一个小分享：
我很不爱喝水，有时一天都不会喝白水。但有种情况下——就是我受到委屈的时候，我一口气可以灌完一大瓶水。不知道什么时候从哪儿看到的办法：情绪马上要崩溃的时候，喝口水压一下，就会好很多。以至于后来每次情绪马上决堤，眼睛就要一酸的时候，我就会咕咚咕咚狂咽水，再缓两分钟，然后我又可以了。

原来每个妈妈都一样 每个除了妈妈的人也都一样 他们终究可以回到生活的轨迹 孩子不过是他们生活的调味剂 就像家人们轮流抱着小满 他们最后会回到自己的房间 他们的生活会如旧 当然我也可以出门去做我想做的事情 但是只要人在外面心就会想赶紧回家因为家里有个小宝宝在等着我 每个人好像都有时间喘息做回自己 只有我一个人要面对生理和生理的巨大改变疲惫和焦虑总会在某个瞬间向我突然袭来 当妈妈真的很辛苦 十月怀胎 十指全开 熬夜喂奶 可是当妈妈就是每天不断崩溃又被不断治愈的过程 每当看到小满对我笑 我又好爱好爱他 他是上天给我的礼物 我没什么好抱怨的 你不欠我的 我得谢谢你 妈妈有时怀念从前 但更爱有你的当下 https://t.cn/R2WxpeZ

我该怎么行动呢？我要爱每个人的言谈举止，因为人人都有值得钦佩的性格，虽然有时不易觉察。我要用爱摧毁困住人们心灵的高墙，那充满怀疑与仇恨的围墙。我要铺一座通向人们心灵的桥梁。我该怎么说呢？我赞美敌人，敌人于是成为朋友；我鼓励朋友，朋友于是成为手足。我要常想理由赞美别人，就不搬弄是非。道人长短。想要批评人时，咬住舌头，想要赞美人时，高声表达。

飞鸟，清风，海浪，自然界的万物不都在用美妙动听的歌声赞美造物主吗？我也要用同样的歌声赞美她的儿女，从今往后，我要记住这个秘密。他将改变我的生活。
我要用全身心的爱来迎接今天。 https://t.cn/RyhYNv0