，久生癖病。饮之有形又难见之。随津周流。是病，块结胀肿，累累滑动。病久人形多瘦。气血不生。治则温肾健脾。化饮渗湿。
三；、阳虚、瘀血、阴毒所至；
血得温则行，得寒则凝。凝生瘀血，寒则收引，肌肉挛急。包凝阴毒。结生肿块。阳气温养人身脏腑内外皮毛经脉肌肉百节。先天之阳禀于父母，藏于肾系之命门。后天之阳源于水谷，脾之运化输布。自身保养。尚若失道，脾胃受伤。中气不足。五脏六腑之阳气皆不足。至使气血逆乱，经脉失养。阴寒潜入。阳气无力抗之。至血凝气滞。诸病生焉。甚者阴火上乘阳分。五心烦热，口干生潮热。至此医者多误，以阴虚之法治之。病邪不去。此病变生诸多，阴阳顛倒.真假难辨。肿块生的坚硬，根深。滑动很少。治则温阳散结，解毒消肿。补元气、调气血。又有，人若饮食不当或过偏，触及某些化学物质，环境污染，还有一些不定因素，都与肿块的发生有关。然实际治病多杂合而治，难得细分类型。因病多兼。要综合治疗，因病施法用药是治好病的关健。急则治标，缓则治本。标本相移，缓急轻重。或先治标，或先治本。或标本兼顾。或大方或小方，或重剂，或轻剂。或用温药，或用寒药。或用心法。准绳定准。不可僵固不变。如日光在天，照耀大地时时移动。天心正宗自在其中。下用病例说明一些方法；
例一；在八十年代曾治过这样一个病人。一位二十二岁的青年女子。其因疾病难受及心里不能承受事实，欲轻身被家人看护。此生命正当美丽，如花容初放，艳阳之时。却突遇寒霜侵袭。直拆花容。其诉生病，住院半年多中西医治疗，病日趋加重，人体消瘦，乳房肿块增大，累累而生。疑为坏病，心受打击。几因身体太弱一再推迟手术。观其面色浮红如妆。色底抟浊暗郁。目光少神，下眶发青。舌红少苔，少津。言语少力。形态消瘦，站之难于直立。脉浮数偏大，（大则病进）似芤。重寻小紧索索然。看其病例处方，疏肝理气，调经养血。滋阴之方用的最多。问饮食如何；日；食量不多，喜冷饮，饮后心里舒服点，问腹痛否，日；经常痛，从少女时就这样，一直没治好。其手心发烫，（手心发热腹中寒，这是古人的经验。也有部分是阴虚之症，）下午体温会升高。心情时烦躁气急，无故发火。（此元阳虚损也）。经闭已多时。此四逆之症，何用滋阴，若不回阳，怎可留人治病。此病在上，治在下，治不在表在里。处方如下；（药以克为单位）
干姜10 附子10 甘草10 艾叶10 吴芋10 党参10茯苓10白术10 当归10 川芎10 龙骨20 牡蛎20生姜15 红枣10个 两剂水煎服，日一剂，空心冷服下。后吃点米粥。以上药二包服下病人没有什么不好。病无多大变化。饭量比前大点，口渴略减。脉象少缓和。此药对症也。开方如下；
黄芪15 党参15 甘草10 艾叶10 吴芋10 茯苓10白术10 当归10 川芎10 龙骨20 干姜15 附子20 细辛3生姜15 红枣10个两剂水煎服，日一剂，空心服下。后吃点米粥汤 以上药服用，饭量胃口都比前好。口渴大减。腹痛已几日没发，原是小痛天天有，大痛二至三天要发一次。脉象进一步缓和。人的精神好转。抟色渐渐变淡。开方如下；
胆南星10 半夏15 蚤休15 蜈蚣3条 黄芪15 党参15 甘草10 艾叶10 吴芋10 茯苓10白术10 当归10 川芎10 龙骨20 干姜15 附子20 细辛3生姜15 红枣10个 三剂水煎服，日一剂，空心服下。后吃点米粥汤。服药时间，早晨，下午3点之前。
药后病人状况好转。乳房坚硬的肿块开始滑动。服药一月肿块与腋下及较小的已消。几个较大的肿块也小了很多。后因工作变动没联系，不知其有没有再服药，或其它治疗，情况不知。很多年后见到她已结婚生孩子了。
同样病症中药辩证若失准绳，毫厘之分。南北之辙。此病人心情不好，不能用疏肝理气一类药。重病之人，保命为本。
女人乳房肿块，是现代化妇女的一种常见病。其包括、乳房小叶增生、结核、肿瘤一类的疾病。中医有的书上称之为；乳痨、乳癖、乳疠、结核等一类的病。但是目前中医治病多以西医诊断出的病名来治疗。这是现代中医的一个特点。当今如果不去知道西医的名词说法。就很难为人治病。人类从远古时代开创的植物治疗法及其治病方法。在目前用他来治病效果还是很好，不比现代化医学逊色。但病名的说法医者要通用。才有利治疗。象妇人乳房这一类疾病，现代医学多用手术的方法来治疗。有的效果还是不错，但也有不少的人手术后反复发作，不得又要多次手术。手术治疗是一种治标的方法。其根本的病因没有找到。“黄帝内经”说；治病必求其本。本是什么？本；是病因、是引起疾病发生的原因。是至病的因素。若不明病因谈何治疗。手术是看到乳房有东西把它挖掉，能不能想一想，乳房为什么会长东西。，为什么手术后有的肿块还会再长呢？那么引起乳房长肿块的原因有几多？在这方面中西医各有说法。传统的中医学在理解这方面疾病的理论非常深厚。医者若无正确的理论指导,要想治疗较复杂的病是很我治女人乳房这一类疾病的观察，成病原因大至可分为以下几类‘
一；肝气郁结；
1；外在因素。此因人皆有之。不以意志为转移。涉及、人生、社会、工作、商利、竞争、自然环境、等难预料的因素。中医讲；“适四时而生”从广义言之为适者生存。人要在很不合适自已的气分中，摆平心态，与人和气。适应生活。
2；内在因素；此因不能说与外因无关。更多的原因是自身的内在。与身俱来的性格，或后天克服自身缺陷。修养出来的良好心态。对人的心身健康都有很大影响，做人心要广大，要容人、容物。只要想过的轻松点，不好的本性，执心一定要改正。
3；疾病的原因。我看过不少病情较复杂的人。心情都很不好。无故会发脾气，烦躁。有的心烦欲死，难以言表。此因气血；元阳大亏。阴邪所至。
此之气病，常会胸脘闷或痛，月经失调，或经来乳房胀痛甚，过后稍有缓和。若心情不好胀痛也会明显加重。是病若自身心态可调松，病去六分。佐于理气药物。自可安
二；饮邪所至；
饮；痰饮也。饮为水聚，内停不化。痰饮周流人身血脉肌肉之间。无处不到。若人体经络有滞，运化无力，则停滞凝结，久生癖病。饮之有形又难见之。随津周流。是病，块结胀肿，累累滑动。病久人形多瘦。气血不生。治则温肾健脾。化饮渗湿。
三；、阳虚、瘀血、阴毒所至；
血得温则行，得寒则凝。凝生瘀血，寒则收引，肌肉挛急。包凝阴毒。结生肿块。阳气温养人身脏腑内外皮毛经脉肌肉百节。先天之阳禀于父母，藏于肾系之命门。后天之阳源于水谷，脾之运化输布。自身保养。尚若失道，脾胃受伤。中气不足。五脏六腑之阳气皆不足。至使气血逆乱，经脉失养。阴寒潜入。阳气无力抗之。至血凝气滞。诸病生焉。甚者阴火上乘阳分。五心烦热，口干生潮热。至此医者多误，以阴虚之法治之。病邪不去。此病变生诸多，阴阳顛倒.真假难辨。肿块生的坚硬，根深。滑动很少。治则温阳散结，解毒消肿。补元气、调气血。又有，人若饮食不当或过偏，触及某些化学物质，环境污染，还有一些不定因素，都与肿块的发生有关。然实际治病多杂合而治，难得细分类型。因病多兼。要综合治疗，因病施法用药是治好病的关健。急则治标，缓则治本。标本相移，缓急轻重。或先治标，或先治本。或标本兼顾。或大方或小方，或重剂，或轻剂。或用温药，或用寒药。或用心法。准绳定准。不可僵固不变。如日光在天，照耀大地时时移动。天心正宗自在其中。下用病例说明一些方法；
例一；在八十年代曾治过这样一个病人。一位二十二岁的青年女子。其因疾病难受及心里不能承受事实，欲轻身被家人看护。此生命正当美丽，如花容初放，艳阳之时。却突遇寒霜侵袭。直拆花容。其诉生病，住院半年多中西医治疗，病日趋加重，人体消瘦，乳房肿块增大，累累而生。疑为坏病，心受打击。几因身体太弱一再推迟手术。观其面色浮红如妆。色底抟浊暗郁。目光少神，下眶发青。舌红少苔，少津。言语少力。形态消瘦，站之难于直立。脉浮数偏大，（大则病进）似芤。重寻小紧索索然。看其病例处方，疏肝理气，调经养血。滋阴之方用的最多。问饮食如何；日；食量不多，喜冷饮，饮后心里舒服点，问腹痛否，日；经常痛，从少女时就这样，一直没治好。其手心发烫，（手心发热腹中寒，这是古人的经验。也有部分是阴虚之症，）下午体温会升高。心情时烦躁气急，无故发火。（此元阳虚损也）。经闭已多时。此四逆之症，何用滋阴，若不回阳，怎可留人治病。此病在上，治在下，治不在表在里。处方如下；（药以克为单位）
干姜10 附子10 甘草10 艾叶10 吴芋10 党参10茯苓10白术10 当归10 川芎10 龙骨20 牡蛎20生姜15 红枣10个 两剂水煎服，日一剂，空心冷服下。后吃点米粥。以上药二包服下病人没有什么不好。病无多大变化。饭量比前大点，口渴略减。脉象少缓和。此药对症也。开方如下；
黄芪15 党参15 甘草10 艾叶10 吴芋10 茯苓10白术10 当归10 川芎10 龙骨20 干姜15 附子20 细辛3生姜15 红枣10个两剂水煎服，日一剂，空心服下。后吃点米粥汤 以上药服用，饭量胃口都比前好。口渴大减。腹痛已几日没发，原是小痛天天有，大痛二至三天要发一次。脉象进一步缓和。人的精神好转。抟色渐渐变淡。开方如下；
胆南星10 半夏15 蚤休15 蜈蚣3条 黄芪15 党参15 甘草10 艾叶10 吴芋10 茯苓10白术10 当归10 川芎10 龙骨20 干姜15 附子20 细辛3生姜15 红枣10个 三剂水煎服，日一剂，空心服下。后吃点米粥汤。服药时间，早晨，下午3点之前。
药后病人状况好转。乳房坚硬的肿块开始滑动。服药一月肿块与腋下及较小的已消。几个较大的肿块也小了很多。后因工作变动没联系，不知其有没有再服药，或其它治疗，情况不知。很多年后见到她已结婚生孩子了。
同样病症中药辩证若失准绳，毫厘之分。南北之辙。此病人心情不好，不能用疏肝理气一类药。重病之人，保命为本。
【以爱之名 给流浪小动物一个家】寒夜、路边摊、垃圾堆……这些词集中出现时，往往与“流浪狗”相伴。它们三五成群，在路边摊转悠，等待食客不小心掉落的食物残渣。如今，东胜街角却不见了流浪狗，它们去哪儿了？
原来，为创建全国文明城市，东胜区积极整治市容市貌，将1119只流浪狗收容至鄂尔多斯市悲智小动物保护协会基地。近日，记者前往该基地探访，发现这些“毛孩子”个个膘肥体壮、精力旺盛。悲智小动物保护协会负责人李颖却并不轻松，“如今买宠物的人多，遗弃宠物的也多；爱心救助多，领养的人还不多。”小动物保护工作陷入替一些不负责任“铲屎官”收尾的“怪圈”。
李颖说，“减少流浪小动物从‘关爱’开始。”
基地里的流浪狗有“幸福肥”
寒风萧瑟，记者驱车前往东胜区灶火壕郝家口子社。从遍布玉米茬子的农田旁穿行而过，逐渐荒无人烟时，山坡上一座蓝色彩钢房的大院子出现眼前，这里便是鄂尔多斯市悲智小动物保护协会基地。
刚下车，千余只狗吠的“交响乐”和混杂着浓重“狗味儿”的空气扑面而来。基地门口的墙上站着一只土狗，突然跳下来冲记者“示威”，很快被悲智小动物保护协会志愿者杨建廷呵斥下去。他笑着对记者说：“平时全靠‘丑丑’看门护院，护着基地1700多只流浪狗的狗粮。”
走进大门，记者脚下又遇到许多“拦路虎”，个个皮毛油光水滑。“别看它们现在毛色好、身体棒，刚到这里时瘦得只剩一把骨头。”杨建廷见多了瘦弱的流浪狗，它们被送到基地后，聘请的两个饲养员和志愿者精心喂养，如今个个膘肥体壮。
说罢，杨建廷匆匆走进基地西边的厂房。厂房地上铺满了晾晒的狗粮，角落放着一台巨大的狗粮加工机。他走到机器旁，一边往里倒玉米，一边倒鸭架。这些玉米是近期鄂尔多斯市三亚液化石油气有限责任公司、鄂尔多斯市拯榕职业培训学校、东胜区中华情培训学校、东胜区居然之家铁西店雷士照明等爱心单位购买捐赠的，鸭架是从多家宴会城收来的。
买狗粮支出大，自己做狗粮成本低。为节省成本，4年前，杨建廷花9万元自己制作了一台狗粮机，从此成为不拿工资的狗粮加工志愿者。机器一天最多加工5000斤狗粮，一个月至少加工1万多斤，才能满足基地所有流浪狗的伙食。当狗粮告急，即使晚上12点，杨建廷也得驱车50多公里赶来基地加工。从厂房出来，杨建廷又马不停蹄去狗舍喂狗粮。只见100多间狗舍整洁有序，粮碗、水碗干净，流浪狗们纷纷贴在栅栏上，摇着尾巴叫唤，不一会儿他便忙得满头大汗，“也没觉得辛苦，它们吃得饱、住得暖，我就舒服了。”他说。
从2016年加入协会后，杨建廷一手设计了狗舍和基地7间新房。上到盖狗舍，下到修水电，他每天在自家砖厂和基地两头跑。完全看不出他曾经怕狗如虎。
“我就是想让这些‘毛孩子’好好活下去，有吃喝，有人关爱，不受虐待。”如今，基地的流浪狗个个“幸福肥”，杨建廷很满足。
领养代替购买成为新气象
午饭时间，车棚里跌跌撞撞走出一只哈士奇。仔细瞧，它双眼湛蓝清澈却黯淡无光，这是一只被遗弃的盲犬。
“救回来时，它双目失明，全身满是‘窟窿’，被遗弃又被虐待。”悲智小动物保护协会志愿者刘莉萍抚摸着它，不是所有流浪狗被救回来都能恢复健康，有些严重残疾的，刘莉萍便改造了自己的院子，将其接出来照顾。救助流浪动物，她一年至少投入3万元。
“主人遗弃、宠物走失、肆意繁殖是造成流浪动物产生的主要原因。”刘莉萍说。
近年来，“吸猫”“吸狗”成为热门词汇，燃起人们的养宠热潮。然而许多人并未做好养宠准备，冲动饲养，失去热情便将其遗弃。记者调查了解到，街上猫狗摊贩和部分宠物店销售的土猫、土狗，一只不到20元，深受学生欢迎。“娃娃们兴冲冲买回宠物，家长不让养，宠物下场多是被扔掉。”刘莉萍说，即使一些成年人花大价钱买了宠物，却因它乱拉乱尿、生病等原因遗弃，致其流离失所。
鄂尔多斯市伴侣动物医院医生高国奇对此深有感触，“经常有人将病猫病狗直接扔在医院门口。这种不负责任的行为，让宠物在街头流浪，会污染环境、传播疾病。”
领养代替购买，是悲智小动物保护协会倡导解决小动物流离失所的办法。
为方便市民领养流浪动物，协会在东胜区伊克昭中学附近开设了宠物领养中心，负责人李颖和她的儿子对基地流浪狗做了绝育手术，从根本上解决流浪狗日益增多的现象。母子俩共同投身流浪动物保护事业。而她为了坚持爱心之路，将原本经营的店铺改为了领养中心。
协会对领养人也有严格要求，需有固定住所和经济实力，定期带宠物接种疫苗，未成年人需在监护人陪同下方可领养等。记者看到，基地的流浪狗中，不乏金毛、阿拉斯加等品种犬，它们皮毛漂亮，是领养的“抢手货”。
“每天咨询领养的人络绎不绝，领养代替购买逐渐成为新气象。”李颖介绍，品种犬“抢手”，数量最多的土狗却少人问津，领养速度赶不上遗弃速度。基地平均每年领养出去300多只流浪狗，收容数量却是其1-2倍，领养工作压力大。
“买宠物的人多，遗弃宠物的也多；爱心救助多，领养的还是不多。”李颖很无奈，一只宠物从被买走、被遗弃、被救助收容，不断循环往复。
减少流浪小动物从“关爱”开始
如何走出小动物保护的“怪圈”？
“从源头减少流浪动物，提高人们保护小动物的社会责任意识最为重要。”李颖表示，流浪动物治理最有效的方法，就是加强社会教育，加强学校教育。
最近，康巴什区第十幼儿园园长苗永艳很忙，下个月幼儿园将组织小朋友去悲智小动物保护协会基地开展关爱流浪狗的研学活动，她忙着做家长与孩子的思想工作。目前，有上百名家长响应，动员效果良好。每次活动，全园孩子和家长基本都参与进来，通过义卖给基地的流浪小动物捐钱、捐粮、捐棉被等等。这项活动，他们已经做了六年，参与人数达上千人次，捐献资金达十几万元。
“关爱周围动植物的生命，是幼儿园生命课程的第二大内容，流浪小动物便是重点关爱的对象。孩子们通过帮助流浪狗，逐渐学会尊重和关爱每一个生命。”苗永艳很欣慰，园里每一届孩子都充满爱心，进而转变了整个家庭对待流浪小动物的态度。如今，关爱流浪小动物成为该幼儿园成熟的课程体系，关爱小动物、善待生命的校园氛围日渐浓郁。
“从小加强孩子们对动物的认识和关注，进而热爱和保护动物、影响家庭，才能减少虐待动物、遗弃宠物现象的发生。”李颖很高兴，每次基地研学活动结束，都有“毛孩子”被领养。
然而，仅靠民间力量与学校解决流浪动物的问题并不现实。“还需要建立健全相关动物管理保护的法律法规，约束饲养人行为，规范宠物销售市场等。”李颖称，悲智小动物保护协会是通过协会团队、爱心人士捐款和相关部门给予资金和物资救治有疾病或残疾的流浪动物等。尤其今年基地流浪狗数量骤增，绝育手术和新盖狗舍缺资金，狗粮也没着落，一千多张嘴一个月要吃掉近两万元狗粮，花销大。现在基地运营困难，成年狗粮只够吃一个月，无力接纳新流浪动物。“我希望能进一步加大对宠物救助的投资力度，鼓励人们进行领养等。”
据了解，今年3月1日，我市正式施行《鄂尔多斯市文明行为促进条例》，其中要求依法文明养犬，按规定到指定机构申办登记证，注射疫苗；不虐待、丢弃犬只等。随后各旗区积极响应，流浪动物管理越来越规范。
减少流浪动物，从关爱小动物开始，养宠物就要以爱之名。
原来，为创建全国文明城市，东胜区积极整治市容市貌，将1119只流浪狗收容至鄂尔多斯市悲智小动物保护协会基地。近日，记者前往该基地探访，发现这些“毛孩子”个个膘肥体壮、精力旺盛。悲智小动物保护协会负责人李颖却并不轻松，“如今买宠物的人多，遗弃宠物的也多；爱心救助多，领养的人还不多。”小动物保护工作陷入替一些不负责任“铲屎官”收尾的“怪圈”。
李颖说，“减少流浪小动物从‘关爱’开始。”
基地里的流浪狗有“幸福肥”
寒风萧瑟，记者驱车前往东胜区灶火壕郝家口子社。从遍布玉米茬子的农田旁穿行而过，逐渐荒无人烟时，山坡上一座蓝色彩钢房的大院子出现眼前，这里便是鄂尔多斯市悲智小动物保护协会基地。
刚下车，千余只狗吠的“交响乐”和混杂着浓重“狗味儿”的空气扑面而来。基地门口的墙上站着一只土狗，突然跳下来冲记者“示威”，很快被悲智小动物保护协会志愿者杨建廷呵斥下去。他笑着对记者说：“平时全靠‘丑丑’看门护院，护着基地1700多只流浪狗的狗粮。”
走进大门，记者脚下又遇到许多“拦路虎”，个个皮毛油光水滑。“别看它们现在毛色好、身体棒，刚到这里时瘦得只剩一把骨头。”杨建廷见多了瘦弱的流浪狗，它们被送到基地后，聘请的两个饲养员和志愿者精心喂养，如今个个膘肥体壮。
说罢，杨建廷匆匆走进基地西边的厂房。厂房地上铺满了晾晒的狗粮，角落放着一台巨大的狗粮加工机。他走到机器旁，一边往里倒玉米，一边倒鸭架。这些玉米是近期鄂尔多斯市三亚液化石油气有限责任公司、鄂尔多斯市拯榕职业培训学校、东胜区中华情培训学校、东胜区居然之家铁西店雷士照明等爱心单位购买捐赠的，鸭架是从多家宴会城收来的。
买狗粮支出大，自己做狗粮成本低。为节省成本，4年前，杨建廷花9万元自己制作了一台狗粮机，从此成为不拿工资的狗粮加工志愿者。机器一天最多加工5000斤狗粮，一个月至少加工1万多斤，才能满足基地所有流浪狗的伙食。当狗粮告急，即使晚上12点，杨建廷也得驱车50多公里赶来基地加工。从厂房出来，杨建廷又马不停蹄去狗舍喂狗粮。只见100多间狗舍整洁有序，粮碗、水碗干净，流浪狗们纷纷贴在栅栏上，摇着尾巴叫唤，不一会儿他便忙得满头大汗，“也没觉得辛苦，它们吃得饱、住得暖，我就舒服了。”他说。
从2016年加入协会后，杨建廷一手设计了狗舍和基地7间新房。上到盖狗舍，下到修水电，他每天在自家砖厂和基地两头跑。完全看不出他曾经怕狗如虎。
“我就是想让这些‘毛孩子’好好活下去，有吃喝，有人关爱，不受虐待。”如今，基地的流浪狗个个“幸福肥”，杨建廷很满足。
领养代替购买成为新气象
午饭时间，车棚里跌跌撞撞走出一只哈士奇。仔细瞧，它双眼湛蓝清澈却黯淡无光，这是一只被遗弃的盲犬。
“救回来时，它双目失明，全身满是‘窟窿’，被遗弃又被虐待。”悲智小动物保护协会志愿者刘莉萍抚摸着它，不是所有流浪狗被救回来都能恢复健康，有些严重残疾的，刘莉萍便改造了自己的院子，将其接出来照顾。救助流浪动物，她一年至少投入3万元。
“主人遗弃、宠物走失、肆意繁殖是造成流浪动物产生的主要原因。”刘莉萍说。
近年来，“吸猫”“吸狗”成为热门词汇，燃起人们的养宠热潮。然而许多人并未做好养宠准备，冲动饲养，失去热情便将其遗弃。记者调查了解到，街上猫狗摊贩和部分宠物店销售的土猫、土狗，一只不到20元，深受学生欢迎。“娃娃们兴冲冲买回宠物，家长不让养，宠物下场多是被扔掉。”刘莉萍说，即使一些成年人花大价钱买了宠物，却因它乱拉乱尿、生病等原因遗弃，致其流离失所。
鄂尔多斯市伴侣动物医院医生高国奇对此深有感触，“经常有人将病猫病狗直接扔在医院门口。这种不负责任的行为，让宠物在街头流浪，会污染环境、传播疾病。”
领养代替购买，是悲智小动物保护协会倡导解决小动物流离失所的办法。
为方便市民领养流浪动物，协会在东胜区伊克昭中学附近开设了宠物领养中心，负责人李颖和她的儿子对基地流浪狗做了绝育手术，从根本上解决流浪狗日益增多的现象。母子俩共同投身流浪动物保护事业。而她为了坚持爱心之路，将原本经营的店铺改为了领养中心。
协会对领养人也有严格要求，需有固定住所和经济实力，定期带宠物接种疫苗，未成年人需在监护人陪同下方可领养等。记者看到，基地的流浪狗中，不乏金毛、阿拉斯加等品种犬，它们皮毛漂亮，是领养的“抢手货”。
“每天咨询领养的人络绎不绝，领养代替购买逐渐成为新气象。”李颖介绍，品种犬“抢手”，数量最多的土狗却少人问津，领养速度赶不上遗弃速度。基地平均每年领养出去300多只流浪狗，收容数量却是其1-2倍，领养工作压力大。
“买宠物的人多，遗弃宠物的也多；爱心救助多，领养的还是不多。”李颖很无奈，一只宠物从被买走、被遗弃、被救助收容，不断循环往复。
减少流浪小动物从“关爱”开始
如何走出小动物保护的“怪圈”？
“从源头减少流浪动物，提高人们保护小动物的社会责任意识最为重要。”李颖表示，流浪动物治理最有效的方法，就是加强社会教育，加强学校教育。
最近，康巴什区第十幼儿园园长苗永艳很忙，下个月幼儿园将组织小朋友去悲智小动物保护协会基地开展关爱流浪狗的研学活动，她忙着做家长与孩子的思想工作。目前，有上百名家长响应，动员效果良好。每次活动，全园孩子和家长基本都参与进来，通过义卖给基地的流浪小动物捐钱、捐粮、捐棉被等等。这项活动，他们已经做了六年，参与人数达上千人次，捐献资金达十几万元。
“关爱周围动植物的生命，是幼儿园生命课程的第二大内容，流浪小动物便是重点关爱的对象。孩子们通过帮助流浪狗，逐渐学会尊重和关爱每一个生命。”苗永艳很欣慰，园里每一届孩子都充满爱心，进而转变了整个家庭对待流浪小动物的态度。如今，关爱流浪小动物成为该幼儿园成熟的课程体系，关爱小动物、善待生命的校园氛围日渐浓郁。
“从小加强孩子们对动物的认识和关注，进而热爱和保护动物、影响家庭，才能减少虐待动物、遗弃宠物现象的发生。”李颖很高兴，每次基地研学活动结束，都有“毛孩子”被领养。
然而，仅靠民间力量与学校解决流浪动物的问题并不现实。“还需要建立健全相关动物管理保护的法律法规，约束饲养人行为，规范宠物销售市场等。”李颖称，悲智小动物保护协会是通过协会团队、爱心人士捐款和相关部门给予资金和物资救治有疾病或残疾的流浪动物等。尤其今年基地流浪狗数量骤增，绝育手术和新盖狗舍缺资金，狗粮也没着落，一千多张嘴一个月要吃掉近两万元狗粮，花销大。现在基地运营困难，成年狗粮只够吃一个月，无力接纳新流浪动物。“我希望能进一步加大对宠物救助的投资力度，鼓励人们进行领养等。”
据了解，今年3月1日，我市正式施行《鄂尔多斯市文明行为促进条例》，其中要求依法文明养犬，按规定到指定机构申办登记证，注射疫苗；不虐待、丢弃犬只等。随后各旗区积极响应，流浪动物管理越来越规范。
减少流浪动物，从关爱小动物开始，养宠物就要以爱之名。
✋热门推荐