#阿莹的一日三餐#day795今天趁着假期最后一天狠狠运动了一下！
早餐：一碗豆浆｜咸蛋肉松玉米豆乳吐司三明治｜一个卤蛋蛋白
加餐：一个椰子酥
午餐️吃了一块泸溪河的草莓天使卷
晚餐：一个山药肉圆｜胡萝卜粉丝｜菊花脑蛋汤
运动：从青年广场骑车到南山西入口30min
步行➕慢跑共50min
最后坐公交到了大市口，骑自行车回家13min
早餐：一碗豆浆｜咸蛋肉松玉米豆乳吐司三明治｜一个卤蛋蛋白
加餐：一个椰子酥
午餐️吃了一块泸溪河的草莓天使卷
晚餐：一个山药肉圆｜胡萝卜粉丝｜菊花脑蛋汤
运动：从青年广场骑车到南山西入口30min
步行➕慢跑共50min
最后坐公交到了大市口，骑自行车回家13min
#阿莹的一日三餐#day792 今天在家休息了一天，早上得知中了麦酷的椰子奶冻，下午特地去了趟万达[求关注]晚上和朋友做了个mbti的性格测试，我测出是守卫者[并不简单]
早餐：蛋抱酸菜肉饺（我瞎起的名[doge]）｜榛子黑巧隔夜燕麦｜两个昨天剩下的啵啵泡芙
无午餐，加餐：一个开心果乳酪青团（扔了一部分皮，怕不消化[汗]）｜椰子奶冻（好吃好吃，就是草莓有点酸，今天吃有点冷）
晚餐：大杂烩｜蒜苗炒蚕豆
加餐：剩下的一点锅巴
明天就要搬去青年广场了[二哈]我终于可以一个人睡觉了
早餐：蛋抱酸菜肉饺（我瞎起的名[doge]）｜榛子黑巧隔夜燕麦｜两个昨天剩下的啵啵泡芙
无午餐，加餐：一个开心果乳酪青团（扔了一部分皮，怕不消化[汗]）｜椰子奶冻（好吃好吃，就是草莓有点酸，今天吃有点冷）
晚餐：大杂烩｜蒜苗炒蚕豆
加餐：剩下的一点锅巴
明天就要搬去青年广场了[二哈]我终于可以一个人睡觉了
#阿莹的一日三餐#day791今天忙碌了一天，终于可以休息4天了[苦涩]
早餐：肉松鸡蛋饼｜茶叶蛋｜中杯拿铁
午餐：罗森的鸡腿便当➕栗子南瓜焗薯泥（饭还好…焗薯泥踩雷了，一股玉米蘑菇浓汤的味道，达咩）
加餐：鲍师傅的啵啵泡芙（终于被我买到了…下午吃了两三颗，晚上饭后也吃了两三颗[doge]）
晚餐：大杂烩｜梅干菜烧肉｜青菜
早餐：肉松鸡蛋饼｜茶叶蛋｜中杯拿铁
午餐：罗森的鸡腿便当➕栗子南瓜焗薯泥（饭还好…焗薯泥踩雷了，一股玉米蘑菇浓汤的味道，达咩）
加餐：鲍师傅的啵啵泡芙（终于被我买到了…下午吃了两三颗，晚上饭后也吃了两三颗[doge]）
晚餐：大杂烩｜梅干菜烧肉｜青菜
✋热门推荐