黑仔妈辅食分享[心]南瓜土豆泥
推荐月龄 10m+
食材：南瓜、土豆、猪肉粒、洋葱末、黑芝麻牛油果油、海苔黑芝麻粉
1、南瓜、土豆切丁上火煮熟；猪肉粒用开水洗净，淋干水备用。
2、蒸熟的南瓜、土豆趁热倒成泥。
3、锅底淋入黑芝麻牛油果油翻炒洋葱末、猪肉粒。
4、南瓜、土豆泥盛入锅中、放好炒好的猪肉洋葱；再撒一些海苔黑芝麻粉提味、拌匀食用。
推荐月龄 10m+
食材：南瓜、土豆、猪肉粒、洋葱末、黑芝麻牛油果油、海苔黑芝麻粉
1、南瓜、土豆切丁上火煮熟；猪肉粒用开水洗净，淋干水备用。
2、蒸熟的南瓜、土豆趁热倒成泥。
3、锅底淋入黑芝麻牛油果油翻炒洋葱末、猪肉粒。
4、南瓜、土豆泥盛入锅中、放好炒好的猪肉洋葱；再撒一些海苔黑芝麻粉提味、拌匀食用。
#宝宝辅食# 南瓜土豆泥 10m+
食材：南瓜、土豆、猪肉粒、洋葱末、黑芝麻牛油果油、海苔黑芝麻粉
1、南瓜、土豆切丁上火煮熟；猪肉粒用开水洗净，淋干水备用。
2、蒸熟的南瓜、土豆趁热倒成泥。
3、锅底淋入黑芝麻牛油果油翻炒洋葱末、猪肉粒。
4、南瓜、土豆泥盛入锅中、放好炒好的猪肉洋葱；再撒一些海苔黑芝麻粉提味、拌匀食用。
食材：南瓜、土豆、猪肉粒、洋葱末、黑芝麻牛油果油、海苔黑芝麻粉
1、南瓜、土豆切丁上火煮熟；猪肉粒用开水洗净，淋干水备用。
2、蒸熟的南瓜、土豆趁热倒成泥。
3、锅底淋入黑芝麻牛油果油翻炒洋葱末、猪肉粒。
4、南瓜、土豆泥盛入锅中、放好炒好的猪肉洋葱；再撒一些海苔黑芝麻粉提味、拌匀食用。
【南瓜土豆泥】10m+
食材：南瓜、土豆、猪肉粒、洋葱末、黑芝麻牛油果油、海苔黑芝麻粉
1、南瓜、土豆切丁上火煮熟；猪肉粒用开水洗净，淋干水备用。
2、蒸熟的南瓜、土豆趁热倒成泥。
3、锅底淋入黑芝麻牛油果油翻炒洋葱末、猪肉粒。
4、南瓜、土豆泥盛入锅中、放好炒好的猪肉洋葱；再撒一些海苔黑芝麻粉提味、拌匀食用。
食材：南瓜、土豆、猪肉粒、洋葱末、黑芝麻牛油果油、海苔黑芝麻粉
1、南瓜、土豆切丁上火煮熟；猪肉粒用开水洗净，淋干水备用。
2、蒸熟的南瓜、土豆趁热倒成泥。
3、锅底淋入黑芝麻牛油果油翻炒洋葱末、猪肉粒。
4、南瓜、土豆泥盛入锅中、放好炒好的猪肉洋葱；再撒一些海苔黑芝麻粉提味、拌匀食用。
✋热门推荐