#防晒大作战##护肤##抗皱#
各类防晒大盘点。
不管你是油皮、干皮、混合皮或是痘痘肌。
是否跟妆，这里总有一款适合你。
第三弹，混合/痘痘肌用防晒。快来pick适合你的产品吧[太开心]～
（下期预告:眼唇防晒及防晒喷雾）

防晒对于护肤来说，是最重要的。不管你是想美白，或是抗皱，通通离不开防晒。相信很多人都看过一张货车司机左半边脸常年晒太阳，比右边脸老很多 。所以，防晒是必不可少的 。

紫外线分为UVA和UVB。
✨ UVA：长波紫外线。可以穿过包括玻璃等任何表面(阴天也存在，特别是下雪天达到巅峰)，会让皮肤松弛、变老、产生皱纹，是导致皮肤衰老的元凶。

✨ UVB：中波紫外线。虽无法穿透玻璃，却比UVA有更大的杀伤力，容易让皮肤晒伤晒黑或者产生晒斑。

✨ PA值：指对UVA的防护力。通常用PA来表示，如PA+、PA++等，+号越多，防护力越强。欧美防晒通常用UVA或UVB加一个○来表示，也是一样的。

✨ SPF值：表示保护皮肤免受伤害的时间。

✨ 物理防晒：通过反射到达皮肤表面的紫外线来保护皮肤。较安全，孕妇或敏感肌首选。如果不出汗就可以一直保护皮肤。

✨ 化学防晒：通过吸收紫外线来避免皮肤受到伤害。吸收一定的紫外线就会产生漏洞，要注意补涂。

物理防晒胜在温和，但容易泛白搓泥。
化学防晒虽然适合跟妆且肤感好，但是不建议敏感肌痘痘肌或者孕妇使用。
当然，如何选择还是要看你自己。

P2：防晒小知识
P3：混合皮及痘痘肌
P4：敏感肌
P5：混合皮/敏感肌/痘痘肌速看图
P6：阴雨天

艾灸的效果杠杠滴:最近休息不好，昨天早起开始就左半边脸疼，眼睛 涨疼，牙龈疼，头疼，疼了一天，晚上开始艾灸，灸灸额头、眼睛 ，然后灸灸涌泉穴、内庭穴和太冲穴，十点睡觉，半夜依旧觉得眼睛疼，一直到七点多真正醒来，发现眼睛几乎没有感觉了，牙龈用力吸的时候会有一点点疼，头不疼了[呲牙]，效果明显，今天继续灸～[强]

【临产孕妇疫期不忌口，牙齿发炎疼痛急求医】（记者卫未，通讯员蒋楚剑、李贤）疫期居家各种甜食扎堆吃，酸、辣食物不忌口，疏忽口腔卫生。一周前，怀孕39周的宁女士牙齿发炎，连日来疼得整夜无法入睡。3月3日，她在武汉大学口腔医院确诊急性牙根尖炎，完成相关治疗后缓解了病痛。
26岁的宁女士家住黄陂区武湖街道，2月26日在家休息时，她突然感觉左边门牙旁边的一颗牙齿疼得厉害，“头一天还能感觉到是这颗牙疼，第二天开始整个左半边脸都开始疼了。”
宁女士介绍，怀孕前她曾做过口腔检查，牙齿都比较健康，孕期她作息规律，也非常注意口腔卫生，早晚刷牙，可她怎么也没料到自己在临产时牙齿出了问题，“可能是最近天天在家躺着，随时随地吃甜食，而且酸辣的食物也不忌口，没有注意口腔卫生”。
一面牙齿疼痛让她整夜辗转反侧、夜不能寐，另一面担心自己牙齿问题影响正常分娩，宁女士开始多方打听如何缓解自己牙痛的情况。前日，朋友介绍武大口腔可以线上咨询口腔问题，宁女士赶紧联系上了该院相关科室医生请求帮助，并预约时间到医院面诊。
3日，牙体专家接诊发现她靠近左边门牙的一颗牙齿牙髓坏死，诊断她是急性根尖周炎。牙体专家进一步检查发现，她坏牙周边的牙龈黏膜红肿出现了化脓的情况，随即请来口腔外科专家黄从发为宁女士检查，“根尖周炎已发展成了脓肿，您需要先在隔离门诊进行开髓治疗，紧接着做脓肿切开引流手术，防止炎症扩散到全身，进而影响胎儿健康。”黄医生告诉她。
14时，隔离门诊值班的李巧文护士长协助医生和宁女士做好防护分别从医患通道进入隔离诊室。17时，宁女士完成了治疗，回到家中休息，目前状况良好。
黄从发提醒，怀孕期间孕妇孕激素水平比较高，口腔组织的敏感性增加，口腔卫生不好或牙齿不规则的孕妇容易出现各种口腔问题，因此在此期间需要特别注意口腔卫生，在进食甜食等食物后多注意漱口或刷牙。#武汉，在一起# #抗击疫情此时此刻#