#某E的买买买碎碎念#
健身的时候看到一位穿着黄色上衣+绿黄渐变裤子的小姐姐,种草了那一套,跟教练提起,教练说那个会员她认识,而且人家有开淘宝店卖健身服饰。
于是教练带我去要了小姐姐的店铺名称,看了下店里商品,好多卖家秀一眼就是在这个健身房拍的lol
顺便被教练鄙视了我的穿搭,“你都练了五六年了穿得一点都不像老手”[二哈][二哈][二哈][二哈][二哈]并再次表示我身上的上衣太像秋衣了。
好吧可能真的很像,但有一说一这件上衣还真的挺保暖[二哈][二哈][二哈][二哈][二哈]
上课之前做了个体测。
之前还想着自己的体脂率有没有机会回到小于20的水平,不过现在觉得不太可能了,看看能不能再低一些,到22左右我觉得就差不多了吧。
健身的时候看到一位穿着黄色上衣+绿黄渐变裤子的小姐姐,种草了那一套,跟教练提起,教练说那个会员她认识,而且人家有开淘宝店卖健身服饰。
于是教练带我去要了小姐姐的店铺名称,看了下店里商品,好多卖家秀一眼就是在这个健身房拍的lol
顺便被教练鄙视了我的穿搭,“你都练了五六年了穿得一点都不像老手”[二哈][二哈][二哈][二哈][二哈]并再次表示我身上的上衣太像秋衣了。
好吧可能真的很像,但有一说一这件上衣还真的挺保暖[二哈][二哈][二哈][二哈][二哈]
上课之前做了个体测。
之前还想着自己的体脂率有没有机会回到小于20的水平,不过现在觉得不太可能了,看看能不能再低一些,到22左右我觉得就差不多了吧。
#某E的穿搭碎碎念# #某E可能有点用的分享#
昨天做了个小试验,固定一切其他参数只调节摄影高度,看照片效果到底有什么差别。
平时拍完照我会裁剪照片,但现在的都是原始尺寸。
另外我现在用的不是相机原装镜头,所以后面的照片会有一些畸变。
个人感觉前三个高度似乎比较和谐。自己平时也用的是116cm左右(差不多到我胸)的高度。
昨天做了个小试验,固定一切其他参数只调节摄影高度,看照片效果到底有什么差别。
平时拍完照我会裁剪照片,但现在的都是原始尺寸。
另外我现在用的不是相机原装镜头,所以后面的照片会有一些畸变。
个人感觉前三个高度似乎比较和谐。自己平时也用的是116cm左右(差不多到我胸)的高度。
打卡NO.3
早餐:0.5根玉米➕2颗茶叶蛋
中餐:鸡胸肉轻食无主食
加餐:金针菇一袋➕全麦吐司一片
晚餐:0.5根玉米➕香菇菜心➕豆角炒肉
咖啡480+200 水1200
吃多了吃多了又是吃多的一天,吃金针菇是因为从客户那边回来晕车了不吃点辣辣的东西脑袋无法快速清醒[跪了]晚餐点了豆角炒肉之后一直在想吃了猪肉可咋整,然后突然!意识到!重点不是肉而是炒,加了油就是不行啊,得寻觅一些合适做晚餐的工作餐了救命
anyway还是稳定掉秤中53.8[打call]
(配一张以前的美甲图 现在做纯色多一点了)
#小E卷你碎碎念#
早餐:0.5根玉米➕2颗茶叶蛋
中餐:鸡胸肉轻食无主食
加餐:金针菇一袋➕全麦吐司一片
晚餐:0.5根玉米➕香菇菜心➕豆角炒肉
咖啡480+200 水1200
吃多了吃多了又是吃多的一天,吃金针菇是因为从客户那边回来晕车了不吃点辣辣的东西脑袋无法快速清醒[跪了]晚餐点了豆角炒肉之后一直在想吃了猪肉可咋整,然后突然!意识到!重点不是肉而是炒,加了油就是不行啊,得寻觅一些合适做晚餐的工作餐了救命
anyway还是稳定掉秤中53.8[打call]
(配一张以前的美甲图 现在做纯色多一点了)
#小E卷你碎碎念#
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