除了每次都买的日式芋泥包 还发现了荼白这几款很好吃的面包
1.芝士肉松贝果 表皮在烤箱复烤之后 焦脆焦脆 搭配内馅咸甜的肉松和番薯泥和表皮奶香四溢的芝士片 喜欢喜欢
2.盐面包 外皮复烤之后焦脆 面包组织却是非常松软 还有一股浓浓的黄油香 搭配自己的一个煎蛋 变成一个鸡蛋三明治 健康又好吃
3.芋泥碱水棒 这款唯一的缺点就是内陷过于甜腻 减一点糖可能会更好 不过碱水刚有的韧劲和咸香味都是满足的
1.芝士肉松贝果 表皮在烤箱复烤之后 焦脆焦脆 搭配内馅咸甜的肉松和番薯泥和表皮奶香四溢的芝士片 喜欢喜欢
2.盐面包 外皮复烤之后焦脆 面包组织却是非常松软 还有一股浓浓的黄油香 搭配自己的一个煎蛋 变成一个鸡蛋三明治 健康又好吃
3.芋泥碱水棒 这款唯一的缺点就是内陷过于甜腻 减一点糖可能会更好 不过碱水刚有的韧劲和咸香味都是满足的
#365天早餐不重样[超话]##不可辜负的美食#
最好吃的减脂三明治做法
好吃易做又营养
营养均衡 减肥期间就吃它
做法：
❶食材和吐司都用黄油煎一煎；
❷吐司片依次加入生菜、火腿、沙拉酱、虾仁、胡萝卜丝、煎蛋；
❸保鲜膜包好，一切两半。
搭配酸奶或者牛奶，再吃一点水果，到中午都不会饿颜值和味道都赞爆
最好吃的减脂三明治做法
好吃易做又营养
营养均衡 减肥期间就吃它
做法：
❶食材和吐司都用黄油煎一煎；
❷吐司片依次加入生菜、火腿、沙拉酱、虾仁、胡萝卜丝、煎蛋；
❸保鲜膜包好，一切两半。
搭配酸奶或者牛奶，再吃一点水果，到中午都不会饿颜值和味道都赞爆
老妈又开始循循善诱：你要克制自己的食欲，别整天胡吃海塞，营养过剩吸收不了纯属浪费，还有害健康。别跟千寻爹娘一样，猪一样的刨食，从今往后我给你定食定量，然后，我的午餐变成：只有三只虾饺，一粒煎蛋，一丢丢菠萝，一丢丢青瓜，一小碟黄油菇菇，一块芝士鳕鱼。外加一杯咖啡。其实，除了她的厨艺下降不少，还是吃得饱的[哈哈][哈哈][笑而不语][笑而不语][doge][doge]
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