#哈里斯福特#将主演苹果新剧《心理医生》：知名影星哈里森·福特即将开始自己的电视荧屏首秀，他将出演苹果的原创喜剧《心理医生》，并与#老爸老妈浪漫史# 主演杰森·席格尔出演对手戏。本剧由艾美奖最佳喜剧《#足球教练#》的制片人开发，讲述由席格尔扮演的心理医生在经历了巨大的悲伤之后，决定抛弃心理医生的规矩与训练，把自己内心真实想法告诉病人的故事。
寻找爱人之爱，而非爱人之人
♥️希希感恩日记 2022.4.3
感恩朱丹老师今天重新直播了意义教练的第一课，自从上课以来，我也只听了一次，籍着这次机会，得以让我有了更深的感悟，特别是佛陀的这句话“寻找爱人之爱，而非爱人之人”，今天竟也在自己身上深深地体验和领悟到了。
事情是这样的，听完课之后，想到我前几天高能状态下的自己可以跟自己联结起来，那种力量感让我深深的着迷，那时的我是那么的无所畏惧，跟随着心的指引而走，不刻意，不恐惧，我的所做所为，我的一举一动，我本身的存在，就是在展现宇宙的生命力。
但是后来发生了一件事，不管是善意的提醒还是宇宙给我的考验，我都受到了影响，眼看着马上要冒出来的生命力，硬了给憋了回去，我又跟自己失联了，这是一个很大的卡点，我觉得自己需要做一下流动地图和敲一下EFT了。
之前实在还没有心情去做，也只是伙伴帮着做过一两次，感觉自己很不熟悉，特别这次是个比较大的事件，我觉得自己需要一位智者的引领，擅长流动地图，还要有同理心，才能让我彻底地敞开，更快地打通卡点，真正的流动起来，让自己重新跟自己的心建立起连接。
想到朱丹老师说的一切都是允许的，我就马上在群里发了一个信息，也就是希望有擅长做流动地图，还有守口如瓶（保守秘密），还有同理心的特质的伙伴， 来帮助我做一次流动地图。
实话实说，我发的这段信息，不知道别人的小我会不会感觉心里不舒服，我的小我就会跳出来在我的耳边叽叽喳喳，譬如可能会产生这样的想法：“你找我帮忙还那么多要求？”“你前提预设了我不是保守秘密的人，我不是有同理心的人，我干嘛还要去帮助你？”
我是看到我的小我，但是我也明白有的话必须要说，不能说我有需求就来者不拒，一定是要符合我的条件，让我的直觉信任才能更敞开的。
所以我也不顾虑那么多了，就发出了那样的一段信息，我相信如果能够站在中立位置的伙伴们自然能够理解，也就是“懂你的人不需要解释，不懂你的人更不需要解释”。
值得感恩的是，两位伙伴主动给我做流动地图，但是因为之前完全没有接触也不太了解，我的直觉让我还是需要再考虑一下。
所以我很真诚地感谢了她们，也如实地讲了自己的想法，幸运的是都得到她们的理解。在此再次感谢，你们的心意我收到了，我也跟做了流动地图一样，心里充满温暖和爱的。
然后我就一个人坐在这里想，我的小我就不断跳出来，这可以说是换位思考，也可以说是小我，在反复思考着我发到群里的那段话：“需要擅长极性流动地图，守口如瓶（保密），要有同理心。”
自己想着想着，如果站在小我的角度，这段话确实是会让人感觉不舒服，因为似乎暗含了我的预设，“那你的意思是我们都不擅长，我们都是大嘴巴，我们都没有同理心喽”？
啊~不是，我没有这样的意思，但是确实哈，在不同人的眼里就有了不同的解读，就连我的小我也会在过后思考，这样会不会让别人心里不舒服了？
所以，我承认有点不太喜欢这样的自己，发了就发了，还在反复地想，自寻烦恼，如果是我跟自我连接上，跟内在的生命力连接上，就好像前几天那样，我真的不会去想那些。
真的，跟着心走，别人怎么评判是别人的事情，与我无关，就那么坦荡荡的。
但是现在很明显的，我在意了，因为确实是跟自己的心失去了连接，那么这时候，任何外在存在或不存在的声音都会影响我们。
由此可见，找回跟自我的连接，去到中空的地带，不评判，敞开自己，自由流动，是有多么的可贵。
然后，在我允许自己可以有那些在意的感受的时候，我突然想通了一个问题，可以说是突然又悟到了。
你看，我在寻寻觅觅，寻找一个擅长做流动地图，又守口如瓶，又有同理心的人，我到底是在寻找谁呢？说实话，那个人不就是我自己吗？
我忙着去外面找一个符合自己条件的人，别人又怎么知道自己要怎么样才是你说的擅长，又怎么样才是你说的同理心呢？或许别人认为自己是符合条件的，但是我却不这么认为呢？
就譬如主动帮忙的伙伴，她们的发心都是善的，也愿意向我伸出援手，但是最终我还是因为害怕，不敢轻易踏出这一步。
虽然我感谢了她们，她们也理解了我，但是我在内心里却会思考，然后触发了这样的一个领悟：我今天的所作所为，不就是佛陀的那句话的最好体现吗？
与其寻找“爱人之人，不如寻找爱人之爱”，我那么多的要求，别人也不知道能否满足到你，你也不知道对方是不是自己所寻找的人，不如就直达源头，那个我在寻找的人，就是自己啊。
只有自己才真正的了解自己，只有自己才真正的对自己的事情绝对的保密，也只有自己才能对自己绝对的同理，而我们才是我们真正想要寻找的人，那个人就是我们自己。
#情感##心理##希希自我关爱与成长#
♥️希希感恩日记 2022.4.3
感恩朱丹老师今天重新直播了意义教练的第一课，自从上课以来，我也只听了一次，籍着这次机会，得以让我有了更深的感悟，特别是佛陀的这句话“寻找爱人之爱，而非爱人之人”，今天竟也在自己身上深深地体验和领悟到了。
事情是这样的，听完课之后，想到我前几天高能状态下的自己可以跟自己联结起来，那种力量感让我深深的着迷，那时的我是那么的无所畏惧，跟随着心的指引而走，不刻意，不恐惧，我的所做所为，我的一举一动，我本身的存在，就是在展现宇宙的生命力。
但是后来发生了一件事，不管是善意的提醒还是宇宙给我的考验，我都受到了影响，眼看着马上要冒出来的生命力，硬了给憋了回去，我又跟自己失联了，这是一个很大的卡点，我觉得自己需要做一下流动地图和敲一下EFT了。
之前实在还没有心情去做，也只是伙伴帮着做过一两次，感觉自己很不熟悉，特别这次是个比较大的事件，我觉得自己需要一位智者的引领，擅长流动地图，还要有同理心，才能让我彻底地敞开，更快地打通卡点，真正的流动起来，让自己重新跟自己的心建立起连接。
想到朱丹老师说的一切都是允许的，我就马上在群里发了一个信息，也就是希望有擅长做流动地图，还有守口如瓶（保守秘密），还有同理心的特质的伙伴， 来帮助我做一次流动地图。
实话实说，我发的这段信息，不知道别人的小我会不会感觉心里不舒服，我的小我就会跳出来在我的耳边叽叽喳喳，譬如可能会产生这样的想法：“你找我帮忙还那么多要求？”“你前提预设了我不是保守秘密的人，我不是有同理心的人，我干嘛还要去帮助你？”
我是看到我的小我，但是我也明白有的话必须要说，不能说我有需求就来者不拒，一定是要符合我的条件，让我的直觉信任才能更敞开的。
所以我也不顾虑那么多了，就发出了那样的一段信息，我相信如果能够站在中立位置的伙伴们自然能够理解，也就是“懂你的人不需要解释，不懂你的人更不需要解释”。
值得感恩的是，两位伙伴主动给我做流动地图，但是因为之前完全没有接触也不太了解，我的直觉让我还是需要再考虑一下。
所以我很真诚地感谢了她们，也如实地讲了自己的想法，幸运的是都得到她们的理解。在此再次感谢，你们的心意我收到了，我也跟做了流动地图一样，心里充满温暖和爱的。
然后我就一个人坐在这里想，我的小我就不断跳出来，这可以说是换位思考，也可以说是小我，在反复思考着我发到群里的那段话：“需要擅长极性流动地图，守口如瓶（保密），要有同理心。”
自己想着想着，如果站在小我的角度，这段话确实是会让人感觉不舒服，因为似乎暗含了我的预设，“那你的意思是我们都不擅长，我们都是大嘴巴，我们都没有同理心喽”？
啊~不是，我没有这样的意思，但是确实哈，在不同人的眼里就有了不同的解读，就连我的小我也会在过后思考，这样会不会让别人心里不舒服了？
所以，我承认有点不太喜欢这样的自己，发了就发了，还在反复地想，自寻烦恼，如果是我跟自我连接上，跟内在的生命力连接上，就好像前几天那样，我真的不会去想那些。
真的，跟着心走，别人怎么评判是别人的事情，与我无关，就那么坦荡荡的。
但是现在很明显的，我在意了，因为确实是跟自己的心失去了连接，那么这时候，任何外在存在或不存在的声音都会影响我们。
由此可见，找回跟自我的连接，去到中空的地带，不评判，敞开自己，自由流动，是有多么的可贵。
然后，在我允许自己可以有那些在意的感受的时候，我突然想通了一个问题，可以说是突然又悟到了。
你看，我在寻寻觅觅，寻找一个擅长做流动地图，又守口如瓶，又有同理心的人，我到底是在寻找谁呢？说实话，那个人不就是我自己吗？
我忙着去外面找一个符合自己条件的人，别人又怎么知道自己要怎么样才是你说的擅长，又怎么样才是你说的同理心呢？或许别人认为自己是符合条件的，但是我却不这么认为呢？
就譬如主动帮忙的伙伴，她们的发心都是善的，也愿意向我伸出援手，但是最终我还是因为害怕，不敢轻易踏出这一步。
虽然我感谢了她们，她们也理解了我，但是我在内心里却会思考，然后触发了这样的一个领悟：我今天的所作所为，不就是佛陀的那句话的最好体现吗？
与其寻找“爱人之人，不如寻找爱人之爱”，我那么多的要求，别人也不知道能否满足到你，你也不知道对方是不是自己所寻找的人，不如就直达源头，那个我在寻找的人，就是自己啊。
只有自己才真正的了解自己，只有自己才真正的对自己的事情绝对的保密，也只有自己才能对自己绝对的同理，而我们才是我们真正想要寻找的人，那个人就是我们自己。
#情感##心理##希希自我关爱与成长#
久事篮球俱乐部召开 2021-2022赛季 CBA常规赛总结会和季后赛动员会
3月24日下午，久事篮球俱乐部在沈阳赛区召开了2021-2022赛季CBA常规赛总结会和季后赛动员会。俱乐部党支部书记、副董事长、总经理蒋育生，一线队主教练李春江，总经理助理刘骏珺，俱乐部总教练李秋平，领队刘鹏及在沈阳赛区参赛的久事男篮教练员、一线队球员和工作人员出席会议。
首先，全体球员依次回顾、总结了常规赛的个人表现，并聚焦攻防战术上的短板及需重点提升的技战术问题等方面进行了交流发言。随后，教练组重申了训练生活中的注意事项，分析总结了球队现阶段所暴露出的问题，并结合各自的执教经历对季后赛提出了明确要求，要充分利用好休赛的窗口期，夯实基本功，摆正心态，珍惜机会，迅速成长。面对季后赛可能出现的各类现场情况，要冷静思考、沉着应对，既要打出扎实的技战术又要展现过硬的心理素质。
本赛季常规赛，久事男篮以28胜10负的成绩，位列联盟第三名，直接晋级季后赛八强，创下上海男篮迈入“久事时代”以来的最好成绩。虽然最后几轮球队受伤病困扰战绩有所下滑，但是久事男篮多项关键数据依然处于联盟前列。李春江指导的到来，引导球队发生了质变。他不仅赋予了大鲨鱼全新的精神面貌，也在技战术上进行了优化，球队风格鲜明，雷厉风行的比赛节奏在联盟中独树一帜。得分榜上，大鲨鱼最终以场均111.1分排名第2，同时场均篮板、助攻、抢断，球队也都排名全联盟第2。值得一提的是，久事男篮的场均快攻得分和利用失误得分，均位列全联盟榜首，在快攻得分方面的数据优势尤为明显。这两项数据也非常直观地反应了这个赛季球队在进攻上的特点和变化。
久事男篮能在本赛季常规赛取得如此成绩，球队每一环的作用都至关重要：对战术细致研究和执行的教练组，稳定发挥的球员，以及成长速度喜人的诸位小将。以李春江指导为主导的教练组给予了球员们充分的信任，并根据球员各自的特点制定了不同的训练和比赛计划，这让球队在战术上，阵容轮转搭配上都有拥有了更多样的选择，在精神面貌上更是焕然一新，团队展现出的凝聚力和坚决执行的战斗力令人印象深刻。常规赛的时间跨度很长，但全队上下都能时刻保持专注， 极强的竞争力使大鲨鱼在面对强敌时丝毫不怵。本赛季，大鲨鱼力克传统豪强北京队，强势逆转卫冕冠军广东队，双杀劲旅浙江队，而在第三阶段中，21分逆转辽宁队的比赛更是为广大球迷津津乐道，球队展现出的拼搏精神和顽强韧性令人欣喜。
作为久事男篮的内线支柱，场均17.8分的王哲林是球队得分的稳定来源，另外他场均8.4个篮板外加1.6个盖帽，也都排名联盟前列，借助这般出色的表现，他成功入选了本赛季的CBA全明星赛南区阵容。球队的首发前锋刘铮，在球队的快攻反击和外线防守中都扮演着很重要的角色。同样在防守端，袁堂文的存在感之强不言而喻，极佳的球场视野和比赛阅读力让他在进攻端也能为球队提供很大的帮助。李添荣和郭昊文两位小鲨更是在转换进攻中颇为活跃，他们不知疲倦的攻筐也成为大鲨鱼本季阵地战中极为重要的进攻手段。在三分线外，大鲨鱼坐拥罗汉琛和可兰白克两名大将，他们本赛季的三分命中率都在40%以上，是值得信赖的优秀射手。而任骏威攻防俱佳，射程灵活，防守覆盖面广，他全能的属性使得球队在阵容搭配上能够更加灵活。在球队需要时，鞠明欣、宗赞和董瀚麟也都能挺身而出，即插即用，为团队做补充。外援方面，富兰克林受伤病困扰，整个赛季距离巅峰状态尚有一定差距，但敬业精神值得称道。另一名外援冯莱的状态虽然有所起伏，但他往往能在关键时刻挺身而出，为球队带来能量并在攻防两端提供支援。
另外，球队阵中李添荣、郭昊文、袁堂文和戴昊四位"00后"小将的崛起，也非常令人欣喜。其中，李添荣场均能得到11.6分，57%的投篮命中率在联盟非内线球员中高居第一，超过40%的三分命中率和90%以上的罚球命中率也排名联盟前列，使他成为了本赛季CBA最佳新人的热门人选，同时他也凭借惊艳的处子赛季表现，成功入选了本赛季的CBA星锐队。
在球队教练组及全体球员发言过后，俱乐部党支部书记、副董事长、总经理蒋育生进行了总结发言。首先，他对本赛季球队所取得的成绩表示祝贺，尤其是球队在本赛季经历教练组的调整、新老球员的磨合后仍能迅速融入新战术体系、全面提升个人能力及团队默契，并获得如此成绩，这是全队上下团结一心、奋力拼搏的最好体现。同时他也指出球队还有很多方面需要总结、很多问题需要解决，并对季后赛提出三点要求：一是希望全队要统一思想，进一步增强团队协作性，提升团队凝聚力。二是集中精力，刻苦备战，要进一步提升训练强度，提高战术执行力。三是要继续发扬充满激情、敢打敢拼、永不言败的精神品质，展现上海城市精神，推进一流俱乐部的建设，为久事争光，为上海争光！
随着常规赛的尘埃落定，竞争愈发激烈的季后赛将于2022年4月1日，在江西省南昌市南昌国际体育中心打响。目前，球队阵中富兰克林、冯莱、李添荣、宗赞、戴昊等球员的伤病还未完全康复，对于久事男篮来说，确保以齐整的阵容出战季后赛成为现阶段的当务之急。好在，季后赛第一阶段短暂的休整期，对于球队而言，也是难得的康复、调整和备战时间。根据常规赛排名，位列第三的上海久事男篮将在季后赛第二阶段（4月7日-12日）对战第6位的深圳马可波罗与第11位的山东高速之间的胜者。根据赛程安排，季后赛首轮将采用三局两胜制，相信我们的教练组也将通过首轮对手的表现，做出相应的技战术部署和人员安排。
众所周知，季后赛是“狭路相逢勇者胜”的舞台，球队势必将面临更加严峻的考验。在经过本赛季38场常规赛的磨砺后，我们有理由相信，冠军教练李春江指导对于季后赛有着足够的理解和掌控力，同时刘铮、可兰白克、任骏威等具备季后赛经验的球员，也将不遗余力地为球队提供帮助。希望全队上下都能“奋力拼鲨、全力以赴”，在季后赛中展现出更强的自信心与凝聚力，用团队的力量克服一切艰难险阻，取得令人满意的佳绩。Let’s go, Sharks!
#有梦当燃 鲨向未来#
3月24日下午，久事篮球俱乐部在沈阳赛区召开了2021-2022赛季CBA常规赛总结会和季后赛动员会。俱乐部党支部书记、副董事长、总经理蒋育生，一线队主教练李春江，总经理助理刘骏珺，俱乐部总教练李秋平，领队刘鹏及在沈阳赛区参赛的久事男篮教练员、一线队球员和工作人员出席会议。
首先，全体球员依次回顾、总结了常规赛的个人表现，并聚焦攻防战术上的短板及需重点提升的技战术问题等方面进行了交流发言。随后，教练组重申了训练生活中的注意事项，分析总结了球队现阶段所暴露出的问题，并结合各自的执教经历对季后赛提出了明确要求，要充分利用好休赛的窗口期，夯实基本功，摆正心态，珍惜机会，迅速成长。面对季后赛可能出现的各类现场情况，要冷静思考、沉着应对，既要打出扎实的技战术又要展现过硬的心理素质。
本赛季常规赛，久事男篮以28胜10负的成绩，位列联盟第三名，直接晋级季后赛八强，创下上海男篮迈入“久事时代”以来的最好成绩。虽然最后几轮球队受伤病困扰战绩有所下滑，但是久事男篮多项关键数据依然处于联盟前列。李春江指导的到来，引导球队发生了质变。他不仅赋予了大鲨鱼全新的精神面貌，也在技战术上进行了优化，球队风格鲜明，雷厉风行的比赛节奏在联盟中独树一帜。得分榜上，大鲨鱼最终以场均111.1分排名第2，同时场均篮板、助攻、抢断，球队也都排名全联盟第2。值得一提的是，久事男篮的场均快攻得分和利用失误得分，均位列全联盟榜首，在快攻得分方面的数据优势尤为明显。这两项数据也非常直观地反应了这个赛季球队在进攻上的特点和变化。
久事男篮能在本赛季常规赛取得如此成绩，球队每一环的作用都至关重要：对战术细致研究和执行的教练组，稳定发挥的球员，以及成长速度喜人的诸位小将。以李春江指导为主导的教练组给予了球员们充分的信任，并根据球员各自的特点制定了不同的训练和比赛计划，这让球队在战术上，阵容轮转搭配上都有拥有了更多样的选择，在精神面貌上更是焕然一新，团队展现出的凝聚力和坚决执行的战斗力令人印象深刻。常规赛的时间跨度很长，但全队上下都能时刻保持专注， 极强的竞争力使大鲨鱼在面对强敌时丝毫不怵。本赛季，大鲨鱼力克传统豪强北京队，强势逆转卫冕冠军广东队，双杀劲旅浙江队，而在第三阶段中，21分逆转辽宁队的比赛更是为广大球迷津津乐道，球队展现出的拼搏精神和顽强韧性令人欣喜。
作为久事男篮的内线支柱，场均17.8分的王哲林是球队得分的稳定来源，另外他场均8.4个篮板外加1.6个盖帽，也都排名联盟前列，借助这般出色的表现，他成功入选了本赛季的CBA全明星赛南区阵容。球队的首发前锋刘铮，在球队的快攻反击和外线防守中都扮演着很重要的角色。同样在防守端，袁堂文的存在感之强不言而喻，极佳的球场视野和比赛阅读力让他在进攻端也能为球队提供很大的帮助。李添荣和郭昊文两位小鲨更是在转换进攻中颇为活跃，他们不知疲倦的攻筐也成为大鲨鱼本季阵地战中极为重要的进攻手段。在三分线外，大鲨鱼坐拥罗汉琛和可兰白克两名大将，他们本赛季的三分命中率都在40%以上，是值得信赖的优秀射手。而任骏威攻防俱佳，射程灵活，防守覆盖面广，他全能的属性使得球队在阵容搭配上能够更加灵活。在球队需要时，鞠明欣、宗赞和董瀚麟也都能挺身而出，即插即用，为团队做补充。外援方面，富兰克林受伤病困扰，整个赛季距离巅峰状态尚有一定差距，但敬业精神值得称道。另一名外援冯莱的状态虽然有所起伏，但他往往能在关键时刻挺身而出，为球队带来能量并在攻防两端提供支援。
另外，球队阵中李添荣、郭昊文、袁堂文和戴昊四位"00后"小将的崛起，也非常令人欣喜。其中，李添荣场均能得到11.6分，57%的投篮命中率在联盟非内线球员中高居第一，超过40%的三分命中率和90%以上的罚球命中率也排名联盟前列，使他成为了本赛季CBA最佳新人的热门人选，同时他也凭借惊艳的处子赛季表现，成功入选了本赛季的CBA星锐队。
在球队教练组及全体球员发言过后，俱乐部党支部书记、副董事长、总经理蒋育生进行了总结发言。首先，他对本赛季球队所取得的成绩表示祝贺，尤其是球队在本赛季经历教练组的调整、新老球员的磨合后仍能迅速融入新战术体系、全面提升个人能力及团队默契，并获得如此成绩，这是全队上下团结一心、奋力拼搏的最好体现。同时他也指出球队还有很多方面需要总结、很多问题需要解决，并对季后赛提出三点要求：一是希望全队要统一思想，进一步增强团队协作性，提升团队凝聚力。二是集中精力，刻苦备战，要进一步提升训练强度，提高战术执行力。三是要继续发扬充满激情、敢打敢拼、永不言败的精神品质，展现上海城市精神，推进一流俱乐部的建设，为久事争光，为上海争光！
随着常规赛的尘埃落定，竞争愈发激烈的季后赛将于2022年4月1日，在江西省南昌市南昌国际体育中心打响。目前，球队阵中富兰克林、冯莱、李添荣、宗赞、戴昊等球员的伤病还未完全康复，对于久事男篮来说，确保以齐整的阵容出战季后赛成为现阶段的当务之急。好在，季后赛第一阶段短暂的休整期，对于球队而言，也是难得的康复、调整和备战时间。根据常规赛排名，位列第三的上海久事男篮将在季后赛第二阶段（4月7日-12日）对战第6位的深圳马可波罗与第11位的山东高速之间的胜者。根据赛程安排，季后赛首轮将采用三局两胜制，相信我们的教练组也将通过首轮对手的表现，做出相应的技战术部署和人员安排。
众所周知，季后赛是“狭路相逢勇者胜”的舞台，球队势必将面临更加严峻的考验。在经过本赛季38场常规赛的磨砺后，我们有理由相信，冠军教练李春江指导对于季后赛有着足够的理解和掌控力，同时刘铮、可兰白克、任骏威等具备季后赛经验的球员，也将不遗余力地为球队提供帮助。希望全队上下都能“奋力拼鲨、全力以赴”，在季后赛中展现出更强的自信心与凝聚力，用团队的力量克服一切艰难险阻，取得令人满意的佳绩。Let’s go, Sharks!
#有梦当燃 鲨向未来#
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