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真正的朋友,人远心不远(好文)

人生历程不能太缺,不能太满,

人之间真正的情感不是距离而是心目中的位子,

短期交往看脾气,长期交往看德行,

一生交往看人品,虚伪永换不来真心,

朋友不只是晴天里的一道暖,

更是雨天里的那把伞,

真正的朋友人远心不远,

让时间来沉淀最真的朋友与情感,

风雨会考验最暖的守护与陪伴,

朋友不需太多,但求真心真诚。

真正的朋友,人远心不远,

真正的感情是人远在天边,心切紧紧相连,

真正的缘分,是平平淡淡,不离不弃,

真正的感情,是经得起时间与距离的考验的,

真正的朋友不是在互相吹捧,

而是在心中永远关注你,

在你最需要的时候来关心你,

感恩真正对自己曾经帮助过的人。

生活中,人来人往,车子川流不息,

人各有命,聚散有时,天下没有不散的宴席,

有一种朋友,虽不见身影,却很真诚,

有一种陪伴,虽悄然无声,却很深情,

心灵深处,是默默的支撑,

灵魂之间,是静静的聆听,

从不会表明心声,只是远远的欣赏,

从不求如何回应,只是无怨的随行,

一生一世一相遇,一心一意一深情,

一点一滴一牵念,一生一世一真情,

真正的知心朋友,愿你一生永平安。

真正的朋友,远在千里万里之外,

都会时刻惦记着你,更会永远把你牵挂着,

世上万物在变,只要人心不变就好,

不管是朋友还是亲人,我都会以礼相待,

做人,讽刺圆滑盛气凌人,打着真诚的幌子与人交往,

那些你永远做不到,也更不是你想要的,

不过谁理解不理解、懂不懂你,

你也不会怪谁,而你只想请求,

你用去一颗真诚的心去待人,

请谁不要用文雅的方式去伤害你,并侮辱你,

特别是在你百思不解的时候,

人说君子能容人不能容的事,

可是也不能是什么都可以的,

做人,你简简单单,也问心无愧,

对待真正的朋友,你就像对待自己的亲人一样,

你只想请求谁也别伤害谁。

平淡中的相守,也是最深沉的相守,

阴雨连绵,我们无法只停在初见,

世事变幻,我们更回不到从前,

岁月轮转,我们留不住青春,

别刻意追求什么,平淡最好。

世间有多少人不顾一切地爱着,

最终走到尽头,是祸,

于平淡中相守,乐观地过好自己的日子,

相知的爱人也是一样,距离产生美,

你种你的花,我散我的步,

你打你的球,我织我的毛衣,

有时一起做饭,看似平淡,实际情深意切,

生活要有诗意,人心要有深度,

人终究是要回归到孤独的,这就是人生的本质。

真正的朋友会在你遇到困难时帮助你,

在你失败时安慰你,在你开心时与你分享快乐,

能真正做到“有福同享,有难同当”的人,

真正的朋友,是能设身处地为朋友着想,

想办法帮助朋友的人,

这样的朋友是我们人生中最值得珍惜的财富,

真正的朋友,是心中永远留恋,感情始终如一。

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