【体重只反弹两斤养回大姨妈，妹纸做对了哪些事？！】妹纸闭经3年半，没有吃激素药，进群接受芙蓉老师针对性的饮食指导和心里疏导，执行饮食方案1个月，姨妈霸气回归，体重只长了两斤哦，165的身高，86斤依旧是个瘦子[拥抱][玫瑰][爱心]
❤️妹纸提问：
1.今天刚回来，量有点儿少，怎么让它多一点呢?
2还需要去做个激素六项检查吗?
3可以吃牛肉火锅吗?朋友约了明晚吃牛肉火锅，对姨妈好吗?我太开心啦，也想庆祝一顿
4接下来怎么稳住姨妈呢?怎么调整饮食呀?
5.经期能不能吃水果呀?
❤️芙蓉老师已解答，亲们可以点开音频详细听答案哦[心][爱你]#芙蓉营养小课堂##暴食症[超话]##减肥[超话]##养姨妈#

【闭经3年半，只反弹两斤养回大姨妈，我是如何做到的？】妹纸闭经3年半，没有吃激素药，进群接受芙蓉老师针对性的饮食指导和心里疏导，执行饮食方案1个月，姨妈霸气回归，体重只长了两斤哦，165的身高，86斤依旧是个瘦子[赞][心][鲜花]
❤️妹纸提问：
1.今天刚回来，量有点儿少，怎么让它多一点呢?
2还需要去做个激素六项检查吗?
3可以吃牛肉火锅吗?朋友约了明晚吃牛肉火锅，对姨妈好吗?我太开心啦，也想庆祝一顿
4接下来怎么稳住姨妈呢?怎么调整饮食呀?
5.经期能不能吃水果呀?
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