#翼起记录# 2022.4.05#超级行动力##世界读书日[超话]##专注的力量#
一个人的枯萎就是从精神开始凋谢的。所以保护好我们的意志力、专注力，维护内心的秩序就很重要了.在这瞬息万变的世界里，拿一点坚定的勇气和期许给自己，因为每一个明天都很崭新 尤其是在当下疫情反复的状态下，更应该如此♂
生活随时都可以重来的，但关键在于要用活在当下的心去追求未来——去吧

又是一年清明，这是昊儿离开的第四个清明了。昊儿，今年的清明我没有去山上看你，只有爸爸一个人去看你了。因为我前段时间做了手术，只能躺着。对不起，请原谅妈妈！你一定要保佑妈妈快点好起来，你就好好的回来，妈妈在等你！
清明
这是一个思念的季节。
清明最是断人肠，
思念满满泪雨纷。
又是一年清明至，
心中永远的伤痛！
该如何放下悲伤，
带着爱和思念，
更好地生活下去？

檀健次：我一直不敢挑战特种兵的原因，是他们需要人高马大，需要很魁梧，但我就比较瘦小，所以我一直觉得我演特种兵能不能让观众相信，这是一个很严肃的问题。
​一直没太敢挑战，但是我内心是很像演的。
​记者：健身房走起来。
​檀健次：健身房走起了，那我身高也不够啊，特种兵你得很高很高才行。
​其实也还好吧，虽然说外形是一方面因素，但特种兵的那种精神、气魄才是人物真正的内核。
​以檀健次的演技，想要达到神似真的很容易，完全没有必要太过于纠结这些。
​杨洋的气质很檀健次也挺像的，都是那个看起来很斯文，很儒雅的，但杨洋演特种兵也没有很违和。
​杨洋也就是个子比檀健次能高一些，但两人的演技还是有一些差距的，各有各的优势。
​这次他跟金世佳演《猎罪图鉴》就很不错，下次有好的特种兵题材，可以尝试一下。