每天的心路历程分为好几个阶段:刚出门时候信心满满,又是阳光明媚的一天!
骑到东湖转盘的时候,已经想要放弃了,怎么风那么大,站起来都蹬不动!这种感觉持续到过完学院河,没有顶头风了,觉得我又可以了~
下一个坎就是清泥河的上坡,还特别多车也不会避让,就一个感觉,闷着头往前冲吧[笑cry]
最后到了东关,可以长出一口气,解脱了,我到了[笑cry]
骑到东湖转盘的时候,已经想要放弃了,怎么风那么大,站起来都蹬不动!这种感觉持续到过完学院河,没有顶头风了,觉得我又可以了~
下一个坎就是清泥河的上坡,还特别多车也不会避让,就一个感觉,闷着头往前冲吧[笑cry]
最后到了东关,可以长出一口气,解脱了,我到了[笑cry]
追奶追了一个月一直没有改善,不知道怎么回事,好崩溃啊!
在我们日常的咨询中总是会碰到很多这样的情况,明明妈妈已经很努力地追奶了,但是最后却没有达到自己想要的效果甚至毫无效果。如果你也是这样,那可能是因为你进入到了一个追奶误区。
常见追奶误区▼
一.攒奶喂
很多妈妈都表示在喂奶的过程发现如果把喂奶的间隔拉长,乳房就会变得充盈一些,这个时候去喂宝宝,宝宝往往能吃得更满足一些,不知不觉却会发现以前三小时就能攒够宝宝一顿的量,后来要四小时、五小时甚至更久才能攒够宝宝一顿吃的量。
攒奶不像攒钱,后者越攒越多,而前者越攒越少。
二.下奶汤水
在生产后你可能会听周围的婆婆嬢嬢些说过“要奶多就要多吃啊”“你汤都不喝奶怎么够啊”……
于是,为了自己能有充足的乳汁去喂饱自己的宝宝,你每天拼命的加餐,拼命的喝很多的汤汤水水,到头来却发现,先比奶量长起来的是自己的体重。
奶是宝宝吃出来的,不是妈妈吃出来的。
三.无效追奶
“多吸”是很多妈妈都尝试过的追奶方法,最常见的就是每天都把孩子抱在自己身上吃奶,一吃吃一个小时或者每天定时去用吸奶器吸奶,一天到晚累得不行,奶量倒是也有一丢丢的上涨,但是相比自己花的时间、付出的精力而言,这些改变显得“货不对等”。
那么问题来了,为什么多吸奶量增长还是不明显呢?吃奶和吃到奶是两回事!
四.错误的判断标准
还有一些追奶妈妈发现不管自己再怎么追,好像永远都差那么一点点,这主要是因为采用了一些错误的评估奶量标准。
错误评估标准1:
宝宝睡得不久或者落地醒
当宝宝只睡了十几二十分钟或者放床上立马醒的时候,妈妈们就会担心是不是因为没有吃饱;这种怀疑和担心在宝宝吃完奶瓶睡得很久很沉后变得更加笃定。
睡得久睡得沉不是婴儿是否睡得好睡得合适的评估标准,更不是孩子吃没吃饱的评估标准。
错误评估标准2:
宝宝哭闹很多
对于很多家庭来说,孩子的哭闹是不被接受的,宝宝的吃睡都和妈妈奶量画上了等号,宝宝哭闹就会被怀疑 “诶,你是不是饿了没有吃饱啊?”,因此,孩子吃完乳房没一会儿又哭的时候往往就会被补上一些奶瓶。
哭只是孩子表达诉求的一种方式。
错误评估标准3:
长得不如别人家的娃
带着宝宝在小区散步时,在商场逛街时,在防疫站打疫苗时,遇到同龄的宝宝,双方的家长可能都难免比较一番,这个时候如果你的宝宝没有对方的宝宝胖,那你就可能会觉得被ko掉,你自己甚至于你的家里人就会担心“诶你是不是奶不够啊?”“宝宝是不是没有吃够啊?”“你的奶是不是没有营养啊?”
树都有高有矮,更何况人呢?
错误的评估标准4:
过于在意吸奶的量
当你在吸奶器上面准备大干一番的时候,往往却会被生活给予一记重击:一顿操作猛如虎,一看瓶里二十五。
这样的结果犹如晴天霹雳,让人崩溃,此时的你也不得不多想“我的产量才25ml吗?”“宝宝每次吃才吃这么点吗?”
紧接着你就会发现你的奶阵越来越少,宝宝越吃越费劲,你越喂越不得劲儿。
#新手爸妈互助圈#
#育儿避雷指南#
#孕产扫盲手册#
在我们日常的咨询中总是会碰到很多这样的情况,明明妈妈已经很努力地追奶了,但是最后却没有达到自己想要的效果甚至毫无效果。如果你也是这样,那可能是因为你进入到了一个追奶误区。
常见追奶误区▼
一.攒奶喂
很多妈妈都表示在喂奶的过程发现如果把喂奶的间隔拉长,乳房就会变得充盈一些,这个时候去喂宝宝,宝宝往往能吃得更满足一些,不知不觉却会发现以前三小时就能攒够宝宝一顿的量,后来要四小时、五小时甚至更久才能攒够宝宝一顿吃的量。
攒奶不像攒钱,后者越攒越多,而前者越攒越少。
二.下奶汤水
在生产后你可能会听周围的婆婆嬢嬢些说过“要奶多就要多吃啊”“你汤都不喝奶怎么够啊”……
于是,为了自己能有充足的乳汁去喂饱自己的宝宝,你每天拼命的加餐,拼命的喝很多的汤汤水水,到头来却发现,先比奶量长起来的是自己的体重。
奶是宝宝吃出来的,不是妈妈吃出来的。
三.无效追奶
“多吸”是很多妈妈都尝试过的追奶方法,最常见的就是每天都把孩子抱在自己身上吃奶,一吃吃一个小时或者每天定时去用吸奶器吸奶,一天到晚累得不行,奶量倒是也有一丢丢的上涨,但是相比自己花的时间、付出的精力而言,这些改变显得“货不对等”。
那么问题来了,为什么多吸奶量增长还是不明显呢?吃奶和吃到奶是两回事!
四.错误的判断标准
还有一些追奶妈妈发现不管自己再怎么追,好像永远都差那么一点点,这主要是因为采用了一些错误的评估奶量标准。
错误评估标准1:
宝宝睡得不久或者落地醒
当宝宝只睡了十几二十分钟或者放床上立马醒的时候,妈妈们就会担心是不是因为没有吃饱;这种怀疑和担心在宝宝吃完奶瓶睡得很久很沉后变得更加笃定。
睡得久睡得沉不是婴儿是否睡得好睡得合适的评估标准,更不是孩子吃没吃饱的评估标准。
错误评估标准2:
宝宝哭闹很多
对于很多家庭来说,孩子的哭闹是不被接受的,宝宝的吃睡都和妈妈奶量画上了等号,宝宝哭闹就会被怀疑 “诶,你是不是饿了没有吃饱啊?”,因此,孩子吃完乳房没一会儿又哭的时候往往就会被补上一些奶瓶。
哭只是孩子表达诉求的一种方式。
错误评估标准3:
长得不如别人家的娃
带着宝宝在小区散步时,在商场逛街时,在防疫站打疫苗时,遇到同龄的宝宝,双方的家长可能都难免比较一番,这个时候如果你的宝宝没有对方的宝宝胖,那你就可能会觉得被ko掉,你自己甚至于你的家里人就会担心“诶你是不是奶不够啊?”“宝宝是不是没有吃够啊?”“你的奶是不是没有营养啊?”
树都有高有矮,更何况人呢?
错误的评估标准4:
过于在意吸奶的量
当你在吸奶器上面准备大干一番的时候,往往却会被生活给予一记重击:一顿操作猛如虎,一看瓶里二十五。
这样的结果犹如晴天霹雳,让人崩溃,此时的你也不得不多想“我的产量才25ml吗?”“宝宝每次吃才吃这么点吗?”
紧接着你就会发现你的奶阵越来越少,宝宝越吃越费劲,你越喂越不得劲儿。
#新手爸妈互助圈#
#育儿避雷指南#
#孕产扫盲手册#
聊天一定要是舒服的,才认识几天哪能聊到谈婚论嫁一辈子的事,所以对于这些敏感字我是只字不提,有些事不能急,更是这种终身大事,想要去真正了解一个人我觉得还得按照“路遥知马力,日久见人心”的方式去走。又不是认识一个人就非得去结婚,合适就在一起,不合适就真的是不合适,不急不急,要循序渐进,水到渠成嘛,跟知心的人在一起,坦诚就对了(内心那个90岁的人格说出来的)
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