肖战他的精神层面，高度的自律，都是我所向往的，我也想成为这样的人。他又很像身边的一个普通人，会时不时的给你很多温暖。真是一个奇妙惊喜的人儿

一个让你笑100次的人，终究是比不过让你哭过1次的男孩子的……

追星是取悦自己，而现在我更想希望肖战快乐平安顺遂

肖战顺顺利利星途璀璨！我喜欢肖战

有一个关于减重的说法是七分靠吃，三分靠运动～下面通过自己最近的经历来数据验证这个说法合理性[赢牛奶]～最近一段时间体重变动了10斤左右，日常吃饭嘛保持着高度的自律，高油不吃，带糖的一律不吃，早吃好，中午吃饱〈也不能乱吃的那种〉，晚上只吃水煮菜，限量，一开始会有强烈的饥饿感，加油熬过去……这个期间总的运动跑了224公里，按照理论热量消耗计算，运动消耗大概3.5斤，还有6.5斤的消耗其实还是在于身体本身。按照比例来说，七分吃三分动这个说法还是合理的。所以啊，每天辛辛苦苦的10多公里跑步消耗，带给我们的实际收益其实并不高，最重要的还是管好自己的嘴哈～而且还要“会”吃，光靠节食少吃也不可取，保证三大营养素摄入的平衡性～但是也千万不能忽视运动的重要性，适当的有氧运动能够刺激我们身体加速基础代谢和消耗脂肪的速度，这个收益是隐形且不是客观数字能够表现出来的，两者相辅相成吧～最后，希望每一位励志瘦身的朋友都能熬过最痛苦的岁月，瘦身成功～[打call]

生活，是用来经营的，而不是用来计较的；感情，是用来维系的，而不是用来考验的；爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的；金钱，是用来享受的，而不是用来衡量的；谎言，是用来击破的，而不是用来粉饰的；信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。你自律的程度，会决定你人生的高度。越勤奋，越努力；越自律，越优秀。成年人的世界从来没有什么好命天赐，与其羡慕他人的成功，不如让自己学会控制惰性，抵抗欲望，成为更好的自己。