#微博健康公开课##无法拒绝的健康真香单品##让她健康#
【洋洋聊天室Ⅰ母婴篇～孕期如何度过】
保证正常能量供给，适宜蛋白质摄入，尤其关注维生素和微量元素的摄入，以保证正常的组织分化、分裂和发育，保证胎儿发育敏感期的营养素需要
[掌宝可怜]恰当处理早孕反应，尽量迎合孕妇的喜好，选择促进食欲、便于消化食品，可实施少量多餐，以保证能量及各种营养素的摄入，对于晨起或睡前的恶心、呕吐建议选择烤制食物如烤馒头、面包、苏打饼干等食物可能有帮助
【洋洋聊天室Ⅰ母婴篇～孕期如何度过】
保证正常能量供给，适宜蛋白质摄入，尤其关注维生素和微量元素的摄入，以保证正常的组织分化、分裂和发育，保证胎儿发育敏感期的营养素需要
[掌宝可怜]恰当处理早孕反应，尽量迎合孕妇的喜好，选择促进食欲、便于消化食品，可实施少量多餐，以保证能量及各种营养素的摄入，对于晨起或睡前的恶心、呕吐建议选择烤制食物如烤馒头、面包、苏打饼干等食物可能有帮助
【四川省商务厅关于制止餐饮消费环节浪费的通知】合理安排餐台数量、类型，提倡实施“N+备用桌数”预定机制。建立备餐评估、供餐巡视等制度，提供分餐服务，提醒消费者按需、少量、多次取餐。培养消费者打包意识，主动提供可回收和可重复利用的打包盒，以显著方式提醒消费者按需适量点餐，科学合理点餐。鼓励推出“光盘”优惠券，主动提供“小份菜”“小份饭”等服务。https://t.cn/A66l7Pcl
【四川省商务厅关于制止餐饮消费环节浪费的通知】合理安排餐台数量、类型，提倡实施“N+备用桌数”预定机制。建立备餐评估、供餐巡视等制度，提供分餐服务，提醒消费者按需、少量、多次取餐。培养消费者打包意识，主动提供可回收和可重复利用的打包盒，以显著方式提醒消费者按需适量点餐，科学合理点餐。鼓励推出“光盘”优惠券，主动提供“小份菜”“小份饭”等服务。https://t.cn/A66l7Pcl
✋热门推荐