【观自在】万事由心起，故应先调心。三界之中，以心为主；真观心者，究竟解脱；不能观者，究竟沉沦。 深入心海便会发现，有个如如不动的「我」看着自心海和其变化多端的波流（念头）。 能看着念头来来去去，不去理它，也不去扫除，让它「一任自来还自去」，但仍然看着它，这即是「观自在菩萨」。
【观自在】万事由心起，故应先调心。三界之中，以心为主；真观心者，究竟解脱；不能观者，究竟沉沦。 深入心海便会发现，有个如如不动的「我」看着自心海和其变化多端的波流（念头）。 能看着念头来来去去，不去理它，也不去扫除，让它「一任自来还自去」，但仍然看着它，这即是「观自在菩萨」。
自性的光明在悟的时候会显现出来，在迷的时候它也没有丢，只是被业识障蔽，不能显现。自性的光明就是我们生命的本源，也是一切万事万物的本源。这个本源，在有情份上是真如佛性，在无情份上是真如法性。在这一段光明上，把心与物、有情与无情、生命与宇宙山河大地归为一体。
——净慧长老
——净慧长老
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