“ 在你必须跨越的生命之河上，没人能够替你搭桥，只能靠你自己。” ——尼采在《教育家叔本华》中写道——“不错，有无数的通道、桥梁和半神人物愿意带你渡河，只是需要你为这些付出你的自我。你将把你的自我抵押出去，然后失去它。在这个世界上，每个人都有一条仅供自己行走的路。它通向何方？不要问，走就是了。”
【以“考”代学 提能力 促发展——来自“教练员”的片段小记】
法警 第75期
都说每一次不同的历练是年轻人最好的“压舱石”，都说所有的幸运都是努力埋下的伏笔，而我相信，机遇从来是留给准备者的。近期，我有幸作为一名教练员被抽调到省高院法警总队“实战化训练”鄂东片区考核组，对鄂州、黄石、黄冈、咸宁地区两级警队进行考核验收，近距离感悟、汲取其他警队的长足点，努力做一名伸手摘星、奔赴新时代赶考路的司法警察。
众所周知，司法警察作为法院唯一一支武装力量，肩负着警卫法庭、维护审判秩序、看管被告人、执行安全检查、处置突发事件等重要任务，在法院安全保卫中发挥着不可替代的作用。“平时多流汗、战时少流血”——司法警察有着太多的时刻需要挺身而出，需要去有效地保障人民法院的审判工作顺利进行、保护法官和当事人的生命财产安全。或许正是有些人不愿多“流汗”，致使“出师未捷身先死”的“流血”悲剧时有上演。在面对新形势、新要求下只有练就过硬的本领，熟练掌握警务技能，熟知各类警务理论知识，方可成为一名合格的司法警察。
几天的考核任务，考核组马不停蹄、紧锣密鼓地奔赴多地。作为一名考官，不仅要有严谨规范的纠错指导，更要具有直切要点的总结评价。在整个过程中，我不仅以一名考官的角色定位自己，更多的是将“取长补短”的思想串联其中。也正是如此，让我清醒的认识到自身存在的不足与短板，也深知作为“教练员”的我，未来之路任重而道远。
这场不同寻常的经历，也更加激发了我比追赶超的昂扬斗志。我将按照“干什么、练什么，缺什么、练什么”的原则，突出实用、实战、实效，精准补强短板，不断提升警务技能，增强警务理论水平，提高执法能力，树立司法警察良好形象，时刻严格要求自己，做一名优秀的教练员、一名优秀的司法警察。
回归到日常工作中，我清楚且深刻地明白，只有面对困难不推诿、不逃避，即使在平凡的岗位上、在小事上也能做到极致，亦能精益求精。“道虽迩、不行不至，事虽小、不为不成”。是的，倘若把工作当成任务和包袱，即使“朝九晚五”按部就班，你仍会觉得辛苦厌倦。或许，换个角度能打开新世界，换个心态能迎接新未来，生命的跋涉不能回头，把每一次困难当成自我挑战的机遇、当成最好的“成长礼”，你的未来将时刻因为你的努力在发生改变。不久的将来，青春将熠熠生辉，而我更想把握住！
法警 第75期
都说每一次不同的历练是年轻人最好的“压舱石”，都说所有的幸运都是努力埋下的伏笔，而我相信，机遇从来是留给准备者的。近期，我有幸作为一名教练员被抽调到省高院法警总队“实战化训练”鄂东片区考核组，对鄂州、黄石、黄冈、咸宁地区两级警队进行考核验收，近距离感悟、汲取其他警队的长足点，努力做一名伸手摘星、奔赴新时代赶考路的司法警察。
众所周知，司法警察作为法院唯一一支武装力量，肩负着警卫法庭、维护审判秩序、看管被告人、执行安全检查、处置突发事件等重要任务，在法院安全保卫中发挥着不可替代的作用。“平时多流汗、战时少流血”——司法警察有着太多的时刻需要挺身而出，需要去有效地保障人民法院的审判工作顺利进行、保护法官和当事人的生命财产安全。或许正是有些人不愿多“流汗”，致使“出师未捷身先死”的“流血”悲剧时有上演。在面对新形势、新要求下只有练就过硬的本领，熟练掌握警务技能，熟知各类警务理论知识，方可成为一名合格的司法警察。
几天的考核任务，考核组马不停蹄、紧锣密鼓地奔赴多地。作为一名考官，不仅要有严谨规范的纠错指导，更要具有直切要点的总结评价。在整个过程中，我不仅以一名考官的角色定位自己，更多的是将“取长补短”的思想串联其中。也正是如此，让我清醒的认识到自身存在的不足与短板，也深知作为“教练员”的我，未来之路任重而道远。
这场不同寻常的经历，也更加激发了我比追赶超的昂扬斗志。我将按照“干什么、练什么，缺什么、练什么”的原则，突出实用、实战、实效，精准补强短板，不断提升警务技能，增强警务理论水平，提高执法能力，树立司法警察良好形象，时刻严格要求自己，做一名优秀的教练员、一名优秀的司法警察。
回归到日常工作中，我清楚且深刻地明白，只有面对困难不推诿、不逃避，即使在平凡的岗位上、在小事上也能做到极致，亦能精益求精。“道虽迩、不行不至，事虽小、不为不成”。是的，倘若把工作当成任务和包袱，即使“朝九晚五”按部就班，你仍会觉得辛苦厌倦。或许，换个角度能打开新世界，换个心态能迎接新未来，生命的跋涉不能回头，把每一次困难当成自我挑战的机遇、当成最好的“成长礼”，你的未来将时刻因为你的努力在发生改变。不久的将来，青春将熠熠生辉，而我更想把握住！
几条超实用的恋爱小建议
1
清空你的偏见。
对方说一件超过你认知的事情，你能做到安静听他把话讲完。
沟通最有意思的地方，不是达成共识，而是求同存异，你在麻辣锅里涮毛肚，他在清汤锅里放虾滑，最后你俩一个眼神交汇，会心一笑，来两瓶可乐，冰镇的。
接受一个更大的世界，一开始是恐慌的，你害怕自己被冲淡，像是一粒糖掉进咖啡里，像是香菜叶洒在十三香小龙虾上，像是孜然奔赴羊肉串，然后呢，当你成了那个世界的点睛之笔，你就懂了，原来解决一件事，不是只有是和否，两个答案。
你也可以找到你的新价值，那是你的骄傲。
有时候，答案已经不重要，重要的是，你跟那个人重新建立了一个新秩序，爱有很广阔的空间，我爱你漂亮的小屋，也爱你屋顶上的那只呱呱叫的乌鸦。
2
周末分手感。
如果你知道周末分手，你会怎样从周一开始过。
你还会选择慢慢悠悠的把一顿饭吃到星辰满天，还会选择东拉西扯聊天到天明，还会选择那句改天见吗？
总觉得来日方长，所以，所有美好的表达都留在下一次，下下一次，有时候，让我们难过的不是没有好好爱过，而是，分手的时候，连一张像样的合照都没有，连一次踏踏实实温暖的拥抱都没有，我说我爱过，但是不敢说问心无愧，因为时间什么也没帮你留下。
你知道“Deadline”为什么迷人吗？
那一刻之前的不遗余力。
你总该记得，刚开始恋爱那会儿，你在人群里看到他，欣喜若狂奔向他的样子。可是，后来我们手里的时间太多，以至于不知道该怎么分配给喜欢的人。
3
在一起不玩手机。
非必要不玩手机，大概是在一起最舒服的状态吧。
因为某一个话题，两个人聊的不亦乐乎，忘记时间，你看，星辰跑来围观；忘记锅里的浮浮沉沉，你看，你比鱼丸多一百个可爱；一个梗被玩味过无数次依然笑的合不拢嘴。
你说的人的分享欲望是怎么被开启的呢？
是她落地的那句话被你接住，是她的小心翼翼被你鼓励，是她分享的苦闷得到你的宽慰，然后，你打开了一个话匣子，然后，情话俏皮话奔涌而来，然后，你突然懂了陪伴的意义，是沉默没有尴尬，只是看着，就满心欢喜。
4
定期列一张成长清单。
我们很少会复盘在恋爱里的状态，就算生气，几句软话，几件礼物，几次妥协，就糊弄过去了，所以，后来，吵架为什么翻旧账呢？
我曾经看过一个关系测试，你喜欢一个人过了很久很久以后，你不知道接下来该怎么走？那么问自己3个问题。
第一个，你有两杯啤酒，愿意跟他一起喝吗？
第二个，你要出一趟远门，你的宠物愿意寄养在他家吗？
第三个，你愿意在夜晚11点，接到他的电话吗？
那些会引起不舒服的感觉，就是答案。那些试着找补的解释，就是答案。那些让你释怀的东西，也是答案。
所以，你很清楚，你在一段感情里是成长，还是退化。所有感觉，自洽，最终都会败给白纸黑字的理性，你知道的，开心和难过，各论各，不能相互抵消，而那些让你成长的，才会让你变的无所畏惧。
5
控制你的恋爱，而不是让恋爱控制你。
真羡慕那些青葱时代，一头扎进爱情里的感觉，不论明天，不论出路，就是爱呀。
直到有一天，走着走着，突然意识到，原来恋爱只是生活里的一小部分，你以为，冻豆腐开始挑番茄锅底还是麻辣锅底，它有选择，跳进锅里的那一刻，它才知道，鱼丸豆皮掌中宝，海带毛肚小脆骨，一串又一串，都很可爱，而那个冻豆腐，在滚烫的汤里，一露头，二露头，三露头，最后煮散了，它也没有换来那个期待。
一个人自我价值不确定的时候，不适宜恋爱，她会向外求助，获得认可、满足，被需要，那些是虚幻的。我们说的安全感，其实是生活观，一个人对生活的理解，把炸酱面吃出仪式感的人，能兜得住对方递来红烧牛肉的喜欢，也敢把压底的荷包蛋赠送。
不着急，那些奋不顾身的爱情，后来不是怂了，而是，他们去生活里领奖励去了。
6
找出恋爱里的“糖果”。
有一个很有意思的情侣游戏叫“记忆碎片”。一段恋爱它奇妙的地方在于你记住的瞬间，跟对方记住的不一样。你抛出一个碎片，对方每回忆一下，就被甜一下，对方抛一个碎片，你也如此，远方很重要，偶尔回头看看我们一起走过的路，也很浪漫。
生活不止眼前的苦瓜炒蛋，还有麻辣小串和烧肉一坛。
你也曾迷茫过午饭吃什么，然后呢，再饿一会儿，就有了答案。不用烦心，为什么爱不动了，你只是累了，你没有弄丢找糖的能力。
7
给恋爱制定一个年度词汇。
是“止损”还是“蜕变”，是“结婚”还是“告别”，是“等待”还是“出击”，然后为这个词汇改变一下，你必须逃离现在的生活状态，才能看到另一个世界的模样。
拖延不会延迟某个状态的到来，它只会加速。
你越害怕什么，可能什么就会越跑进你的世界里搅乱，可是，当你明确你要什么，其他，就会自动进入你的视觉盲区。有时候，我们给自己一个词，它不是目标，不是答案，仅仅只是一个台阶，提醒你，你要走这一步。
婚姻是一场未知的旅程，分手也是，前面三万万米，都是风景。
作者：柒先生
#两情相悦的爱情什么体验#
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清空你的偏见。
对方说一件超过你认知的事情，你能做到安静听他把话讲完。
沟通最有意思的地方，不是达成共识，而是求同存异，你在麻辣锅里涮毛肚，他在清汤锅里放虾滑，最后你俩一个眼神交汇，会心一笑，来两瓶可乐，冰镇的。
接受一个更大的世界，一开始是恐慌的，你害怕自己被冲淡，像是一粒糖掉进咖啡里，像是香菜叶洒在十三香小龙虾上，像是孜然奔赴羊肉串，然后呢，当你成了那个世界的点睛之笔，你就懂了，原来解决一件事，不是只有是和否，两个答案。
你也可以找到你的新价值，那是你的骄傲。
有时候，答案已经不重要，重要的是，你跟那个人重新建立了一个新秩序，爱有很广阔的空间，我爱你漂亮的小屋，也爱你屋顶上的那只呱呱叫的乌鸦。
2
周末分手感。
如果你知道周末分手，你会怎样从周一开始过。
你还会选择慢慢悠悠的把一顿饭吃到星辰满天，还会选择东拉西扯聊天到天明，还会选择那句改天见吗？
总觉得来日方长，所以，所有美好的表达都留在下一次，下下一次，有时候，让我们难过的不是没有好好爱过，而是，分手的时候，连一张像样的合照都没有，连一次踏踏实实温暖的拥抱都没有，我说我爱过，但是不敢说问心无愧，因为时间什么也没帮你留下。
你知道“Deadline”为什么迷人吗？
那一刻之前的不遗余力。
你总该记得，刚开始恋爱那会儿，你在人群里看到他，欣喜若狂奔向他的样子。可是，后来我们手里的时间太多，以至于不知道该怎么分配给喜欢的人。
3
在一起不玩手机。
非必要不玩手机，大概是在一起最舒服的状态吧。
因为某一个话题，两个人聊的不亦乐乎，忘记时间，你看，星辰跑来围观；忘记锅里的浮浮沉沉，你看，你比鱼丸多一百个可爱；一个梗被玩味过无数次依然笑的合不拢嘴。
你说的人的分享欲望是怎么被开启的呢？
是她落地的那句话被你接住，是她的小心翼翼被你鼓励，是她分享的苦闷得到你的宽慰，然后，你打开了一个话匣子，然后，情话俏皮话奔涌而来，然后，你突然懂了陪伴的意义，是沉默没有尴尬，只是看着，就满心欢喜。
4
定期列一张成长清单。
我们很少会复盘在恋爱里的状态，就算生气，几句软话，几件礼物，几次妥协，就糊弄过去了，所以，后来，吵架为什么翻旧账呢？
我曾经看过一个关系测试，你喜欢一个人过了很久很久以后，你不知道接下来该怎么走？那么问自己3个问题。
第一个，你有两杯啤酒，愿意跟他一起喝吗？
第二个，你要出一趟远门，你的宠物愿意寄养在他家吗？
第三个，你愿意在夜晚11点，接到他的电话吗？
那些会引起不舒服的感觉，就是答案。那些试着找补的解释，就是答案。那些让你释怀的东西，也是答案。
所以，你很清楚，你在一段感情里是成长，还是退化。所有感觉，自洽，最终都会败给白纸黑字的理性，你知道的，开心和难过，各论各，不能相互抵消，而那些让你成长的，才会让你变的无所畏惧。
5
控制你的恋爱，而不是让恋爱控制你。
真羡慕那些青葱时代，一头扎进爱情里的感觉，不论明天，不论出路，就是爱呀。
直到有一天，走着走着，突然意识到，原来恋爱只是生活里的一小部分，你以为，冻豆腐开始挑番茄锅底还是麻辣锅底，它有选择，跳进锅里的那一刻，它才知道，鱼丸豆皮掌中宝，海带毛肚小脆骨，一串又一串，都很可爱，而那个冻豆腐，在滚烫的汤里，一露头，二露头，三露头，最后煮散了，它也没有换来那个期待。
一个人自我价值不确定的时候，不适宜恋爱，她会向外求助，获得认可、满足，被需要，那些是虚幻的。我们说的安全感，其实是生活观，一个人对生活的理解，把炸酱面吃出仪式感的人，能兜得住对方递来红烧牛肉的喜欢，也敢把压底的荷包蛋赠送。
不着急，那些奋不顾身的爱情，后来不是怂了，而是，他们去生活里领奖励去了。
6
找出恋爱里的“糖果”。
有一个很有意思的情侣游戏叫“记忆碎片”。一段恋爱它奇妙的地方在于你记住的瞬间，跟对方记住的不一样。你抛出一个碎片，对方每回忆一下，就被甜一下，对方抛一个碎片，你也如此，远方很重要，偶尔回头看看我们一起走过的路，也很浪漫。
生活不止眼前的苦瓜炒蛋，还有麻辣小串和烧肉一坛。
你也曾迷茫过午饭吃什么，然后呢，再饿一会儿，就有了答案。不用烦心，为什么爱不动了，你只是累了，你没有弄丢找糖的能力。
7
给恋爱制定一个年度词汇。
是“止损”还是“蜕变”，是“结婚”还是“告别”，是“等待”还是“出击”，然后为这个词汇改变一下，你必须逃离现在的生活状态，才能看到另一个世界的模样。
拖延不会延迟某个状态的到来，它只会加速。
你越害怕什么，可能什么就会越跑进你的世界里搅乱，可是，当你明确你要什么，其他，就会自动进入你的视觉盲区。有时候，我们给自己一个词，它不是目标，不是答案，仅仅只是一个台阶，提醒你，你要走这一步。
婚姻是一场未知的旅程，分手也是，前面三万万米，都是风景。
作者：柒先生
#两情相悦的爱情什么体验#
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