#疫情防控# 【一箱两天奔波了2000多公里的云南蔬菜】4月4日傍晚，上海市闵行区一小区业主接到通知：下楼领菜！该业主询问后得知，这次发的菜是云南昭通捐助给上海市闵行区后分配到小区的。这次的菜包装和之前几次不一样：前几次都是大塑料袋装的，而这次是一个用封箱带封好的，白色泡沫塑料箱。“我抱起一箱，感觉还挺沉的，具体多重我也不知道，但感觉至少有十几斤左右。这个包装好，严严实实的，也看不到里面的内容，感觉像在拆盲盒。”该业主表示。包装的标签上注明了产地为云南，销售商是上海沪昭农特产有限公司。“沪”是上海，“昭”是昭通。开箱后的蔬菜令人惊喜，新鲜的鸡蛋、嫩绿的卷心菜、带着露水的胡萝卜、沾着泥土的马铃薯、新鲜的大蒜、刚出土的生姜、翠绿的油麦菜，还有一个“意外之喜”熏腊肉。在包装箱中除了满满的蔬菜，还有昭通人民的“细心”，一个用饮料瓶自制的“冰袋”。
这些蔬菜的生产日期均为4月1日，两天就送到了上海人民手中，是因为背后有一位云南司机。他一个人开车行驶2000多公里，日夜兼程把蔬菜送到上海。把菜送到目的地的他，婉拒了小区居民的谢意，卸下蔬菜后又返回云南昭通。
本次云南昭通捐赠的蔬菜用泡沫塑料箱装，方便装车、卸车、码放、计数、短途转运、发放。菜上带着泥土，证明新鲜；箱子里的菜用塑料袋分装，便于计数，也不会让箱子里的蔬菜互相接触、串味。箱子里放自制冰袋，能降温保鲜。
“昭通人民把麻烦事儿耗时间的事儿都自己做了，让援助蔬菜到上海后不需要清点、分装、再包装，避免蔬菜腐烂变质。就连特别易碎的鸡蛋到了我们手里，都是完完整整、整整齐齐。”该小区业主表示。
上海疫情发生以来，云南多地或自发组织生产或筹备急需生活物资，通过两地沪滇协作领导小组协调，源源不断地将物资运往上海。据中国铁路昆明局集团有限公司消息，装有41吨云南省首批捐赠上海市防疫药品的Z288/9次列车4月1日上午从昆明站发车。列车预计4月2日下午抵达宁波，后转运至上海。
云南铁路：每日运送500至1000吨物资驰援上海
4月1日下午，装满503.5吨新鲜农产品的集装箱列车在王家营西集装箱中心站蓄势待发，这批新鲜农产品将运往上海，支援抗疫。据了解，在云南省委、省政府统一安排部署下，从4月1日起，云南省每日将通过铁路运送500至1000吨物资到上海，支援上海市疫情防控工作。当日，在王家营西站装运完成的这批新鲜农产品有沃柑、马铃薯、玉米、洋葱4个品类。
3月31日，怒江州驰援上海市浦东新区抗疫物资从兰坪白族普米族自治县城发车。大米、土豆、茶叶、口罩、蜂蜜、咖啡、火腿、沃柑及各类蔬菜等共计140余万元的抗疫物资驰援上海市浦东新区，为疫情防控工作尽绵薄之力。
大理永平县：抗疫物资专车驰援复旦大学
3月13日起，根据上海市疫情防控要求，复旦校园启动准封闭管理。作为10年来心连心、手牵手的好朋友，复旦大学的疫情防控工作牵动着千里之外永平人民的心。3月23日上午，满载着永平人民心意的“云南永平支援复旦抗疫物资专车”从彩云之南正式启程，向黄浦江畔进发！
3月26日，由永平电商中心捐赠的3万袋枣核之恋、蜂蜜核桃仁、木瓜核桃仁、核桃姜糖茶等产品和阿庆嫂食品有限公司捐赠的2112袋土特产品抵达复旦大学。
红河州红河县：28.7吨抗疫物资驰援上海长宁区
3月31日下午，在红河州红河县迤萨镇勐龙村冬早蔬菜种植地里，村民们干劲十足正忙着采收冬玉米，一个个新鲜的冬玉米用袋子装好后，等待运输车辆运到冷库统一包装送往上海市长宁区。
黄瓜、四季豆、冬玉米、红米、葛根面条……村民们的爱心聚起蝴蝶效应，在大家的共同努力下，4月1日上午，满载着28.7吨抗疫物资的车辆整装待发。
红河州绿春县：80余万元抗疫援助物资驰援上海长宁区
3月30日，在“长绿同心·携手抗疫”绿春县支援上海市长宁区抗疫物资捐赠仪式上，全县各乡镇、各部门和社会各界人士及爱心企业纷纷奉献爱心。
截至4月1日，共捐赠价值80余万元的抗疫援助物资，其中包括绿春梯田红米、蜂蜜、野生黑木耳、红米线、优质竹笋、玛玉茶等抗疫农特产品，随着“上海加油”的口号响起，满载着绿春人民爱心的物资运输车辆有序出发。
曲靖市：首批30吨蔬菜，468箱宣威火腿运抵上海
3月31日下午，经过2000多公里长途跋涉，从曲靖市发出的首批30吨蔬菜，468箱宣威火腿、鲜花饼顺利运抵上海市宝山区。
当天13时30分，一辆满载爱心抗疫物资的大型货车缓缓驶入宝山区蕰杨路仓库。早就在此等候的数十名志愿者迅速出动、接力卸货，快速分装上各街镇的运输车辆。
丽江市宁蒗县：24吨新鲜蔬菜运抵上海杨浦区
3月29日晚，一辆满载着24吨新鲜蔬菜的货运车辆，经过2000多公里的长途跋涉，从丽江市宁蒗县抵达上海市杨浦区。
晚上11时，在阳普生鲜凤城店，工作人员们将一箱箱蔬菜卸下来，再由杨浦商贸集团连夜接收完蔬菜并完成分拣，等待各菜市场前来领取。
“这些蔬菜有西红柿、土豆 、莲藕、黄瓜、青笋等近10个品种，3月30日一早，这批蔬菜将在阳普菜市场公司下属菜市场的各个摊位上架销售，特别是各市场的平价菜专柜，以实惠的价格供应给杨浦居民。”阳普菜市场公司副总经理朱骏豪说。
迪庆维西县：近50万元生活物资驰援上海宝山区
3月30日，迪庆州维西县委、县政府在较短时间内筹措一批价值近50万元的生活物资驰援上海市宝山区，物资将由物流发送至上海市宝山区。
据悉，自2004年以来，上海市宝山区聚焦资金支持、劳务协作、人才支援、消费帮扶等，为维西县如期打赢脱贫攻坚战提供了强有力的支持，为接续推进乡村振兴注入了源源不断的动力。
沪滇一家，山海情深。帮扶真情，山水作证。彩虹总在风雨后。上海加油！中国加油！（来源：云报客户端）
这些蔬菜的生产日期均为4月1日，两天就送到了上海人民手中，是因为背后有一位云南司机。他一个人开车行驶2000多公里，日夜兼程把蔬菜送到上海。把菜送到目的地的他，婉拒了小区居民的谢意，卸下蔬菜后又返回云南昭通。
本次云南昭通捐赠的蔬菜用泡沫塑料箱装，方便装车、卸车、码放、计数、短途转运、发放。菜上带着泥土，证明新鲜；箱子里的菜用塑料袋分装，便于计数，也不会让箱子里的蔬菜互相接触、串味。箱子里放自制冰袋，能降温保鲜。
“昭通人民把麻烦事儿耗时间的事儿都自己做了，让援助蔬菜到上海后不需要清点、分装、再包装，避免蔬菜腐烂变质。就连特别易碎的鸡蛋到了我们手里，都是完完整整、整整齐齐。”该小区业主表示。
上海疫情发生以来，云南多地或自发组织生产或筹备急需生活物资，通过两地沪滇协作领导小组协调，源源不断地将物资运往上海。据中国铁路昆明局集团有限公司消息，装有41吨云南省首批捐赠上海市防疫药品的Z288/9次列车4月1日上午从昆明站发车。列车预计4月2日下午抵达宁波，后转运至上海。
云南铁路：每日运送500至1000吨物资驰援上海
4月1日下午，装满503.5吨新鲜农产品的集装箱列车在王家营西集装箱中心站蓄势待发，这批新鲜农产品将运往上海，支援抗疫。据了解，在云南省委、省政府统一安排部署下，从4月1日起，云南省每日将通过铁路运送500至1000吨物资到上海，支援上海市疫情防控工作。当日，在王家营西站装运完成的这批新鲜农产品有沃柑、马铃薯、玉米、洋葱4个品类。
3月31日，怒江州驰援上海市浦东新区抗疫物资从兰坪白族普米族自治县城发车。大米、土豆、茶叶、口罩、蜂蜜、咖啡、火腿、沃柑及各类蔬菜等共计140余万元的抗疫物资驰援上海市浦东新区，为疫情防控工作尽绵薄之力。
大理永平县：抗疫物资专车驰援复旦大学
3月13日起，根据上海市疫情防控要求，复旦校园启动准封闭管理。作为10年来心连心、手牵手的好朋友，复旦大学的疫情防控工作牵动着千里之外永平人民的心。3月23日上午，满载着永平人民心意的“云南永平支援复旦抗疫物资专车”从彩云之南正式启程，向黄浦江畔进发！
3月26日，由永平电商中心捐赠的3万袋枣核之恋、蜂蜜核桃仁、木瓜核桃仁、核桃姜糖茶等产品和阿庆嫂食品有限公司捐赠的2112袋土特产品抵达复旦大学。
红河州红河县：28.7吨抗疫物资驰援上海长宁区
3月31日下午，在红河州红河县迤萨镇勐龙村冬早蔬菜种植地里，村民们干劲十足正忙着采收冬玉米，一个个新鲜的冬玉米用袋子装好后，等待运输车辆运到冷库统一包装送往上海市长宁区。
黄瓜、四季豆、冬玉米、红米、葛根面条……村民们的爱心聚起蝴蝶效应，在大家的共同努力下，4月1日上午，满载着28.7吨抗疫物资的车辆整装待发。
红河州绿春县：80余万元抗疫援助物资驰援上海长宁区
3月30日，在“长绿同心·携手抗疫”绿春县支援上海市长宁区抗疫物资捐赠仪式上，全县各乡镇、各部门和社会各界人士及爱心企业纷纷奉献爱心。
截至4月1日，共捐赠价值80余万元的抗疫援助物资，其中包括绿春梯田红米、蜂蜜、野生黑木耳、红米线、优质竹笋、玛玉茶等抗疫农特产品，随着“上海加油”的口号响起，满载着绿春人民爱心的物资运输车辆有序出发。
曲靖市：首批30吨蔬菜，468箱宣威火腿运抵上海
3月31日下午，经过2000多公里长途跋涉，从曲靖市发出的首批30吨蔬菜，468箱宣威火腿、鲜花饼顺利运抵上海市宝山区。
当天13时30分，一辆满载爱心抗疫物资的大型货车缓缓驶入宝山区蕰杨路仓库。早就在此等候的数十名志愿者迅速出动、接力卸货，快速分装上各街镇的运输车辆。
丽江市宁蒗县：24吨新鲜蔬菜运抵上海杨浦区
3月29日晚，一辆满载着24吨新鲜蔬菜的货运车辆，经过2000多公里的长途跋涉，从丽江市宁蒗县抵达上海市杨浦区。
晚上11时，在阳普生鲜凤城店，工作人员们将一箱箱蔬菜卸下来，再由杨浦商贸集团连夜接收完蔬菜并完成分拣，等待各菜市场前来领取。
“这些蔬菜有西红柿、土豆 、莲藕、黄瓜、青笋等近10个品种，3月30日一早，这批蔬菜将在阳普菜市场公司下属菜市场的各个摊位上架销售，特别是各市场的平价菜专柜，以实惠的价格供应给杨浦居民。”阳普菜市场公司副总经理朱骏豪说。
迪庆维西县：近50万元生活物资驰援上海宝山区
3月30日，迪庆州维西县委、县政府在较短时间内筹措一批价值近50万元的生活物资驰援上海市宝山区，物资将由物流发送至上海市宝山区。
据悉，自2004年以来，上海市宝山区聚焦资金支持、劳务协作、人才支援、消费帮扶等，为维西县如期打赢脱贫攻坚战提供了强有力的支持，为接续推进乡村振兴注入了源源不断的动力。
沪滇一家，山海情深。帮扶真情，山水作证。彩虹总在风雨后。上海加油！中国加油！（来源：云报客户端）
生活
原本是清亮的
不要让
浅浅路上的遇见
迷惑了自己的天空
涂抹成
阴霾和风雨
或涂抹成
鲜花和清风
或涂抹成眼泪和忧愁
把生活
还给自己
给自己一抹阳光
吹一吹
春天没有束缚的风
暖暖的
做好自己
梧高凤必至
花香蝶自来
美好的一天开始了
做个真诚善良有棱角的人吧
嘿
老铁
加油
一一新哥
清晨自嘲随笔
原本是清亮的
不要让
浅浅路上的遇见
迷惑了自己的天空
涂抹成
阴霾和风雨
或涂抹成
鲜花和清风
或涂抹成眼泪和忧愁
把生活
还给自己
给自己一抹阳光
吹一吹
春天没有束缚的风
暖暖的
做好自己
梧高凤必至
花香蝶自来
美好的一天开始了
做个真诚善良有棱角的人吧
嘿
老铁
加油
一一新哥
清晨自嘲随笔
#股市# #为什么大多数人都在赔钱# 在股市这样的游戏中，我听过的最有用最深刻的一条建议就是“别亏钱”。亏钱容易赚回来难，100块钱，只要下跌50%就成了50块，而50块想再翻本变成100块，要上涨100%才行。巴菲特有次开玩笑说，他一生最错误的决定是20岁的时候走进一家加油站，花掉了自己当时净资产的20%，那点钱如果放在现在，大概值8亿美元。
别亏钱，被套牢一次带来的损失，10年也不见得能补回来。你一生有几个10年？
你总能听到某人在股市赚了大钱，某个基金某年收益远远超过大盘。但套牢甚至跳楼的人远比赚大钱的人多，而跑赢大盘的基金虽然年年都有，但年年不同。对美国股市的无数研究都指向一个结论：没有能持续跑赢大盘的基金经理。基金背后都有拼命工作的研究团队，都24小时紧盯各种信息，在这么拼命的买卖中想预测胜者，靠运气罢了。
运气虽然虚无缥缈，跟你收取的费用却是实实在在的。无论是券商还是基金经理，都是从你身上赚钱，而不是为你赚钱的。如果一只基金每年的各种费用是2%（管理费、托管费、申购费、赎回费都加起来可能还不止），看着似乎不多，但这是你投入资产的2%，可不是你赚得的收益的2%。如果这基金给你赚了10%，那它实际上要从这收益里拿走20%。哪怕亏了，这费用也还照收不误。当然你可以再换一家看起来不亏钱的基金，但基金过去的表现对它未来表现的预测力基本为零，你无非在换手的过程中又多交了一道手续费罢了。在股市里，很多职业基金经理和散户在投资结果上的区别，无非就是前者无论结果怎样，都能赚到客户的手续费罢了。
在这样一场难赢的游戏中，如果你要玩，就别去想巴菲特怎么玩，那跟你一点关系都没有，你要想的，应该就是怎么老老实实少把球打出界，少打在网上。
投资并积累财富的最有用的策略就是几条大白话：别亏钱，少花多存，存的时间越久赚得越多。其余都是细节。
如果你每年收入50万元就琢磨着开个100万元的车，那股市无论上涨5%还是50%，都不会对你有任何实质影响。每个月多存1000块钱，对你最终财富的影响，远比投资回报率的变动重要。对大多数人而言，投资在自己身上，一步步提高自己的工资和其他职业收入，对终身财富的影响，比金融投资的回报波动重要得多。
个人投资或储蓄，尽早开始，时间远比时机重要。随着时间的推移，利滚利的效果是惊人的。如果一年的回报是10%，你25岁的时候投资1万元，一年后是1.1万元，35岁时就是2.6万元，45岁就是6.7万元，55岁就是17.4万元，65岁退休时大约就是45.3万元。40年增长了45倍。同样，随着时间推移，各种看似微不足道的投资费用的作用也是惊人的，假设你每年投资都被人抽掉2%的各种手续和管理费，你的回报变成了8%的话，你25岁投资的1万元，65岁时就变成了21.7万元。40年不再是45倍的回报，而是21倍多一点。每年2%的费用积累40年，你的财富会缩水一半以上。
这些原则最粗浅不过，却起决定性的作用。忽略这些原则去谈投资组合和策略，白费心机。
掌握了这些原则，也就理解了自己的需要，很多投资策略也就成了花拳绣腿。最优的投资组合都是量身定做的，最终都取决于你是个什么样的人。股票一定会跌，一定会跌得很惨，且没人知道这件事什么时候发生。如果跌掉了30%你就睡不着，股市一有点风吹草动你就想赶紧买卖，那炒股就不适合你。因为你的心理和行为模式决定了你的投资结果：你总是跟着高价买入，跟着低价卖出，所以你一买入就开始跌，你一卖出就开始涨，走运的时候小赚，大多数时候大亏。全世界的“菜鸟”都一样，专业研究金融的人把“菜鸟”称作“噪音”，并不算侮辱，因为确实就是“噪音”。
当然会有频繁买卖股票赚钱的人，做什么赚钱的人都有，做得再差的人也会偶然走运。而在金融市场上，偶然走运的人一多，悲剧就来了：赚钱的人不舍得离场，吸引更多的人入场，股价继续上扬，人人笑逐颜开，乐观情绪弥漫，把过去的教训抛在了脑后，“这次可不一样”。
其实一部金融史就是一句话，“每次都一样”，涨得越高，跌得越惨。
节选自《股市：赢不了的游戏》文 | 兰小欢
别亏钱，被套牢一次带来的损失，10年也不见得能补回来。你一生有几个10年？
你总能听到某人在股市赚了大钱，某个基金某年收益远远超过大盘。但套牢甚至跳楼的人远比赚大钱的人多，而跑赢大盘的基金虽然年年都有，但年年不同。对美国股市的无数研究都指向一个结论：没有能持续跑赢大盘的基金经理。基金背后都有拼命工作的研究团队，都24小时紧盯各种信息，在这么拼命的买卖中想预测胜者，靠运气罢了。
运气虽然虚无缥缈，跟你收取的费用却是实实在在的。无论是券商还是基金经理，都是从你身上赚钱，而不是为你赚钱的。如果一只基金每年的各种费用是2%（管理费、托管费、申购费、赎回费都加起来可能还不止），看着似乎不多，但这是你投入资产的2%，可不是你赚得的收益的2%。如果这基金给你赚了10%，那它实际上要从这收益里拿走20%。哪怕亏了，这费用也还照收不误。当然你可以再换一家看起来不亏钱的基金，但基金过去的表现对它未来表现的预测力基本为零，你无非在换手的过程中又多交了一道手续费罢了。在股市里，很多职业基金经理和散户在投资结果上的区别，无非就是前者无论结果怎样，都能赚到客户的手续费罢了。
在这样一场难赢的游戏中，如果你要玩，就别去想巴菲特怎么玩，那跟你一点关系都没有，你要想的，应该就是怎么老老实实少把球打出界，少打在网上。
投资并积累财富的最有用的策略就是几条大白话：别亏钱，少花多存，存的时间越久赚得越多。其余都是细节。
如果你每年收入50万元就琢磨着开个100万元的车，那股市无论上涨5%还是50%，都不会对你有任何实质影响。每个月多存1000块钱，对你最终财富的影响，远比投资回报率的变动重要。对大多数人而言，投资在自己身上，一步步提高自己的工资和其他职业收入，对终身财富的影响，比金融投资的回报波动重要得多。
个人投资或储蓄，尽早开始，时间远比时机重要。随着时间的推移，利滚利的效果是惊人的。如果一年的回报是10%，你25岁的时候投资1万元，一年后是1.1万元，35岁时就是2.6万元，45岁就是6.7万元，55岁就是17.4万元，65岁退休时大约就是45.3万元。40年增长了45倍。同样，随着时间推移，各种看似微不足道的投资费用的作用也是惊人的，假设你每年投资都被人抽掉2%的各种手续和管理费，你的回报变成了8%的话，你25岁投资的1万元，65岁时就变成了21.7万元。40年不再是45倍的回报，而是21倍多一点。每年2%的费用积累40年，你的财富会缩水一半以上。
这些原则最粗浅不过，却起决定性的作用。忽略这些原则去谈投资组合和策略，白费心机。
掌握了这些原则，也就理解了自己的需要，很多投资策略也就成了花拳绣腿。最优的投资组合都是量身定做的，最终都取决于你是个什么样的人。股票一定会跌，一定会跌得很惨，且没人知道这件事什么时候发生。如果跌掉了30%你就睡不着，股市一有点风吹草动你就想赶紧买卖，那炒股就不适合你。因为你的心理和行为模式决定了你的投资结果：你总是跟着高价买入，跟着低价卖出，所以你一买入就开始跌，你一卖出就开始涨，走运的时候小赚，大多数时候大亏。全世界的“菜鸟”都一样，专业研究金融的人把“菜鸟”称作“噪音”，并不算侮辱，因为确实就是“噪音”。
当然会有频繁买卖股票赚钱的人，做什么赚钱的人都有，做得再差的人也会偶然走运。而在金融市场上，偶然走运的人一多，悲剧就来了：赚钱的人不舍得离场，吸引更多的人入场，股价继续上扬，人人笑逐颜开，乐观情绪弥漫，把过去的教训抛在了脑后，“这次可不一样”。
其实一部金融史就是一句话，“每次都一样”，涨得越高，跌得越惨。
节选自《股市：赢不了的游戏》文 | 兰小欢
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