因为上海疫情，大家有提到“有心理疾病的人应该怎么办？”“如果产生了心理问题应该如何疏解？”之类的问题，因为我最近在上医院的线上培训课，所以我这边给出的建议是拨打当地的心理健康热线，接线员会根据你的情况为你的问题进行解答，并且为你提供专业的帮助。
以下是我找到的一些免费心理健康热线电话，希望能够帮到被困在家里的人，我不能为他们提供物质上的帮助，希望这个能帮到他们

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【“娘家人”送健康进工地】作为今年我市20项民心工程之一，南开区总工会在全市率先启动为农民工、困难企业职工和困难职工免费查体服务——“娘家人”送健康进工地
昨天早晨，一辆专业的体检大巴车开进了南开区天拖二期建筑工地，这个时段没有工作安排的农民工兄弟早已等在那里。接到南开区总工会为他们免费查体的通知，工人们都想早点享受到这份福利。
除了体检大巴，区总工会工作人员和天津市职工医院的医生们还临时把建筑工地的办公室和5间职工宿舍改造成了“体检中心”，只用了十几分钟各种设备就布置完毕，医生们分成多个工作组为农民工提供查体服务。
负责现场工作的南开区住建委工会负责人介绍，本次体检项目涉及心电图、心肺功能、彩超、胸部DR、血生化等10多类，特别是针对工地上的女职工，还增加了妇科体检项目。考虑到疫情原因以及建筑工人的工作特点，为了不影响企业施工进度，区总工会采取服务上门形式，现场的建筑工人可以倒班来做体检，不但避免了人员聚集，还保证了体检的同时不停工不停产，切实把工会服务办到了实处。
在彩超检验处，来自四川广源的建筑工人王德江完成了他的最后一项检查。“这是我第一次做这么齐全的体检。”王德江说，建筑工人全国各地的跑，以前在外地也做体检，但都只是验血、量血压等简单检查，这次还能照胸片、做彩超、查肿瘤标志物，享受到专业体检中心的服务，让他感到党和政府对农民工的关心关爱以及工会的温暖，收获满满的幸福感。
“我们带来的都是最先进的设备。”正在彩超室服务的韩医生说，虽然是免费体检活动，但根据市总工会“对标三甲医院，服务一线职工”的要求，职工医院新采购了进口便携式彩超设备，改造了流动体检大巴车，让一线职工享受到更专业体检服务。
此次查体活动将持续两天，预计服务500人。如有人漏检，还可以直接到职工医院体检，区总工会将有专人服务对接。
南开区总工会负责人介绍，下周开始将针对环卫工人、困难企业职工、困难职工提供第二批次服务，今年预计共为2000余名特定职工提供免费查体服务。在免费查体的同时，区总工会还将进一步加强健康知识宣传，提高职工健康意识，维护职工健康权益，联合职工医院为职工建立个人健康电子档案，采取动态关注和健康干预等措施，确保职工身体健康和工作安全。用心用情确保民心工程任务顺利完成，进一步提升广大职工获得感、幸福感、安全感。#我为职工群众办实事#