1.浇花用了我将近一个半小时,小邱给我的两颗山茶花树快干了,我不能偷懒,不然又像以前养的那颗小栀子花一样没了(感觉听到它们喝水的声音,滋滋滋的)
2.天气越来越热了,快能穿小裙子了!嘿嘿,当然也要少吃点减点肥!
3.这个动漫挺搞笑的 元气囝仔 有点搞笑
4.多亏我老妹,我感觉我喝了好多奶茶
5.我妈说老弟还没以前的我和妹妹高,以后有1米7就好[汗]
6.我拍与我妹拍的区别,搞笑女和傻子的感觉哈哈哈哈

今天我问小哥。
:小哥,以你直男的眼光看我,我需不需要马上去染头发?这样长出来一节看起来会不会显得没有精神,邋里邋遢(不漂亮)?
小哥:不会呐(认真看了我一下)
你应该去减个肥。
我……哈哈哈哈哈说到我的痛楚

:有道理!(充满斗志)
我马上来减!

小哥:到时候穿个裤子随便一件上衣都很好看,你弄这些没用。
:那我减下去了,你给我个减肥动力,实质性的
搓搓我的小手指,大眼神眯成缝明示+暗示

小哥:我赞助你五斤,不,十斤小黄瓜。你上网买。

:我不要,我不吃黄瓜

小哥:外加五斤鸡胸肉,乖乖尼去食个月。

二哥起床。
:二哥,我快生日了(贼贼的表情)
二哥一愣,赶紧跑,笑着说:生日跟我说干嘛。
溜去上厕所

哈哈哈哈哈哈
逗逗也开心。

养儿就知道钱好惜,不乱花,不乱撒。
这点挺好的。

今天抱着凯凯,
小小baby真的太太太可爱了啊~
好几次都想来一口
(但是太小了,想想算,等大点再亲)

我有职业病哈哈哈
带他认识桌上的物品还有水果。
他喜欢黄色的柠檬,红色的烟盒。
他看见苹果抗拒推开了。
他喜欢我抱着他唱歌。

其实我这么极度挑嘴的人就不该胖,奈何最爱甜点奶茶火锅烧烤小零食,也没人施压该减肥了,再加上特别懒,一不小心就胖了。一百多天前胖到了人生一个次高峰,于是就说减个肥吧。

ℹ️123天 (方法见图6️⃣7️⃣8️⃣)
【身高:168cm】
【小基数60至50kg】
体重➖10.5kg
手臂➖3.5cm
腰围➖9cm
大腿➖7cm
小腿➖4cm

少吃多运动,科学#减肥#
没吃任何减肥药,期间奶茶甜食不戒,
还经常半夜吃烧烤[允悲]

‼️想吃的一定要吃到,不喜欢的绝不多吃一口。

这些前提是:不怎么吃主食,运动量跟上。

最后碎碎念,高一点儿的人或者脸大的人千万不能胖,不然就变成壮➕方脸了。 https://t.cn/Ryhpwdq


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 【08.19二点解盘】 下午开盘一小时,废话不多说,直接讲观点: 1、两大指数下午又拉上去了,但力度还是偏弱了一些。今天反弹的主要力量是来自于前期的热点概念
  • #岁伏组[超话]# 《晓颀的一百零八个小毛病》 11.严重的分离焦虑 其实这个毛病过了好几年之后,刚刚找到工作的渡卮才知道,在此之前的漫长学生时代晓颀完全没有让
  • 【山竹】 莽吉柿(学名:Garcinia mangostana L.),俗称山竹,或山竺、山竹子、倒捻子。小乔木,高12-20米,分枝多而密集,交互对生,小
  • 私密‮‬一️紧反馈 四次‮法手‬尝到‮大了‬甜头 四十‮岁多‬卵‮衰巢‬退 松弛‮涩干‬来‮私用‬黛‮理调‬重新‮活激‬卵‮恢巢‬复平衡,过‮了上‬正常‮性的
  • #我家阳台一平米# 把家里采光最好的空间封闭了起来 种上金丝猴蕨、兰天竹和花叶常青藤 测量规划洗手台、储物柜的尺寸 不能多一寸也不能少一尺 午
  • 故知般若波罗蜜多,是大神咒,是大明咒,是无上咒,是无等等咒, 能除一切苦,真实不虚,故说般若波罗蜜多咒。——《心经》。大意是:所以确认:到达彼岸的大智慧是修炼中
  • 奇了怪了,有网友居然问到了肾阳虚的问题。 想不到科普了这么久,还有人不知道,喜叔根本不精通中医,只是一个男科老湿机。 不过,这个网友说到的某些症状,倒是让喜
  • 段子:家有姐弟俩宝。因姐姐喜欢兔子,便找人要来一只,兔子水土不服,各种拉各种尿,家中味道很重! 为表达强烈不满,我义愤填膺的说“臭死了,把兔子炒的吃了算了”,姐
  • 如果给我的男朋友评级 那应该是属于优秀级别 我给别人聊了聊 发现别人男朋友不会做做不到的事情 我男朋友都做到了 不冷战 会写小作文 会写检讨 说出的话90%
  • 佛祖拈花一笑,惹了几世尘缘……何必在乎流泪与微笑,那不过是种形式罢了! 清晨,雾霭还没散去。寂静的西天灵山,有位女子独自坐在大雄宝殿门口。一身红装,风吹欲燃。
  • 据外媒报道,意大利研究人员发明了一种机器人PILLSID,可以无需外用针头为糖尿病患者注射胰岛素。据介绍,PILLSID涉及两个独立的部分:一个是植入腹部的内部
  • #杉诗青春实践季#【重温先辈事迹,领悟党员初心】2021年七月下旬至八月上旬,马克思主义学院“学忆百年党史,遍访红色足迹”社会实践队在全国五省积极开展社会实践。
  • 第202天hd日记: 昨天忘记弄闹钟了,结果早上八点半才醒。还好单位哪个学校都能打卡,真不错~ 今天不得不表扬一下木鱼水心,他最近实在是太会了,哈哈哈。 先说亮
  • 三天两战!天猫能否射落太阳?【美职女篮前瞻:天猫VS太阳 2021-08-20 07:00】天猫动态:天猫与太阳在3天连打2场比赛,在双方首场比赛开始前,天猫刚
  • 诗情画意的山水, 简约情调的民宿。 欢声笑语的姐妹, 诗兴大发的老李。 放飞的日子都来吧,让我们来编织你们。 六七老友,两辆小车,曲曲弯弯的山路,三一群两一伙,
  • #蔡徐坤工作室注册情人商标#坤哥真的很值得 被这么多人喜欢是有原因的 先是吧KUN&IKUN注册商标 还经常会说“我的IKUN” 然后是应援棒和手办申请专利
  • 第三百五十四集~第三百六十一集 这几集的标题分别是:【宴会的请帖】【漫长的瞬间】【万华镜写轮眼的光明与黑暗】【天照】【终焉】【阿飞之谜】【因缘】【真相】 第
  • #海外婚礼策划[超话]# 一场奔赴雪山的目的地婚礼·旅行结婚[兔子]是的这是一场雪山婚礼之旅[紫金草]旅行结婚的目的地婚礼有爱、有故事、有探险[棒棒糖]所带给我
  • 跟生牛乳同理,没有经过巴氏杀菌或超高温灭菌,有致病菌哦!对牛奶蛋白过敏的孩子能不能喝水牛奶?
  • 善良与贫富金钱无关,善良是最朴素的为人处世之道。坚持自己所选择的,相信自己所坚持的,才是属于你自己的正确道路。