照见五蕴皆空,到底是哪“五蕴”?

诵经时,经常听到“五蕴”,《般若波罗蜜多心经》上说:“观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄……”,那这个“蕴”到底是什么意思呢?“五蕴”又是哪五蕴呢?
蕴,意义是积聚,五蕴即是五种聚合。五蕴包含了色、受、想、行、识这五种类的法,各个合为一集,都是因缘和合的,它们相续不断的生灭,故五蕴的意思是五种不同的聚合。五蕴也被翻译为五众或五阴。“五众”是五种众多的法聚合在一起;“五阴”是五种法遮盖住智慧之意。
色蕴
色蕴:即物质的积聚。色是有质碍,占有一定的空间,久后会变坏。色所指的是一切物质,以及一切物质的活动现象。比如:矿物是物质,它肯定是属于色蕴;但是声音,并非物质,是物质所震动的现象,故它也属于色蕴。
色蕴包含内色与外色。内色就是所依靠生活的根身(身躯):眼、耳、鼻、舌、身--五根;外色就是所知的外境:色、声、香、味、触--五境。
受蕴
受蕴:受即领取纳受之意,对于顺境与逆境的领纳感受,它可分为身受和心受。身受由五根和五境所引起,它有苦、乐、舍(不苦不乐)三种感受;心受由意根所引起,有忧、喜。故受有苦、乐、舍、忧、喜五种性质。
1.苦受:领纳逆境,身心逼迫,刺激太强,身心感受到苦。
2.乐受:领纳顺境,我们所喜爱的境,身心适悦。
3.舍受:领纳中庸性的境,身心处在不苦不乐的感受。
4.忧受与喜受:忧受是担心、忧虑种种事务;喜受就是对事务产生快乐的心情。忧受与喜受是一念一念的心,心心相续而产生,并非由六根而来。与忧受与喜受不同的是,苦、乐、舍三受是六根“接触外境后“,加上烦恼而生起的感受,所以忧、喜是烦恼,苦、乐、舍不是烦恼。
受蕴是无量无数相续不断的受心所集为一聚。这个受心所是无量无数刹那生灭的苦、乐、舍三种感受,它们生生灭灭不已,称为受心所。
想蕴
想蕴:心执着于外境的形象。也就是看、听、接触东西时,会认定所对的境有一定的相貌,然后为它安立名称,生起认识的心理。
六根与外境接触,内心构画出种种外境的相状,对外境起决定的心理,并且安立种种的名称,既是所谓名相的安立。这个名相是众生主观的安立,而在这名相中执着有一个实有的个体。
想蕴跟受一样,也是从六根而来。眼睛接触的境所生的这个想,即是颜色的相貌,称为色相;耳朵分别声音的相貌;鼻子分别气味的相貌;舌头分别味道的相貌;身体分别接触的相貌,那么意则分别心念想的相貌。
这些种种的相貌都是内心把它构画出来的。这个想与受一样重要,因为在受的同时,意识——心,就来回不停地在六根那儿作想,由这个想分别外境是如此这般,如此那般。在日常生活中,所看、所听到的事事物物,过后心中区别它们,都是由想得来的。
行蕴
行蕴:“行”是造作之义,行蕴是驱使心造作诸业,所造作的行为有善、恶、无记三种心理,称为心所生法,又称为心所。
行蕴是很复杂的,大家心所生的种种心念,称为心所。心所除了受与想之外,皆是有造作的,并且念念迁流变化,都称为行,这种种的“行”聚合在一起,则称为行蕴。
在心念中,除了识、受和想以外,其他的心念都是行。这些心会造业,是有造作的。行蕴所生的心是造业的主要力量与原因,因为这些心念驱使身、口、意去造业,所以行蕴是五蕴中造业的主要心理作用。
识蕴
识蕴:佛教对识蕴的解说有大、小乘的区别,在此依据大乘的分类来解说:识蕴可分为三种类:一者为心,它集起诸法,并能生起种种的法。二者为意,它恒思量我——末那识。也就是有一种心念,它一直执着有一个“我”,称为意。三者为识,既是了别外境;能够知觉外面境界的心,称为识。有时候,心、意、识总称为心,也称为识蕴;识能够知道外境,所以是能知的心,因为由它带动其他的心念,以它为主,故称为心王,随它而生起的心念称为心所。
五蕴中的色蕴,分为内色与外色,就是根与境(尘)。尘是所知道的境,根是识依靠它来知道外境。心与境接触的时候,那个接触的心理称为触。触当时能知外境的是识,心、境接触之后,就会连续的生起受、想、行。苦、乐、舍三种受即生起,同时心构画种种的形相,而且给它们种种名称,此既是所谓的想。安立名言后,加上烦恼,就生起善、恶之心,甚至发动身、口、意去造业,这就是五蕴——色、受、想、行、识之间的关系。生命就是这样一直连续不断的活动。
五蕴的真相是无常、苦、空、无我。因为五蕴中的每一念都在生灭变化,故它是无常的;因为它无常,每一念生起后,终归会消灭,故苦;因为在五蕴的聚合中,任何的一个东西都不是常的,不是独立的,不是单一的,非常非一,而且没有主人,没有人控制,它一直随着因缘生灭,故无我;因为五蕴是因缘所生,因缘所生的东西没有自性,即是没有自己的性能,所谓没有自性,五蕴故空。
佛陀在《五蕴譬喻经》中教导大家要怎样观察五蕴,经曰:“观色如聚沫,受如水上泡,想如春时焰,诸行如芭蕉,诸识法如幻。”
佛陀教导大家观察五蕴中的“色”如河水冲击时形成的肮脏的泡沫,虚有其形,实无一物,保留片刻,旋即破灭。
“受”如水中一个一个浮上来的气泡,一下子就破灭了,受的心念也是这样,比如:一念一念用眼睛得到的感受,一次一次地飞逝过去了。
“想”如春天或夏天时阳光照在潮湿的地面上,水分蒸发成为水蒸气,有时会反射,形成各种影像。它是一种幻象。想蕴就有如春时焰那样,虚幻不真实。
诸“行”如芭蕉,就是一念一念的心行好像香蕉树,一片一片的剥开来是空心的,里面什么都没有,大家的心念亦复如是。比如说:阿弥陀佛,你看“阿”里面有东西吗?没有。“弥”里面有东西吗?没有……但是你把它组合起来,你看到“阿弥陀佛”四个字所代表的东西。
诸“识”法如幻,“识”就是大家能够知觉的心,它如幻如化,就好像魔术师,它变化出一些东西,大家因它迷失,以为真的有这些东西,同样的,大家也认为有一个心存在,但是心是如幻如化的。

【健康养生】睡觉时,手机放床头辐射有多大?放多远不伤身?今天一扫你的困惑

要说你和谁最亲,大概没有人比得上手机了!

我们抠着手机过日子,晚上临睡前最后一眼看它,早晨起床第一眼看它,一有空闲时间陪玩的还是它。

现代人,出门不带手机,可以说比没带钱还心慌!手机便利了我们的生活,也被诋毁的很厉害:

要想毁掉一个孩子,给他一部手机!
手机毁掉了我们的婚姻!
玩手机,会玩出一身病!

是的,即使你说玩手机千千万万个不好,但是能怎样?

我也很绝望呀!我的手还是不由自主伸向手机!!!

回想一下夜夜玩手机的你,睡觉前最后一个动作。有多少人是随手把手机往枕头边一放就心满意足地去睡了?

那么,让无数“手机党”纠结迷惑的问题来了——

睡觉时手机能放枕边床边吗?放多远安全?

小编被麻麻说过无数次,她说我这样会被辐射会变傻!所以听得多了,被吓得不轻,每次都乖乖把手机放得远远的。

事实是怎样的呢?会不会被辐射?安全距离是多少?

说到辐射,电离和非电离区别可大了,来了解一下:

电离辐射:直接可以破坏DNA,会诱发癌症,如X光一般医院都不让频繁做;
非电离辐射:不足以引起基因突变,有可能致癌但目前上尚无充足有效的证据证明。

毫无疑问,手机不是X光,有辐射,属于非电离辐射!那睡觉时手机能不能顺手放枕头边?床边?

残忍地回一句:最好不!

放在顺手处,很容易脑神经细胞兴奋,一个不留神刷一个小时过去,不知不觉就熬夜,熬夜的诸多坏处已经不想多说了;另外,放远一点也可以督促你上班,闹钟一响你必然需要去关,直接就起床了~

有人说你骗人!2011年世界卫生组织都把手机电磁辐射划为“2B级致癌物”了,你怎么能说不致癌?

划重点!2B级致癌物意味着可能有因果关系,但证据不充分。虽然证据不充分,但也不能成为你没日没夜玩手机的理由,就是这么霸道!

嗯,还是有不少人有那么一丢丢担心!那放多远才算安全呢?

1.5米的距离。如果你的身高超过这个数,很简单,手用完后放脚那头就ok了~

给手机贴上防蓝光膜,有用吗?

相信很多人的手机上都会贴个膜,以防刮花。还有一些讲究的人,听了天桥上贴膜人的话,贴了“防蓝光”超薄高清手机膜。

“我这个膜能滤掉手机屏幕发出的蓝光,保护视网膜,能让眼睛放松,长时间用手机眼睛不会疲劳~”

打住!听贴膜的这样忽悠你,那你可先别心动。

中山大学中山眼科中心视光卢金华医师认为,很可能是商家的营销噱头,目前国家并没有出台相关的产品标准。“如果真有效果,一定要拿得出权威机构科学实验的结论才行。”

当然,要真有一种手机膜能切切实实防蓝光,也是好事啊,小编我肯定第一个抢着买。

蓝光确实穿透力强,能轻易穿透眼睛的屈光间质到晶状体、到视网膜,不仅手机会发射,太阳光、荧光灯、电视、电脑都会发射。

如果想防手机屏被刮花,那就贴膜吧;如果想防蓝光保护眼睛缓解眼疲劳,那还不如少刷手机来得有用。

防蓝光眼镜怎么样呢?

贴个膜防蓝光,看来只是个心理安慰了,那眼镜店推荐的防蓝光眼镜呢?不会也没用吧???

“阻断99.9%UV和散射蓝光;
缓解视疲劳,预防年龄相关性黄斑变性!”

注意!上面都是眼镜店的宣传功能,可不是小编说的!

事实是怎样的呢?来看广东省人民医院眼科主任张良教授怎么说。

防蓝光眼镜确实能过滤掉一部分蓝光,有一定的作用,尤其对于视网膜病变、眼底水肿等眼底病患者,以及经常长时间使用电子屏幕的人群,选择质量过关的防蓝光眼镜,能保护眼睛。

有人能戴,有人就不一定了!

防蓝光眼镜镜片多为浅黄色、浅蓝色,戴上之后人眼所见的色彩会产生偏差。所以,色彩相关工作的人不太适合戴~

怎么买到货真价实的防蓝光眼镜?

1、目前我国还没有对防蓝光眼镜的性能、效果制定相关标准,所以大家一定要去正规、专业的机构购买,比如眼科医院这种,不准在网上小店随便剁手。

2、看“蓝光透射比”这个指标,一般在镜片的外包装袋上有标示。

蓝光透射比,分为UV-1、UV-2、UV-3三个等级,UV-1等级最高,代表镜片的滤光能力最好,防蓝光能力越强。

有钱人可以花小一千甚至上千买个防蓝光眼睛,没钱的人怎么办?

小编有话说:

咱的眼球晶状体对蓝光也有一定的过滤作用,只要蓝光不太强、照射时间不太长,那它作妖的能耐就不大;

看一会电脑、手机让眼睛休息一会会,比啥都强,眼睛疲劳了用热敷、发热眼罩、眼贴也舒服得很。

其实,你的眼睛变好变坏自己看着办,小编只能帮你到这了~

emmmm
最近状态不是很好我好像出了点儿问题
在不该情爱的时候触碰到了我驾驭不了的感情
如果有再来的机会,我宁愿自己一人独处也罢。事实证明,没有能力处理和驾驭的时候,突如其来的感情或者财富又或者任何你以为的馅饼或许是真的陷阱。无法割舍的自己的付出和经历,同样犹豫不决的未来或现在,我还没有认清自己,我又如何认清别人,又如果认清当下的我们。
我一直期待我可以像一个小学生一样被所爱的人牵手教导,教导我人情世故教导我爱自己爱别人,教导我开心就好。可以在我倔强嘴硬又不低头的时候,拍拍我的脸告诉我说,你的保护刺可以安安心心的放下来,在我身边安安心心露出最柔软的小肚子也没关系。
我是一个,没有人引导会变坏的小朋友,我变坏了不能全怪我,你天天陪在我身边还没有教好我,你也有责任的,怎么可以只是指责我。
目前的状态已经快要失去我的控制,离我想要的状态也越来越远,注定理不清的关系到底该一刀剪短还是难得糊涂。
罢了罢了,挺直腰杆做自己吧,喜欢就说喜欢,不喜欢就说不喜欢,好好学学怎么爱自己,爱自己多一点再多一点,自私一点再自私一点,讨好自己本就足够。至于其他的,静静地等待就好,对于出现的任何结果,无关好坏一律接受,或许有结果于我而言本就是最好的结果。
强调一句,我的善良就足以让我配得上所有的好,我本就该理直气壮!


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