#王一博[超话]#

当你以一生为周期，看到的是时代和人性，看到的是规律。
当你以十年为周期，看到的是常识与规则变化。
当你以三年或五年为周期，看到的是胆识和眼光。
当你以一年为周期，就会相信天赋和能力。
如果你以天为单位，什么也看不到，就只能寄望于奇迹和运气
——雾满拦江《我不过低配的人生》

#到底什么才是归属感#
人生的幸福感源于恰当的距离 当人忍受不公正的待遇时隐忍不言，可能迎来更猛烈的冲击和欺辱。人生就是一场循环往复的试炼，你必须不惧怕，去尝试，不断靠近真实的自己，才能在不断前进了找到正确的道路。 从心，你的内心的不适在告诉你，现实与你的境遇有隔阂和长远的距离。赢，是让对方，遵从你的意志，听从你的指令而行事；共赢，就是将双发的想法分享，合作找寻最优的分配方案，这个世界上，唯有公平的分配资源，才能赢得参与人的支持和尊重。
只要你走入对方的心，了解他的欲望，让他成为你的同行者，相互支持、相互配合，才能走得长远。人最需要熟悉自己的内心。人性中的恐惧和贪婪，安全感和自我发展，都源于内心的觉醒，伴随着对他人的了解和对世界认知的变化。在变化的形式中，每个人都必须在自己的位置上做出选择，坚持选择，完成使命，直到最后。 雾满拦江说：空间与距离，亲者必近，近者必亲。人之一生，是与世界、他人、自我的距离。
与世界的距离，解决的是我们与物的关系，和谐相处，获取资源，让自己在世界生存下去；与他人的距离，解决的是我们与人的关系，友善相爱，步入人心，让自己的人际关系如鱼得水；与自己的距离，不过是找回自我，认识自己，获得终极智慧。无论是与物的关系，还是与人的关系，本质都是个距离感。 恰当的距离让人产生归属感，人的归属感，就是解决自我与内心、他人、世界距离的成果。
当你拿捏好了距离，你的归属感才能满满。 而归属感事关一个人的人际关系，任何关系的建立，前提是你走近对方，然后有了亲的机会。如果你能走入对方心里，才有你的存在的位置，获得熟悉感和认可，才有分量和影响力。人既要亲近世界，更要亲近自己的内心，亲近别人与亲近自己不可偏废。唯有让内心的智慧迸发出来，人才能自如周转，得心应手，获得更多的自由与快乐。

痛苦，其实是一种求救信号。

武志红老师在直播中提到过一个强大的，可以体验你的父亲或母亲感受的方法，了解他们的所思所想，感受他们的感受。

我认真的听完后，没敢试。我知道自己的痛苦焦虑状态，有一部分是从他们那里复制过来的。

雾满拦江老师说，我们都是囚徒，被判无期。关押在父母或社会期望的牢狱里。

所以家族的问题好像都在传递，但这也是代代人的进化。孩子只有先成为父母，复制了父母的问题，才能更好的理解父母，理解父母的问题，从而集家族世代之力，超越曾经的苦难。

父母不是#原生家庭# 问题的源头，父母也有父母，往上寻根溯源，我们甚至可以把问题推给第一个祖先。

以理解自己的方式，去理解父母。对包括自己的所有亲人宽容。努力成就自己，超越原生家庭对我们的限制。

当我们专注的向前走，成长自我时，会在路上惊讶的发现，父母也随着我们的进步变了。