/日常碎碎念 午觉睡不着迷迷糊糊的时候闻到啦泳池的味道 其实我很喜欢消毒水的味道 单位楼下食堂的阿姨看到我很乖 每次都打给我鸭腿 根本不手抖 上周去体验啦瑜伽馆 中午的下饭剧 如果你最近很疲惫 可以试试 但千万别闪了腰 和好朋友拼单成功了爱的荒漠 去年这个时候我好像在读伪装成爱情的独白 就四月了 还是想尽可能减少没必要的焦虑和内耗 去做 get到了图六 开心 四月的话 还是要多去上♀️课动态操♀️等等 以及想把开了的书收个尾 大概是三本
#心情語錄#
世間所有的美
%靠别人敲醒
%靠自己覺醒
無論在哪個年齡階段都要好好愛自己，
做個通透的女人
少羡慕别人
也别攻击自己。
堅持每天-小時的運動
用瑜珈由内而外的愛自己吧！
#空中瑜伽其實比在瑜珈墊上難度高更多
所有動作都要靠核心肌群
真不是普通的簡單
#瑜珈心語#
世間所有的美
%靠别人敲醒
%靠自己覺醒
無論在哪個年齡階段都要好好愛自己，
做個通透的女人
少羡慕别人
也别攻击自己。
堅持每天-小時的運動
用瑜珈由内而外的愛自己吧！
#空中瑜伽其實比在瑜珈墊上難度高更多
所有動作都要靠核心肌群
真不是普通的簡單
#瑜珈心語#
节目上，朱丹看到袁弘在照顾孩子打扫卫生，羡慕到有些嫉妒地说：“你让袁弘帮你做这么多事情，你不怕他嫌你懒不要你？”
张歆艺翻了个白眼说：“什么叫帮我做，孩子是他的，他也住在家里，这些都是他应该做的。”
朱丹抿了抿唇有些丧气的说：“周先生从来不帮我做这些，最多就是带着娃一起出去溜溜。”
张歆艺挑挑眉又强调：“不是帮你做，你们是夫妻，你们是一家人，这就是他应该做的。”
朱丹沉默不语，好半晌才说：“我可不敢像你这样。”
被爱的人总是更有底气，而爱情本来就应该是平等的。
不过袁弘对张歆艺的好真的不是镜头前做做样子，他是真的把张歆艺照顾的很好。
当时两人结婚，张歆艺是二婚嫁给袁弘。
她在结婚典礼上哭着说：“我本来以为我这一生再也遇不到我爱的也爱我的人了，是袁弘让我感受到了原来爱人和被爱是这么好的一件事情。”
袁弘就站在对面深情的看着她，看她哭的妆都花了伸手抱住了张歆艺拍拍她的背说：“别哭了小傻子。”
而且最开始袁弘跟张歆艺在一起的时候张歆艺有些不自信。
她在节目上自爆说：“我结过婚又离婚了，我爸说离过婚的女人就不值钱了，叫我别老跟袁弘吵架，还说我本来就不金贵，离了婚更不金贵了。”
何炅惊讶的看着张歆艺一时之间不知道怎么安慰，好半晌才说：“然后呢？”
张歆艺笑开了说：“袁弘让我别听我爸胡说八道，说我是我们家最金贵的。”
后来张歆艺怀孕了，身材走形，胖若两人。
而且因为月子减少了洗漱打扮的次数，出现在镜头前根本就不像一个女演员，反而像个邋里邋遢的大妈。
因为身材的原因张歆艺几度情绪失控，袁弘就一直耐心的安慰着。
一边说到时候会跟她一起健身，一起运动，一边又偷偷的给她办好了瑜伽卡，还决定跟张歆艺一起去练瑜伽。
张歆艺听了哭着说：“可是瑜伽馆里肯定都是女的，就你一个男的你不尴尬吗？”
袁弘想也没想就说：“不尴尬啊，我陪我媳妇儿去练瑜伽有什么尴尬的，没准到时候大家都喜欢我呢。”
逗的张歆艺又哭又笑的。
最后张歆艺才问出她最想问的那个问题，她说：“老公你会不会嫌弃我，觉得我太胖了？”
袁弘变得正经起来，看着张歆艺摇头说：“我要感谢你，你牺牲了你的漂亮送给我一个大胖儿子。
你让我觉得我是世界上最幸福的人，你会不会嫌弃我不能让你感受到这么幸福的情感？”
张歆艺在镜头前又哭成一个泪人，要小羊说，有这样的老公，谁能不感动到痛哭。
不过这么美好的一段感情并不是只有袁弘在付出的，张歆艺也付出了很多。
在节目上，袁弘生日那天，张歆艺特地让袁弘去拿快递，在快递站点的时候那个快递小哥憋着笑说：“哥这些都是你家的，还有这个，你真幸福。”
袁弘听了一头雾水，什么他真幸福，张歆艺真幸福吧，每天都有人帮她拿快递。
后来拿回来了十几个快递袁弘发小其中有一个包装的非常精美。
袁弘说：“你买什么了？盒子还挺好看的。”
张歆艺在厨房里偷笑，装做什么都不知道的说：“不知道啊，你拆开看看呗。”
袁弘听了直接打开，没想到里面不是张歆艺的东西，而是一个非常精致的摩托头盔。
张歆艺这才端着蛋糕从厨房走出来，眼睛亮亮的看着袁弘说：“老公，祝你生日快乐。”
袁弘感动的眼睛都红了，一下子不知道说什么好，最后只说：“谢谢老婆，我好开心。”
这一幕把观察室里的其他嘉宾都感动的不行了，只有张歆艺笑着说：“其实他给我带来的感动更多，只是节目组没放出来。”
这个时候还想着给袁弘脸上贴金，可能这就是爱吧。
等另外一个嘉宾问道：“你们平时就会这样吗？”
言下之意是不是因为有镜头在拍摄，所以故意做出这样的感动来。
谁知道张歆艺笑了笑说：“我本来不想在镜头前给他那个头盔的，因为我不想让大家知道他很喜欢摩托，但是节目组就说一定要看看袁弘是什么反应。”
嘉宾惊讶道：“所以那个感动是真情流露。”
张歆艺挑了挑眉说：“当然了，我们平常就是这样。”
有爱的夫妻就会觉得这是一件极其正常的事情，你对我好，我也对你好。
张歆艺虽然结过一次婚，但是或许也正是因为她失去过一次，所以才会尤其珍惜。
除了跟袁弘的感情之外张歆艺也特别会跟婆婆公公撒娇。
有一次张歆艺从机场回家，特地在路上买了一束花回去之后就送给婆婆，还撒娇说：“妈妈你辛苦啦，你看这个花就像你一样好看。”
逗的袁弘的妈妈笑得合不拢嘴，有这样一个高情商重感情的媳妇儿，别管几婚，日子都能过的红红火火的。
@娱乐圈吃瓜小羊
2019年，张歆艺为袁弘生了个大胖小子，如今一家三口甜甜蜜蜜幸福美满。
虽然有网友表示：“一直以为袁弘会跟刘诗诗在一起，可惜了。”
还有网友开玩笑说：“还以为袁弘会跟胡歌在一起，可惜了。”
不过不管怎么样，如今袁弘跟张歆艺两人感情一如既往的好，儿子也快3岁了，不知道会不会响应号召在生个二胎三胎呢？
为此大家怎么看呢？
张歆艺翻了个白眼说：“什么叫帮我做，孩子是他的，他也住在家里，这些都是他应该做的。”
朱丹抿了抿唇有些丧气的说：“周先生从来不帮我做这些，最多就是带着娃一起出去溜溜。”
张歆艺挑挑眉又强调：“不是帮你做，你们是夫妻，你们是一家人，这就是他应该做的。”
朱丹沉默不语，好半晌才说：“我可不敢像你这样。”
被爱的人总是更有底气，而爱情本来就应该是平等的。
不过袁弘对张歆艺的好真的不是镜头前做做样子，他是真的把张歆艺照顾的很好。
当时两人结婚，张歆艺是二婚嫁给袁弘。
她在结婚典礼上哭着说：“我本来以为我这一生再也遇不到我爱的也爱我的人了，是袁弘让我感受到了原来爱人和被爱是这么好的一件事情。”
袁弘就站在对面深情的看着她，看她哭的妆都花了伸手抱住了张歆艺拍拍她的背说：“别哭了小傻子。”
而且最开始袁弘跟张歆艺在一起的时候张歆艺有些不自信。
她在节目上自爆说：“我结过婚又离婚了，我爸说离过婚的女人就不值钱了，叫我别老跟袁弘吵架，还说我本来就不金贵，离了婚更不金贵了。”
何炅惊讶的看着张歆艺一时之间不知道怎么安慰，好半晌才说：“然后呢？”
张歆艺笑开了说：“袁弘让我别听我爸胡说八道，说我是我们家最金贵的。”
后来张歆艺怀孕了，身材走形，胖若两人。
而且因为月子减少了洗漱打扮的次数，出现在镜头前根本就不像一个女演员，反而像个邋里邋遢的大妈。
因为身材的原因张歆艺几度情绪失控，袁弘就一直耐心的安慰着。
一边说到时候会跟她一起健身，一起运动，一边又偷偷的给她办好了瑜伽卡，还决定跟张歆艺一起去练瑜伽。
张歆艺听了哭着说：“可是瑜伽馆里肯定都是女的，就你一个男的你不尴尬吗？”
袁弘想也没想就说：“不尴尬啊，我陪我媳妇儿去练瑜伽有什么尴尬的，没准到时候大家都喜欢我呢。”
逗的张歆艺又哭又笑的。
最后张歆艺才问出她最想问的那个问题，她说：“老公你会不会嫌弃我，觉得我太胖了？”
袁弘变得正经起来，看着张歆艺摇头说：“我要感谢你，你牺牲了你的漂亮送给我一个大胖儿子。
你让我觉得我是世界上最幸福的人，你会不会嫌弃我不能让你感受到这么幸福的情感？”
张歆艺在镜头前又哭成一个泪人，要小羊说，有这样的老公，谁能不感动到痛哭。
不过这么美好的一段感情并不是只有袁弘在付出的，张歆艺也付出了很多。
在节目上，袁弘生日那天，张歆艺特地让袁弘去拿快递，在快递站点的时候那个快递小哥憋着笑说：“哥这些都是你家的，还有这个，你真幸福。”
袁弘听了一头雾水，什么他真幸福，张歆艺真幸福吧，每天都有人帮她拿快递。
后来拿回来了十几个快递袁弘发小其中有一个包装的非常精美。
袁弘说：“你买什么了？盒子还挺好看的。”
张歆艺在厨房里偷笑，装做什么都不知道的说：“不知道啊，你拆开看看呗。”
袁弘听了直接打开，没想到里面不是张歆艺的东西，而是一个非常精致的摩托头盔。
张歆艺这才端着蛋糕从厨房走出来，眼睛亮亮的看着袁弘说：“老公，祝你生日快乐。”
袁弘感动的眼睛都红了，一下子不知道说什么好，最后只说：“谢谢老婆，我好开心。”
这一幕把观察室里的其他嘉宾都感动的不行了，只有张歆艺笑着说：“其实他给我带来的感动更多，只是节目组没放出来。”
这个时候还想着给袁弘脸上贴金，可能这就是爱吧。
等另外一个嘉宾问道：“你们平时就会这样吗？”
言下之意是不是因为有镜头在拍摄，所以故意做出这样的感动来。
谁知道张歆艺笑了笑说：“我本来不想在镜头前给他那个头盔的，因为我不想让大家知道他很喜欢摩托，但是节目组就说一定要看看袁弘是什么反应。”
嘉宾惊讶道：“所以那个感动是真情流露。”
张歆艺挑了挑眉说：“当然了，我们平常就是这样。”
有爱的夫妻就会觉得这是一件极其正常的事情，你对我好，我也对你好。
张歆艺虽然结过一次婚，但是或许也正是因为她失去过一次，所以才会尤其珍惜。
除了跟袁弘的感情之外张歆艺也特别会跟婆婆公公撒娇。
有一次张歆艺从机场回家，特地在路上买了一束花回去之后就送给婆婆，还撒娇说：“妈妈你辛苦啦，你看这个花就像你一样好看。”
逗的袁弘的妈妈笑得合不拢嘴，有这样一个高情商重感情的媳妇儿，别管几婚，日子都能过的红红火火的。
@娱乐圈吃瓜小羊
2019年，张歆艺为袁弘生了个大胖小子，如今一家三口甜甜蜜蜜幸福美满。
虽然有网友表示：“一直以为袁弘会跟刘诗诗在一起，可惜了。”
还有网友开玩笑说：“还以为袁弘会跟胡歌在一起，可惜了。”
不过不管怎么样，如今袁弘跟张歆艺两人感情一如既往的好，儿子也快3岁了，不知道会不会响应号召在生个二胎三胎呢？
为此大家怎么看呢？
✋热门推荐