世上本无事,庸人自扰之。

在网上看到这样一个问题:一个人痛苦的根源是什么?

有个高赞回答是:

每个人的一生,都会遭受两支箭的攻击:

一支是外界射向你的,另一支是自己射向自己的。

但真正伤害你最深的,是后者。

人生不如意之事十常八九,但那些不如意的事,十有八九都是自找的。

就像卢梭说的:“我们的悲伤,我们的忧虑,我们的痛苦,都是由我们自己引起的。”

以下让人痛苦的5大根源,看完你就悟了。

欲望太多,不懂知足

苏格拉底曾说:“知足是天然的财富,欲望是人为的贫穷。”

人一旦陷入欲望的深渊当中,痛苦也会随之而来。

巴尔扎克在《驴皮记》中描述了这样一个故事。

家道中落的拉斐尔在贫困中自暴自弃,有一次,输光了钱财的他,想要投河自尽。

在投河路上,他意外地得到了一张神奇的驴皮。

它可以满足主人的任何愿望,代价是主人寿命的减损。

起初,抱着怀疑态度的拉斐尔许了一个关于晚宴的愿望。

愿望满足之后,沉浸在惊喜之中的他,根本没在意驴皮的变化。

他随即又许愿想要600万法郎。

这次,拉斐尔成了有钱人,有了豪华的府邸和成群的仆人。

但看着驴皮缩小了一大截的他,这才恐慌起来,陷入了对死亡的恐惧当中。

他拥有财富,却无法享乐;不敢接触女人,怕消耗折损自己。

当真爱来临的时候,驴皮却只剩下一片树叶的大小。

他不得不抛弃爱人,放弃幸福,躲进了乡村。

当爱人溜进他的房间,无法拒绝情欲诱惑的他,生命也跟着驴皮一起终结。

其实,在作家巴尔扎克看来,每个人身上都藏着一张这样的“驴皮”。

想要的越多,就越容易被欲望淹没,终究,痛苦会随着欲望一同喷涌而出。

爱迪生说:

“知足是人在世间最大的幸福。”

广厦千间,夜眠仅需六尺;家财万贯,一日不过三餐。

如果你总是学不会满足,那么即便拥有全世界,也依然得不到幸福。

高估关系,低估人性

看过这样一句话:

“人生99%的烦恼,来源于你高估了他人对你的在乎。”

成年人的关系总是聚散无常,可能昨天还在推杯换盏的朋友,今天一个转身就形同陌路。

《被嫌弃的松子的一生》中,松子与龙洋一之间的故事,令人感慨万千。

在一次学校组织的旅行中,旅馆丢失了12500日元。

学生龙洋一成了大家眼中的头号嫌疑犯。

松子在与他单独谈话后,也在心底悄悄知道了他的罪行。

但身为老师的松子决定帮助学生脱困,便好心掏出自己所有的积蓄,甚至私自挪用了同事的钱,还给了店家。

但对方仍不依不饶,非要逼学生出来道歉。

于是松子索性跪下来说钱是自己拿的。

然而这一幕被教导主任看到了,他不仅大骂松子糊涂,还把事情告诉了校长。

蒙受不白之冤的松子,求助从始至终被她保护的龙洋一。

然而口口声声答应要帮松子洗刷冤情的龙洋一,却当场反咬一口说是松子威胁他来顶罪的。

最终,松子丢了工作,被学校开除,人生也一落千丈。

有读者在看完《被嫌弃的松子的一生》后,提出这样的问题:“为什么我们付出越多,越容易受到伤害?”

有个读者评论一针见血:不是所有的努力都一定是有回报的,尤其是在感情中。

东野圭吾在《白夜行》中写道:

“世上有两样东西不可直视,一是太阳,二是人心。”

不要太过高估自己和别人的关系,我们的付出不一定能得到理所应当的回应。

不是所有人都会在意我们的善意,也不是所有人都能满足我们的期待。

与其寄希望于别人,不如做好自己。

毕竟风雨来临时,自己才是最好的港湾。

凡事比较,迷失自我

卡耐基曾经说过:

“生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比,而忘了享受自己的生活。”

人性的一大弱点,就是喜欢拿自己的生活和别人做比较,然后来证明自己的不幸。

几十年前,康奈尔大学教授弗兰克做过这样一个调查:

在美国,一个家庭所需要多大的住房面积呢?

当他的学生还在推测一个家庭有几个孩子,是否需要车库的时候。

他给出的调查结果竟然是:

这主要取决于他们邻居拥有多大面积的住房。

如果他们邻居的住房比较大,那他们就需要盖一个更大的房子来超过自己的邻居。

在当时的美国,人们的经济条件越来越好,但总是体会不到幸福。

因为,他们总拿自己与那些物质条件更好的人相比。

这让我想起了歌德的一句话:

“生活累,一小半源于生存,一大半源于攀比。”

当我们执着于赢过别人,又怎么在生活中找到属于自己的幸福呢?

就像两个同时散步看风景的人。

由于步伐不一致,落后的人总想要拼命加速追赶。

前面的人又担心被后面的人超过,也加快了脚步。

于是他们把注意力都集中在对方身上,再也无暇顾及路边的风景。

人一旦陷入盲目的攀比,就难免错失人生的风景,忘记自己的初心。

攀比是一场只有起点,没有终点的竞赛,一旦沉迷进去就很难走出为此奔命的怪圈。

然而生活不是竞赛场,我们也没必要冲入别人的赛道。

找好自己的节奏,走在自己的途中,才能追寻那属于自己的幸福。

想的太多,做的太少

日本作家松浦弥太郎,在书中写过这样一句话:

那些经常困于不安和焦虑的人,往往有想太多的坏毛病。

人的一大痛苦不是来自于我们遇到的困难,而是我们想象中的困难。

作家洪晃,曾是一名重度拖延症患者。

有一次,她要为自己的工作准备一个PPT。

她在脑海中拟出了PPT的大纲,却又害怕别人听不懂,就开始重新构思。

可她看着电脑屏幕,觉得自己不擅长做这个,迟迟不肯摸键盘。

她越想越焦虑,始终没法输入第一个字。

最终,她的计划只是沦为了一纸空谈。

其实对于我们大多数人来说,也总会像她这样,用过度的思虑折磨自己,却迟迟不肯付出实践。

月初的时候想着月中,月中的时候想着月末,月末开始焦虑和后悔,并发誓下个月一定重新做人。

在网上看到过这么一句话:

“计划时踌躇满志,行动时犹豫不决,一切还未开始,已被臆想打败。”

许多时候,令我们感到痛苦的,不是事情本身,而是过度思索事情所带来的焦虑。

这不仅会消耗掉我们更多的体力和精力,也会瓦解掉我们做事的决心和意志。

生活中,绝大多数的烦恼,不过是自己的胡思乱想;而绝大多数的失败,也都发生在脑海里。

想太多,其实是我们在不断地给计划设限,让思想戴上枷锁。

只有放下心中的顾虑,才能丢掉思想上的包袱,轻装前行。

求而不得,不忍放下

在书中看过一个有关马嘉鱼的故事。

这种鱼平时生活在深海,在春夏之际会到浅海产卵。

每到这个时候,就是渔民捕捉的最佳时机。

渔民要捕捉它们的办法也非常简单:

只需要用一张孔眼粗疏的渔网,下端系上铁块,放入水中,由两只小艇拖着,便可拦截鱼群。

外来的游客都很疑惑,渔网的孔眼那么大,并且三面都敞开着,这就想让鱼自投罗网,无异于天方夜谭。

然而出人意料的是,渔民们还是一船接着一船地将马嘉鱼带回港口。

这究竟是为什么呢?

原来,这种鱼有一个特点,那就是认准了一个方向,便一往无前,即使遇到阻碍也不会拐弯或者掉头。

结果一条条马嘉鱼前赴后继,被渔网牢牢卡死。

我们何尝不是深海里的马嘉鱼呢,为了某一个目的,想要得到某样东西,就一根筋往前冲,结果求而不得,反而让自己变得更痛苦。

每个人生阶段,都有每个阶段的烦恼和遗憾。

小时候,是别人手里的棒棒糖,自己得不到的小玩具。

长大了,是拿不到高薪的工作,是买不起的车子和房子。

生活没有完美,幸福没有满分,既然很多东西没法拥有,又何必苦苦追求。

爱因斯坦说:

“当我还是一个相当早熟的少年的时候,我就已经深切地意识到,大多数人终生无休止地追逐的那些希望和努力都是毫无价值的。”

很多时候,我们感到不快乐,无非是心中的执念太深。

就像是伸进糖果罐子里的拳头,你越是不忍松开,就越难拔出来。

与其盲目地执着,倒不如清醒地放弃。

伏尔泰曾经说过:

“使人疲惫的不是远方的高山,而是鞋子里的一粒沙。”

有时候,能打败我们的不是外在的困境,而是痛苦的内心。

世上本无事,庸人自扰之。

生活虽如逆水行舟,但掌舵的一直是我们自己,人的悲喜都由自己决定。

把执念放下,把心态放宽,把日子过好,幸福自然就来了。

直面痛苦的根源,觉醒成更好的自己。

​​​

如果说今年有什么进步的话,大概就是变得有勇气结束一段关系了吧。

我曾经是一个特别恋旧的人,所有的关系里哪怕对方不付出,哪怕觉得特别辛苦,都会咬牙撑着,我觉得主动说“再见”是一件特别残忍的事,后来发现,人的精力都是有限的,你不可能永远背着沉重的包袱上路。

有些关系走到最后了,死撑着就是没有意义的,人和人之间不是一定要放狠话,走到恨彼此那一步才死心的,不是的。现在对你不好的人,以后也不会对你好,人抱着侥幸心理和去赌有什么区别呢,无非就是又懦弱又贪心罢了。

什么都想要的人,什么都得不到,所以学会抓住重要的部分,也学会放弃不会认真对待你的人。

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情商极高,人缘超好的三大星座,但讨厌喧嚣,宁愿选择无依无靠

天蝎座:真正的强者
不得不说,对于天蝎座的各方面因素而言,都是非常均衡的。这就好比说,不管是他们的智商,情商,还是但凡涉及到天赋一类的东西,他们都不比任何人差。于是我们也大可见到这样的一幕,尽管平日里天蝎座总是非常的低调,也不怎么喜欢言辞。可实际上,不管到了哪个地方,也都是有着非常好的人缘,并且在人群当中占据着很高的地位。
但就算如此,天蝎座的性格却终究是不会变的。又或者,不管他们的人缘多好,又是多么的受人欢迎,但他们绝不会沉浸于其中。甚至大多数情况下,天蝎座都是主动与人保持着距离,不会太过亲密。当然了,或许在这其中,也往往有着这样的一个原因,那便是天蝎座的人对于朋友要求非常严格,并不是随便一个人就可以走进他们的内心的。之所以会出现上面的这种情况,其实并不仅仅因为他们很难走心这么简单,毕竟这也不过是最肤浅的一面。但如果往深层次去说的话,其实我们不难发现这样的一个答案。从本质上,天蝎座就是讨厌喧嚣,讨厌吵闹的。这固然会给他们带来快乐,带来幸福,但这都不是他们最想要的。而他们想要的,无非是远离人群,让自己无依无靠,然后逐渐蜕变为一个真正的强者。

水瓶座:选择了来去自如
但凡说起情商,亦或者不管哪个方面的因素时,放到水瓶座身上总是难以下一个明确的定论的。仍旧好比情商而言,水瓶座在很多时候,总会让人感觉说不出的舒服,甚至越是与他们相处,也便越想着去靠近。不过就算如此,也从来不会缺少这样的一个时刻。当水瓶座想让自己的情商变低的时候,真的是随便一个动作,就完全能让对方直接暴走。
说白了,不管是水瓶座用高情商让人感到愉悦,还是用低情商让人感到生气,至少有一点是格外值得确定的,那便是他们可以轻而易举地控制自己的情商。于是如此说来,水瓶座的情商已经不仅仅是极高这么简单了,甚至早已达到了一种很高的境界。于是我们也更不难看到,不管他们走到哪里,都是左右逢源,人缘极好。就算水瓶座拥有着这么多的优势,具备着这么多的资本,我们却终究难以见到,水瓶座在哪个群体中成为不可或缺的因素之一。这自然不是他们没有能力办到,而更多的时候,只是他们自己选择了来去自如。又或者说,水瓶座骨子里,终究是高冷的,终究是讨厌喧嚣的,他们更多的时候,都宁愿让自己无依无靠,去深层次的思考一些东西。

射手座:无依无靠的环境
其实也正如同我们平日里所看到的,射手座这类人似乎要多随性就有多随性,要有多自在就有多自在。或者换句话说,他们这类人就是非常不经意地活着,以至于快乐来得总是非常的简单。可即便如此,即便他们不管做什么事好像都不经过大脑,但放到人群中的评价里面,又从来都有着非常不错的口碑。而说白了,原因无非就在于这点,尽管我们根本看不到,但射手座的情商无疑是非常的高的。
于是这也就理所当然地,带来了这样一幕。射手座总会轻而易举地融合到一个圈子里面,不但人缘极好,而且往往非常的受欢迎。他们就如同一个极其幸运的存在,不管走到哪,也都会给人带去太多的幸福与甜蜜。甚至完全可以这样说,很多时候就连射手座自己都不知道,为什么在人群中扮演着这么重要的角色。即便射手座的外表给我们这样一种感觉,但一旦说起他们内心的话,却终究很少有人能够窥探到。说白了,尽管射手座看起来是感性的,是柔和的,但他们的内心大多都是坚硬的,理性的。仍旧还是放到人际关系当中,即便他们看起来很是享受。可实际上,他们更渴望那种无依无靠的环境,他们远离喧嚣,远离世俗的纷争,去追寻那些自己真正热爱的一切。

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