《我不是社恐,我只是“社懒”》文 | 读者:霜落晨曦

上一次参加三人以上的朋友聚餐,还是上一次。

这句“废话文学”的背后,是我对社交的淡漠。现在的我,不是一个热衷社交的人,很少参加多人聚会,除非无法推辞或闲得无聊。

实在想不起来上次参加除公司团建和家庭聚餐以外的三人以上(不含三人)社交活动是什么时候了,也许是半年前,也许是一年前,也许是疫情发生之前?

要说自己不热衷社交是因为社恐,倒也并不准确。我不是一个看起来就很安静的人,相反,有时可能会变身“话痨”,工作中也得到过“沟通能力强”的评价,种种表现似乎与社恐扯不上关系。社恐是社交恐惧,但我并不恐惧,即使面对陌生人也不会尴尬地说不出话。拒绝社交,不是因为客观的恐惧,而是因为主观的懒惰,所以,现在的我,可能不是社恐,只是“社懒”。

不过,小时候,我确实经历过社恐的阶段。这可能与遗传和成长环境有关。

爸爸和爷爷都是沉默寡言的人,学龄前的我,也是一副不爱说话的样子。我因为害怕跟长辈问好,经常被批评没礼貌。害怕来源于不知如何称呼,女性长辈应该叫“阿姨”,但那时“阿姨”一般特指幼儿园里负责照顾小朋友(不教课)的老师,在我意识里这是一种职业,如果不在“阿姨”前面冠上姓氏,就不能指代这个人,但我又怕记错姓氏张冠李戴而尴尬,索性不说话。“叔叔”倒不是职业,但比父亲年长的应该叫“大爷”或“伯伯”,年轻的才叫“叔叔”,但遇到看起来与父亲年龄相仿的,我怎么知道你跟我爸谁大?

称呼的问题,难坏了小小的我,担心因为称呼出错而尴尬,妥妥的社恐了。

上学之后,我的社恐突然自愈了。一群可以直呼名字的同学玩伴,一句“老师好”便可以“走遍全校都不怕”,称呼不再是问题。更重要的是,教书育人的学校环境和成绩还算不错带来的自信,让我不再害怕与人交流。讲文明,懂礼貌,我感觉“胸前的红领巾更红了”。

从小学到高中,与人沟通很少超出学校的范畴,远离外界社会,也就无所谓“社交”。上了大学,依然是同学的圈层,但人际之广阔、活动之丰富,今非昔比。交流从教室和操场,拓展到社团活动、餐厅、KTV、桌游,象牙塔里的小社会,社交生活的大舞台。无论是班级同学、实验室师兄弟,还是社团、老乡,甚至是莫名其妙组起的局,只要时间允许、活动有趣,我基本不会排斥,也确实收获了许多欢乐。

然而,无一例外,每次参加完这些活动,我都会感到疲惫。KTV、桌游,还有一定的体力或脑力消耗;可有时只是单纯吃饭聊天,除了嘴,全身几乎没有运动量,却为何如此劳累呢?

有这样一种说法,“与大范围群体相处会积累还是消耗自己的能量”可以作为判断一个人是内向型还是外向型人格的简单依据。

按照这个标准,结合成长经历,我显然属于内向型人格。内向与社恐不同,也并不等同于缺乏沟通能力,内向型的人也未必看起来就很安静。但比起在大范围群体中欢娱,内向者更倾向于两三个亲密好友的小范围活动,或者享受独处。

喧闹的社交环境尽管有可能很快乐,却会消耗我的能量;而一个人看书、看电影,甚至只是发呆,则好像在充电,还不必担心插头被拔下来。

但那些外放的朋友就不同了,他们的充电器,似乎要插到人堆里,聚会结束了,电也充满了。

这样说来还挺有趣,能量是守恒的,我参加社交活动的时候,难道变成了一个移动电源?

但事实并非如此,更多的时候,还是外向的人们在各种社交场合“用爱发电”。社交,如同无形的电磁场,社交达人们用各种动作切割磁感线,为彼此发电;而像我这样内向的人,总是掌握不好发电的技巧,还接收不到别人的电波,就像一个被电磁力驱赶的小球,找不到方向,还把自己原有的能量耗散了。

于是,那些不适应社交电磁场的选手,也就渐渐退出这个舞台,变得“社懒”了。

我是什么时候开始“社懒”的呢?似乎找不到明确的时间点。也许是毕业以后再难聚齐一群同龄朋友,也许是某次社交活动突然感到无聊,也许是为了考研加上遇到家庭变故让我主动把自己屏蔽起来。

现在的我,并不社恐,但与其在人群里一边尽情欢娱一边清空血槽,我宁愿在安静独处中享受所谓的孤独。

随着年龄增长,我逐渐发现,身边的朋友们,“退圈”的人越来越多,甚至原先印象里的“社牛”“话痨”们,竟然也变得安静了。

原先在朋友圈里各种觥筹交错的同学,变成了晒娃狂魔,很难再见到与成年人的合影;原本每到放假就去旅行,与陌生驴友也可以聊得很嗨的学姐,现在周末只想在家睡觉;过年回老家,以前“一天三顿小烧烤”的表哥,在与老家的铁哥们儿宿醉了两天之后,便一心宅在家里,谁叫也不出去……

对于社交,为什么大家都变懒了呢?

一方面,年龄增长,30岁左右的我们,确实没有20岁那样精力充沛了,熬夜熬不动了,喝酒喝不动了,蹦迪蹦不动了。随年龄下降而减少的,不是简单的体力,而是在灯红酒绿中挥洒汗水的欲望。

另一方面,压力增大,工作和家庭压缩了社交时间,人们或被动或主动地取舍,拒绝无意义的社交,转而把有限的精力花在亲密好友或自我提升上。

此外,新冠疫情的影响,面对面更加困难,让人们不得不转到线上方式满足社交需求,甚至直接放弃需求。

走向“社懒”的我,远离了无意义的社交。同时,我还发现了新大陆,很多打着社交旗号的活动,其实也可以一个人完成。我曾经觉得一个人看电影会很尴尬,但当我真的独自踏进电影院,才发觉之前多么愚蠢,我看的是电影,身边有没有人也没多大区别啊!于是,我经常一个人去吃饭,一个人看脱口秀,一个人旅行,享受快乐的同时还能积攒能量。

内向如我,主动选择了“社懒”;很多外向的朋友,也或主动或被动地“退圈”。当然,依然有“宝刀未老”的社交牛人和更多的“后浪”们,前赴后继地奔向“用爱发电”的舞台。

“社恐”也好,“社牛”也好,“社懒”也罢,每个人都是在最适合自己性格和意愿的状态下才最舒服,不必趋同。无论觥筹交错,还是岁月静好,做自己就好。

(本文系读者投稿,不代表本刊立场)



人若有缘,无言也懂得;爱若有缘,无语也相随;最真的缘,天涯变咫尺;最美的缘,牵手永不离。情缘如风,等待三生,只为邂逅一段缘;情缘如海,一眼之念,定格一世情牵;情缘如花,执手相携,只为今生平凡的相守;情缘如许,画一世芳菲,只为温暖的陪伴。珍惜缘份,善待缘份,守候缘份。人心如水,相逢似歌,浅浅相遇,淡薄相知,缘来是福,缘去成景。 人生所求,得之可喜,不得无忧,心若无求,万事皆美,喜乐随缘。爱很浪漫,也很平淡,弱水三千,若不能相随一生,就静享一时;若能真情相守,就必须会长久。  https://t.cn/EyPFKKk

◤为什么新冠病毒的毒性在传播中降下来了◥

我们眼晴在对光波的加工中,每种颜色对应一定范围的波长。比如红色对应的波长约是640-780nm,绿光对应波长约是500-560nm。当然不同的人,波长还会微小的差异。但有一点是,波长不同,对应的光子能量也是有差异,虽然这个差异很小很小。并且通过计算还知道,在三原色对应波长能量,最大和最小之间的能量差异是近似相等(见拙文:我们眼晴是怎样看见的)

神经元是一个能量放大器,在生命中,不同的结构会对光子,声波,动量,动能,粘稠等最基本的量子进行数亿倍的能量放大,也产生相对应的感觉,看见,听觉,嗅觉,味觉,触觉等等。这种放大是通过化学大分子变化形式进行的。(见拙文;数减量增,神经元传递数量减少达成能量态归纳放大)

对于生命这个自组织结构而言,一方面通过“数减量增”对相应量子状态进行能量放大,另一方面又通过突触小体外延对放大的能量进行分流。几十亿神经元能量放大和分流建筑了一个强大的神经元网络自组织,这是一个动态的自组织,它即具有自我完善的进化功能,又有用进废退物理机制。并且这种物理机制对于所有生命(有神经元结构的)都是一样的,而区别是在于神经元网络及其附属的大分子结构上,而这是数千年至数万年神经元网络进化结果,而对神经元网络能量状态表达的正是遗传基因。

这样来谈有一个问题,如果最初的某个可以进行数减量增量子态能量发生变化,能量变大了一些,那么这个自组织在数减量增下能量就会放大很多,如果这时这个自组织没有能建筑相应的突触小体分流,那么自组织结构就会因能量放大发热而对生命结构产生破坏。显然,最初对应的量子态,即可产生传递的量子态,对应能量大小是一个非常重要的数据!

新冠病毒为什么会发热?是不是冠状病毒的所含的动能和动量量子态过大,而这个对应量子态又能在神经元网络中进行传递,如果感染者不能通过建筑相对应突触小体外延进行能量分流,那么感染者就会发热并产生相应的病变。

每一个人感染新冠病毒并传播的感染者,即使同一种病毒,其对应的量子态能量也会有很微小区别的。这就象波长一样,对应波长640-780nm的光子都可以产生红色感觉。但其中对应的光子能量并不一定是相同的。

这次新冠病毒在传播中有以下几个性质:

1:贫困地区比富裕地区的感染者更容易痊愈,无症状比例更大。

2:经过二年多的传播变异,病毒感染者更多的显示无症状,死亡率也迅速下降。

3:赤道和非洲高原地区的感染率都较其它地区低。

这是什么原因呢?

1:贫困地区比富裕地区的感染者更容易痊愈,无症状比例更大。

人体是一个动态的自组织结构,神经元网络的平衡也是动态的,贫困地区中人民,神经元网络的用进废退建筑更大地被利用了。或者说对生命过度的保护不利于神经元网络自组织建筑。

当然这一点并不仅仅表现在这次新冠疫情上。他表现在所有方面。这也可以说,人类如果不能科学地处理协调快乐痛苦健康问题,经过几百年的遗传进化,神经元自组织的协调性就会被降低。或者说数减量增的能量放大功能,突触小体的外延灵活性被降低。

印度十几例人口现在每天也就几千例,而德国英国法国现在每天还十几万,几千万人口确诊了三分之一。要知道,医疗条件和科学先进上,西欧要好的多。

神经元网络自组织先进性,是建筑在运动基础上,即数减量增能量放大和突触小体外延平之衡最大限度被调动起来。因些对神经元网络自组织过份保护,是阻止有利于生命进化的行为。当然这个是一个很缓慢过程,几十年,几百年才会渐渐看到生命的退化迹象,但到那时,悔之晚也。

比如,中国历朝历代,开国皇帝生育率都非常旺盛,对疾病的自愈性很强,而若干几代后的未代皇帝,生育率低甚至不育,对疾病扺抗率更差。这是由于皇帝生活太过优越,缺少了对数减量增神经元网络自组织的刺激。

再比如小孩发烧感冒一下,不是通过自身的自组织进行协调,而是通过先进医疗条件进行干涉!这样长久下去,神经元网络自组织协调能力即会下降。

当然这不仅仅是人类,动物保护主义应该也感觉到,对物种的过度保护更容易让这个物种灭绝,对物种的正确保护应当是更大地调动其自身的自组织能力,而不是关在笼子里,适当的苦难,饥饿,恐惧等等都更容易神经元网络自组织功能调动起来,更有利于进化。

[截至2022年3月19日8时,印度累计确诊病例43005914例,现有确诊病例30990例,死亡人数516381人。其实印度疫情没有消失,而是在去年7月份,印度进行了全国血清大数据估算,目前印度63%的人对疫情有抗体。
其实印度疫情逐渐减少,是因为印度没有公布准确的新冠病例数据,而是只公布一小部分的数据,让人以为印度已经控制疫情。据网友爆料,印度感染人数并不是公布的数据,而真实感染人数已经过亿。]

2:经过二年多的传播变异,病毒感染者更多的显示无症状,死亡率也迅速下降。

新冠病毒通过不同人体传播之后,病毒本身可引起“数减量增”能量变化的那个量子状态,都会因为传播的感染者发生很小很小的变化,或者说病毒的毒性,有的毒性变大了,有的毒性变小了。显然如果我们将毒性变大的隔离起来,即一旦有病变的即管控起来,那么就更容易毒性变小的病毒传播;这样若干代传播后,病毒毒性就越来越小,疫情就慢慢被控制了。新冠病毒毒性就降下来了,在神经元网络自组织就会更好地协调突触小体的外延建筑,从而使人体达成对新冠病毒的免疫力。如果病毒毒性很强,比如在相对应量子态范围的最大端,生命都受到了危险,免疫力的建筑(对应的突触小体外延建筑)当然非常困难。

在人类历史,有许多疫情几个月,几年会最终消失,都和管控有关,这个管控是二方面,一种是被动,一种主动。被动的是,感染病毒者用死亡和病变的代价达成管控,这样,剩下的都是病毒较小的。主动的是,一旦显示病变就进行控制,而不显示病变的让其进行传播。这里要注意的是神经元网络自组织中,每一种基础的可进行神经元网络传递的量子态,都会进行几十亿倍能量放大(能量通过大分子形式进行传递,但如网络自组织出现问题,则会发烧发热),所以同一种病毒相对应量子态,极小极小的变化也会对人体产生极大的不同反映。

3:赤道和非洲高原地区的感染率都较其它地区低。

回答这个问题就牵涉到一个最基础的物理问题?引力要不要传递这个问题。一个分子或者一个原子,离开地球,由于引力原因,动能会转换成势能。自从牛顿创立万有引力公式后,引力一直被理解为可以传递的,虽然几百年来,对引力传递的解释经历了一连串的变化(越来越复杂了),但这个最基础的问题却没有人去怀疑,即引力真的需要传递吗?

这里不去具体讨论(有兴趣可去参阅拙文,引力需要传递吗),我们且假定引力不需要传递,然后讨论为什么赤道和高源地区对新冠病毒。

当然这还是个病毒能量问题。

如果引力不需要传递,那么病毒本身从高纬度到底纬度,病毒本身中的电子就要进引力协调。动能转化势能,由于引力没有传递,所谓势能是通过电子位置变化达成的。

(按外话;在大引力的恒星上,当势能储存超过极限时,电子会将这个储能幅射出去,这个幅射是非热幅射)

从高纬度到低纬度,或者高原地区,引力都会发生变化,即会发生势能储存的电子位置很微小很微小的变化,而这种变化也对病毒的量子态发生很微小很微小的变化,由于是储能,这就会降低病毒对应量子态能量(对新冠病毒而言,因为他的量子态可能表现在动能或动量上),虽然这种变化很小,但几十亿倍的能量放大,在人体中变化还是很大的。
这就是为什么非洲高原地区,特别赤道附近感染率较其它地区低的原因。严格说不是感染率低,而是许多感染后无症状并产生抗体了。许多己经被感染过,但不在统计数据上。比如肯尼亚,近五千万人口,确诊者才30多万,而实际感染者一定是他的数倍。
对了奥密克戎病毒是在非洲得到变异的,这是一个量变到质变过程。


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