【调动自己所有的积极性，把责任负起来。】
【先保住命，其他的再说。】
第一、了解生产过程中的三个危险期。生产时、产后两小时、产后一星期。
第二、了解妊娠高血压在生产过程中的并发症，对于我这种血压升高不是特别明显、尿蛋白没有+的也有可能发生产前或产后子痫。
第三、产后出血有急性出血和慢性出血，警惕慢性出血。
第四、羊水栓塞的症状出现暴躁，缺氧、呼吸困难，低血压等。
…………
刚开始怀孕时，就看过《妇产科男医生告诉你》这本书，今天又重点看了几章。里面写了种种危急案例。
还有，和医生闲聊，问问题，问一个无聊的问题，一个严肃的问题。和医生聊的目的不是获得有用的知识，而是让医生知道你是一个温暖的人。问哪些问题呢，比如，医生，今天产妇很多吧，您辛苦了；医生我这里不太舒服，是为什么呢；医生，我是有高血压，在顺产和剖腹产手术中会有哪些并发症呢；………
#怀孕日记#
【先保住命，其他的再说。】
第一、了解生产过程中的三个危险期。生产时、产后两小时、产后一星期。
第二、了解妊娠高血压在生产过程中的并发症，对于我这种血压升高不是特别明显、尿蛋白没有+的也有可能发生产前或产后子痫。
第三、产后出血有急性出血和慢性出血，警惕慢性出血。
第四、羊水栓塞的症状出现暴躁，缺氧、呼吸困难，低血压等。
…………
刚开始怀孕时，就看过《妇产科男医生告诉你》这本书，今天又重点看了几章。里面写了种种危急案例。
还有，和医生闲聊，问问题，问一个无聊的问题，一个严肃的问题。和医生聊的目的不是获得有用的知识，而是让医生知道你是一个温暖的人。问哪些问题呢，比如，医生，今天产妇很多吧，您辛苦了；医生我这里不太舒服，是为什么呢；医生，我是有高血压，在顺产和剖腹产手术中会有哪些并发症呢；………
#怀孕日记#
[ 夫妻吵架的原则 ]
1，就事论事，莫翻前账，勿涉家人。
2，莫图一时痛快说伤人格的话。
3，把自己不爽的真实原因清楚表达，别让人猜。
4，再生气，对方的话也请听清楚。发泄加了解才是吵架。
5，得有人先闭嘴。
6，第二天得有人给台阶，给台阶就下。
7，吵架或许不是坏事，但不会吵架就坏事了。
1，就事论事，莫翻前账，勿涉家人。
2，莫图一时痛快说伤人格的话。
3，把自己不爽的真实原因清楚表达，别让人猜。
4，再生气，对方的话也请听清楚。发泄加了解才是吵架。
5，得有人先闭嘴。
6，第二天得有人给台阶，给台阶就下。
7，吵架或许不是坏事，但不会吵架就坏事了。
【茶观察】（4）：岳阳黄茶，君山银针
君山银针，名气很大。虽然居住长沙，常去岳阳，确喝得不多，了解不深。偶尔喝喝，茶针悬浮，直立吊顶，印象深刻。早些时候，我同许多人一样，还认为君山银针是绿茶。近几年来，湖南猛推五彩湘茶，才对岳阳黄茶有所了解，才识得君山银针的真面貌。
君山银针，虽然是一副美丽农产品的面孔，却是岳阳城市一张靓丽的名片，是岳阳黄茶的代表之作，神奇之作，巅峰之作。有着千年的历史，有着“金镶玉”的美誉，有着“三起三落”的传奇，有着“养胃、润肺、降糖”的神奇功效。
君山银针，传承于远古神话，上贡于王朝宫庭，蜚声于海内外。李肇《唐国史补》载：“风俗贵茶，茶之名品益众……岳州有㴩湖之含膏”。㴩湖含膏为唐代之名茶，是君山茶的前身，隋唐即为贡品。相传文成公主当年出嫁西藏时，曾带去㴩湖茶。同治《巴陵县志》载：“君山贡茶，自国朝乾隆四十六年始，岁贡十八斤”。新中国成立后，君山茶得到长足发展。1954年，君山茶中的芽茶正式定名为“君山银针”，当年，“新湖南报”介绍了君山茶在“莱比锡”国际博览会上参展，君山银针被誉为“金镶玉”，并获金质奖章的报道。1957年君山银针被评为中国十大名茶。
君山岛是君山银针的原产地。坐落在烟波浩渺的八百里洞庭湖中，四面环水，总面积0.9平方公里，距岳阳城15公里，与岳阳楼遥遥相望。岛上峰峦起伏，沟壑回环，风光秀丽，景色宜人，特别适合茶树生长。所以说，出产于君山岛的君山银针，是浸染了湖湘历史文化的名茶，是洞庭湖的云雾蒸腾出来的名茶。君山岛，这个飘浮在洞庭湖中的神秘小岛，是君山银针诞生地和核心产区，这里不仅有山的神韵、水的柔情、茶的清香，还有感动世人的爱情故事。
君山岛，这个不足一平方公里的小岛，自己唐代开始种茶，一直延续至今。一千多年的历史，数百亩茶园，造就了岳阳乃至中国的一种极品黄茶。这些都与君山岛上的特别的气候、地质、土壤、植被、水文等生态环境密切相关。如君山地处北亚热带到北温带的过渡区，属亚热带温湿气候。四季分明，热量丰富，春温常变，夏季多雨，秋多时旱，生长期长，严寒期短，且具海洋性气候、高山气候、小丘陵气候的一些特征，气候资源丰富、多彩、独特。这种气候条件特别有利于茶树生长，这也是名茶形成的首要条件。
君山银针品质优异，驰名中外，与优越的产地环境、精湛的加工技艺和品饮观赏价值密切相关。传统黄茶银针在杀青之后有“初包”、“复包”的闷黄工序；外面形芽头肥壮挺直，茸毛满披，色泽浅黄鲜活，芽黄毫白，素有“金镶玉”之称；汤色杏黄清澈，清香持久，滋味甜和鲜美，叶底芽头肥壮，色泽微黄鲜亮。著名茶学家、湖南农业大学施兆鹏教授品赏君山银针后高度概括：嫩香、毫香、焖栗香，三香合一；爽味、毫味、甜和味，三味融通；芽色、水色、金玉色，三色相映；水动、气动、茶芽动，三动互舞；茶性、水性、人之性，三性融合。
为什么许多人对君山银针黄绿难分呢？这里必须说说君山银针制作工艺的演变过程。1952年，君山银针的制作是沿用清代以来的绿茶制法，由崇圣寺和尚参与制作，1953年开始增加“闷黄”工艺。1954年，黄茶型君山银针制作工艺定型，并正式用君山银针命名。20世纪60年代初期，君山银针的杀青采用蒸气杀青，因蒸气杀青香气不够，1964年又改为手工锅炒青，香气得以提高。1999年，根据市场需求开发绿茶型君山银针，先提君山银针“一茶两类”概念，即黄茶类君山银针为传统制法，绿茶类君山银针为创新制法。自此以后，市场上的君山银针基本上是“一茶两类”，既黄又绿，以黄为主。2017年，专门打造“岳阳黄茶”公共品牌，君山银针作为岳阳黄茶中的顶尖产品开发，恢复传统黄茶类君山银针工艺，混炖期结束。
五年来，君山银针严格遵守“九不采”的采摘标准，七十二小时的制作工艺，杯中冲泡又呈现出了“三起三落”奇观，把一种单芽茶的品质发挥到极致，重新谱写君山银针的神秘与传奇！
刘 帅
2022年4月7日 https://t.cn/z8LeUGe
君山银针，名气很大。虽然居住长沙，常去岳阳，确喝得不多，了解不深。偶尔喝喝，茶针悬浮，直立吊顶，印象深刻。早些时候，我同许多人一样，还认为君山银针是绿茶。近几年来，湖南猛推五彩湘茶，才对岳阳黄茶有所了解，才识得君山银针的真面貌。
君山银针，虽然是一副美丽农产品的面孔，却是岳阳城市一张靓丽的名片，是岳阳黄茶的代表之作，神奇之作，巅峰之作。有着千年的历史，有着“金镶玉”的美誉，有着“三起三落”的传奇，有着“养胃、润肺、降糖”的神奇功效。
君山银针，传承于远古神话，上贡于王朝宫庭，蜚声于海内外。李肇《唐国史补》载：“风俗贵茶，茶之名品益众……岳州有㴩湖之含膏”。㴩湖含膏为唐代之名茶，是君山茶的前身，隋唐即为贡品。相传文成公主当年出嫁西藏时，曾带去㴩湖茶。同治《巴陵县志》载：“君山贡茶，自国朝乾隆四十六年始，岁贡十八斤”。新中国成立后，君山茶得到长足发展。1954年，君山茶中的芽茶正式定名为“君山银针”，当年，“新湖南报”介绍了君山茶在“莱比锡”国际博览会上参展，君山银针被誉为“金镶玉”，并获金质奖章的报道。1957年君山银针被评为中国十大名茶。
君山岛是君山银针的原产地。坐落在烟波浩渺的八百里洞庭湖中，四面环水，总面积0.9平方公里，距岳阳城15公里，与岳阳楼遥遥相望。岛上峰峦起伏，沟壑回环，风光秀丽，景色宜人，特别适合茶树生长。所以说，出产于君山岛的君山银针，是浸染了湖湘历史文化的名茶，是洞庭湖的云雾蒸腾出来的名茶。君山岛，这个飘浮在洞庭湖中的神秘小岛，是君山银针诞生地和核心产区，这里不仅有山的神韵、水的柔情、茶的清香，还有感动世人的爱情故事。
君山岛，这个不足一平方公里的小岛，自己唐代开始种茶，一直延续至今。一千多年的历史，数百亩茶园，造就了岳阳乃至中国的一种极品黄茶。这些都与君山岛上的特别的气候、地质、土壤、植被、水文等生态环境密切相关。如君山地处北亚热带到北温带的过渡区，属亚热带温湿气候。四季分明，热量丰富，春温常变，夏季多雨，秋多时旱，生长期长，严寒期短，且具海洋性气候、高山气候、小丘陵气候的一些特征，气候资源丰富、多彩、独特。这种气候条件特别有利于茶树生长，这也是名茶形成的首要条件。
君山银针品质优异，驰名中外，与优越的产地环境、精湛的加工技艺和品饮观赏价值密切相关。传统黄茶银针在杀青之后有“初包”、“复包”的闷黄工序；外面形芽头肥壮挺直，茸毛满披，色泽浅黄鲜活，芽黄毫白，素有“金镶玉”之称；汤色杏黄清澈，清香持久，滋味甜和鲜美，叶底芽头肥壮，色泽微黄鲜亮。著名茶学家、湖南农业大学施兆鹏教授品赏君山银针后高度概括：嫩香、毫香、焖栗香，三香合一；爽味、毫味、甜和味，三味融通；芽色、水色、金玉色，三色相映；水动、气动、茶芽动，三动互舞；茶性、水性、人之性，三性融合。
为什么许多人对君山银针黄绿难分呢？这里必须说说君山银针制作工艺的演变过程。1952年，君山银针的制作是沿用清代以来的绿茶制法，由崇圣寺和尚参与制作，1953年开始增加“闷黄”工艺。1954年，黄茶型君山银针制作工艺定型，并正式用君山银针命名。20世纪60年代初期，君山银针的杀青采用蒸气杀青，因蒸气杀青香气不够，1964年又改为手工锅炒青，香气得以提高。1999年，根据市场需求开发绿茶型君山银针，先提君山银针“一茶两类”概念，即黄茶类君山银针为传统制法，绿茶类君山银针为创新制法。自此以后，市场上的君山银针基本上是“一茶两类”，既黄又绿，以黄为主。2017年，专门打造“岳阳黄茶”公共品牌，君山银针作为岳阳黄茶中的顶尖产品开发，恢复传统黄茶类君山银针工艺，混炖期结束。
五年来，君山银针严格遵守“九不采”的采摘标准，七十二小时的制作工艺，杯中冲泡又呈现出了“三起三落”奇观，把一种单芽茶的品质发挥到极致，重新谱写君山银针的神秘与传奇！
刘 帅
2022年4月7日 https://t.cn/z8LeUGe
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