3考前准备要充分考生需注意休息及饮食卫生,保证良好的精神状态，树立信心、轻松上阵。5

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【2022年普通高中学业水平考试温馨提示】#小布提示# 西安市教育考试中心发布我市高中学业水平考试温馨提示：
亲爱的各位考生：

2022年陕西省普通高中学业水平考试即将于4月9日至10日举行。为帮助广大考生顺利、安全参加考试，特提醒广大考生注意以下事项：

1考试时间要牢记

2考点检查要配合
考生进入考点要服从现场管理，注意个人防护。按省教育考试院要求，所有考生须持《准考证》《居民身份证》《考试通知单》《2022年陕西省普通高中学业水平考试健康状况登记卡》《2022年西安市普通高中学业水平考试考生个人健康状况承诺书》和考前48小时内（按实际参加首科考试日计算）核酸检测阴性报告（纸质版、电子版均可），提前到达考点，主动出示“健康绿码”、“行程绿码”，同时正确佩戴口罩，相隔一米排队测量体温，测温低于37.3℃方可进入考点。

3考前准备要充分
考生需注意休息及饮食卫生,保证良好的精神状态，树立信心、轻松上阵。考生进入考场，只准携带2B铅笔、0.5毫米黑色墨水签字笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮、小刀、空白垫板、透明笔袋。严禁携带手机、计算器、涂改液、修正带、电子设备以及与考试无关的其他物品入场。

4考试规定要遵守
每科开考15分钟后不准入场，交卷出场时间不得早于每科考试结束前30分钟。在答题卡规定的区域内答题，规范填涂。不准用规定以外的笔和纸答题，不准在答题卡上做任何标记，不准将试卷、答题卡和草稿纸带出考场。

5疫情防控要重视
鉴于当前国内疫情多点并发，疫情扩散风险依然存在，为防止延误考试，考生要严格落实居住地和考点所在地的疫情防控措施，考前非必要不出省，不要去有疫情的省份，不去中高风险地区和报告确诊病例地区，不参加聚集性活动，确保考试期间身体状况良好。

俗话说：“春困秋乏夏打盹”，进入春季，气温回升，草长莺飞，鸟语花香，但人的大脑血液供应相对减少，会造成大脑氧气不足，容易犯困。
如何防止春困？要保证健康睡眠，还要多晒太阳，适当运动，清淡饮食多喝水。
合理饮水，可以稀释血液，降低血液粘稠度，缓解春困，维持身体健康。
不仅要适量地多喝水，还要喝好水。
碧水源纳滤净水不但能够去除水中细菌、病毒、余氯、重金属等有害物，还能够适当保留钠、镁、钾、钙等有益矿物质，可在一定程度上补充人体所需的矿物质，符合《健康直饮水水质标准》，安全又健康。#春困怎么办##多喝水[超话]##净水机[超话]#