#晚安#【#一个久坐不动的人心脏会变形#】一个久坐的人，可能会腰酸、背疼、脖子僵，但除了这些外在能感受到的不适，其实你看不见的心脏也在悄悄“变形”……而运动则能帮助心脏“塑形”，维护它的正常运转。本期，《生命时报》采访专家，开出#一份护心运动指南#，教你保持心脏健康↓↓ （生命时报）
春天
春信已至，生生不息。当一缕缕微风打着卷儿吹来的时候，当一串串花穗苏醒的时候，我便知道：春天来了。阳光毫不吝啬地倾洒人间，细细地照耀着，悄悄地漫过山野河谷，新的生命在静静地成长着，当你走近，你便会发现一树的繁茂正等待着你的垂拂，簇簇盛放正期盼着你的微笑。遍历人间春色，何畏凉秋苦冬，春天不会忘记到来，凛冬也终将逝去，而希望如新芽嫩彩，无时不刻不在勃勃萌发着，愿你我皆如向阳花木，浅浅一笑，便可寻到温暖半生的春天。
春信已至，生生不息。当一缕缕微风打着卷儿吹来的时候，当一串串花穗苏醒的时候，我便知道：春天来了。阳光毫不吝啬地倾洒人间，细细地照耀着，悄悄地漫过山野河谷，新的生命在静静地成长着，当你走近，你便会发现一树的繁茂正等待着你的垂拂，簇簇盛放正期盼着你的微笑。遍历人间春色，何畏凉秋苦冬，春天不会忘记到来，凛冬也终将逝去，而希望如新芽嫩彩，无时不刻不在勃勃萌发着，愿你我皆如向阳花木，浅浅一笑，便可寻到温暖半生的春天。
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