年轻健康才是王道，先保证好身体的健康，才有时间和精力多去赚钱。
平时爱吃火锅，烧烤，口味重，又想减肥瘦身健康的姐妹，melrose绿瘦子是你最经济实惠的选择。一罐绿瘦子，可以兑水，可以做面，可以烤蛋糕，可以当饮料，可以炒饭…更多花样吃法等你来解锁哦！
奔赴热爱，终会迎来春暖花开 https://t.cn/RTv4Kyo
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【2022.3.2 周三】
努力减肥第8⃣️天
昨日晨重：50.6
今日晨重：50.9
早餐：拿铁+玉米
午餐：三明治
晚餐：小水果
那小半根玉米我啃到了午饭时间都没啃完
感觉即将被我不爱吃早饭的瘦子同事同化了
她整天都在念没胃口吃不下
我的食欲有被她影响到哈哈哈哈
现在觉得带三明治上班也太方便了
以后我要研究各种不同的三明治带到公司当午饭
饱腹感也很棒！
工作忙起来就是没空想着吃东西
本来今晚想运动一下的
结果加班 到家也比较晚了
懒得做饭 又省了一顿
♀️
运动：无
今日WC：✔️
#减肥[超话]#
努力减肥第8⃣️天
昨日晨重：50.6
今日晨重：50.9
早餐：拿铁+玉米
午餐：三明治
晚餐：小水果
那小半根玉米我啃到了午饭时间都没啃完
感觉即将被我不爱吃早饭的瘦子同事同化了
她整天都在念没胃口吃不下
我的食欲有被她影响到哈哈哈哈
现在觉得带三明治上班也太方便了
以后我要研究各种不同的三明治带到公司当午饭
饱腹感也很棒！
工作忙起来就是没空想着吃东西
本来今晚想运动一下的
结果加班 到家也比较晚了
懒得做饭 又省了一顿
♀️
运动：无
今日WC：✔️
#减肥[超话]#
#Rita’s Boring Diary#
看了cokun这期我独，我终于意识到我是怎么胖的了[跪了]！当年作为一个瘦子，只有非常爱吃的才会吃很多，比较好吃的吃一点也腻了，一般味道的就不爱吃吃很少。直到后来突然有了一种不能剩饭的心理，逐渐就越吃越多，食欲也越来越好了[单身狗]，奶油芝士这种也一点都不怕腻了。
食欲好根本不可能少锻炼还保持瘦。
咱们现在就决定！不是绝对美味的绝不多吃一口！要回到当年食欲不振的状态！！
用下边这只绿色瘦监督我！！不回到115斤誓不为人！！
看了cokun这期我独，我终于意识到我是怎么胖的了[跪了]！当年作为一个瘦子，只有非常爱吃的才会吃很多，比较好吃的吃一点也腻了，一般味道的就不爱吃吃很少。直到后来突然有了一种不能剩饭的心理，逐渐就越吃越多，食欲也越来越好了[单身狗]，奶油芝士这种也一点都不怕腻了。
食欲好根本不可能少锻炼还保持瘦。
咱们现在就决定！不是绝对美味的绝不多吃一口！要回到当年食欲不振的状态！！
用下边这只绿色瘦监督我！！不回到115斤誓不为人！！
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