咱就是说[污]
喝完咖啡那是必睡不着啊[二哈][二哈][二哈]
今天挺有意思[太开心]
春天的阳光就是要照耀新绿的嫩芽、微醺的心情和热烈的人儿上。
没睡好觉易受惊吓的下午 一连两餐的午饭
还是没学会的粤语[二哈][二哈]
久违的uno 还是没能取胜的五子棋 肥美的蛏子
美丽的山茶花 心仪的小焦糖包包 失而复得的小黄帽 可可爱爱的漂亮妹妹 亲切的师兄伙伴
春天尚好～且有精力～要快乐哦[音乐][音乐]
⛺️✨安排起来

#科普小杭#
大家在看到前段时间的东航事件以及近期的上海疫情相关报导（特别是视频）时，有没有感觉心里难过，有时甚至影响了睡眠质量？近期，我们中有些同学很可能经历了“替代性创伤”。

替代性创伤（vicarious traumatization）简称VT，这一概念是由Saakvitne和Pearlman在1996年提出的。现代心理学家认为，“替代性创伤”主要指在目击大量残忍、破坏性场景之后，损害程度超过其中部分人群的心理和情绪的耐受极限，间接导致的各种心理异常现象。这些异常现象，通常都是出于对生还者及其创伤的同情和共情，而使自己出现严重的身心困扰，甚至精神崩溃。

替代性创伤的主要症状表现为：厌食，易疲劳，体能下降，睡眠障碍（难以入睡、易惊醒），做噩梦，易激惹或易发怒、容易受惊吓，注意力不集中等。

总编室-谢薇

发际线长小碎黄毛的人胆子小，也大多会表现耳相较差。中医学认为须发性阴柔近水联动肾脏健康，人在年少时受惊吓或运程不顺会刺激干扰肾脏的发育从而表现易发际线凌乱小黄毛，如果在母体受孕期间妈妈的心情不好也容易发际线长小碎黄毛。发际线乱的人读书运概率表现不顺利，少小易生病 https://t.cn/R2cFt0M