特别感恩大家，对我们这个独家珠宝系列的认可，真是到抵达少件，都会立即卖完. 研究古董雕塑有一段时间，但大家都知道即使是古董，即使是名家，水准也有高低之分，当时看到《赞美与奉献》，女神的姿态与眼神，以及头顶的桂冠随风摆动的自然感，给了我很大启发如果将其变成钻石花环，一定非常美，中间再环绕一颗，婴儿肌完美光泽的南洋珠，就是我一直想要的那件珠宝.

小寒这样吃，祛湿又安神！
小寒到了，意味着一年中最冷的日子到来了。
小寒比大寒还冷，俗话说得好，"小寒胜大寒，常见不稀罕"，虽曰小，实为最。
我国民间有“冷在三九”的说法，而“三九”恰好在小寒节气内。
小寒前后之所以寒冷，是因为强冷空气及寒潮冷锋活动频繁，易造成气压、温度、湿度等气象要素的剧烈变化。
在这个时候身体虚弱的人往往难以适应而感染各种疾病，如呼吸道疾病，肠胃疾病等。
小寒时，寒湿重的人，往往双脚沉重、手脚冰凉。这是因为寒湿往下走，集中在下半身和腿脚上，所以要祛寒湿。
本期介绍的这个食疗方可以很好地帮助大家祛寒湿，安心神。
小寒过后就是腊八，过了腊八就是年，大家一定要在春节来临前保持健康，开心地过大年。

【原料】健脾祛湿汤食材包一包、野生植物珍珠“头顶一颗珠”1-2个、陈皮、五彩豆若干、无花果干5颗、马蹄若干、石米金钗少量、生姜片5片、红萝卜1个、莲藕1节。

【做法】
将所有材料放入锅中，加入2000ml左右的水，用大火煮开后，再用小火煮一个小时就差不多了，闻敏姐家吃素食，所以一般很少教大家煮肉食的汤，其实素食营养已经够了，功效也很好，该补的都补了。

吃的时候可以喝汤，莲藕等食材可以吃掉。
祝大家补得健康，吃出安康！
#小寒##健康养生##食补#

武当山黄龙洞
武当山黄龙洞，位于武当古神道通往金顶的路上，在紫盖峰悬崖之中。洞内空气干而不燥，润而不湿，四季清幽凉爽，是历代修炼之士向往之地。 黄龙洞实际上是一个天然的岩屋，经历代修建，这里有了黄龙殿、真武阁、药王殿、神泉亭等建筑。
黄龙洞里有一泓泉水，四季不竭。传说有一条黄龙在此得道升天，黄龙为谢此地的养育之恩，留下一颗仙丹。据说仙丹使这里的水清洌甘甜，能治愈百病。 武当山药草资源极为丰富，七叶一枝花、江边一碗水、头顶一颗珠、天麻、五灵脂、金钗等名贵药材在武当山均有出产。明代大医学家李时珍到武当山采药时曾在此居住，他还在黄龙洞中修改《本草纲目》，并将武当山名贵药草800多种载入书中。
2021.10.31手机拍摄