【隔离病毒不隔离爱，市妇联开通23条妇女儿童防疫心理援助热线】记者昨天从市妇联获悉，为进一步做好平安幸福家庭建设工作，结合我市当前疫情防控工作，市妇联联合市妇女儿童心理健康服务联盟，开通23条“妇女儿童防疫心理援助热线”，帮助全市广大家庭、妇女儿童消除心理焦虑情绪。

隔离病毒不隔爱，“娘家人”一直在你身边。疫情期间，如果你有婚姻情感、亲子关系、情绪管理、压力应对等方面的烦恼困扰，欢迎拨打热线，将由专业心理咨询师提供疫情心理支持、心理疏导等公益服务。防疫心理热线服务时间从即日起至我市本轮疫情防控进入平和稳定期，热线安排表详见表格。

市妇联提醒，本热线仅为因疫情产生心理困扰的妇女儿童提供心理援助和咨询辅导，非疫情相关的心理困扰，请联系专业心理机构。来电时请告知本人的身份信息，如姓名、性别、籍贯、联系方式等。心理咨询师将在相关法律和伦理约束下，对求助者信息进行保密，但当涉及生命安全和法律法规时，遵循保密例外。为不打扰心理咨询师正常生活，请在提供服务时间内拨打电话。请勿随意拨打热线，把机会留给真正有需要的人。链接: https://t.cn/A66HMr03

【交警教你如何控制情绪】#男子称带孕妇去医院途中被保时捷逼停#引发关注，路怒症，根源于驾驶人暴躁、愤怒、冲动的情绪。想要防范它的发作，也要从情绪上寻找对症的解决办法，最根本的是驾驶人要加强个人的情绪管理能力，善于控制情绪和调节心态。对此，交警给驾驶人支招，教您如何避免被路怒情绪控制。 ​

很多人在挽回过程中，都会在“情绪管理”这一环节垮掉
只为了一时情绪上的满足，不管长远的目标和真正需求，频繁纠缠，打电话、发长段文字、甚至去家堵对方等，这些行为只会加重别人对自己的负面预判。
所以，正在挽回中的人，一定要学会延迟满足法，不要因为一时情绪的满足，耽误了整个挽回的进程！
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