【点赞兴庆人】李树元：用心用情做好社区守护者

从社区公益性岗位上的小职工，到社区基干，再到社区书记，李树元坚持了11年，却只为扮演好一种角色，那就是社区的守护者。不管是烈日炎炎，还是大雨倾盆，总能看到李树元奔波在不同的工作现场。他说，作为兴庆区新华街永安社区的党委书记，就是要及时地帮辖区居民解决困难，尽可能地满足他们的需求。

“李书记跟我们最是亲近，我们平常遇到什么困难都找他，他就是那个愿意一心一意帮我们的人！”在永安社区一提起李树元，居民们都纷纷竖起大拇指夸奖称赞。处理邻里纠纷、疏通下水管道、解决居民诉求……居民们的生活琐事在李树元眼里都是必须马上解决的大事。

新华街永安社区里居住着许多高龄老人，有些行动不便，有些卧病在床，儿女不能时刻陪在身边，李树元就成了他们最亲近的“家人”。今年86岁的李玉珍老人因腿脚不便已经不能出门活动，李树元每隔一段时间就要到老人家中探望并及时给予帮扶，逢年过节也都要带着慰问品去看看。“他就是我的家人，我们家的钥匙他都有，我是百分百地信任他！”李玉珍说。

据了解，从李树元2011年从事社区工作后，他就带着身边同事对辖区800多位60岁以上的老年人进行了摸底走访，并对30多户孤寡老人、军烈属、常年卧病在床的老年群体进行了帮扶。

除了解决社区居民的难事，遇到特殊情况的急事，李树元更是首当其冲。2021年11月6日凌晨3时，刚躺下准备休息的李树元突然接到了一通电话，得知辖区内有一居民划破了自己的手，血流不止，而120急救车一时还无法赶到，李树元一听，立马起身赶往现场。到了现场发现，该居民所在的楼层因为疫情被封锁管控，李树元二话不说直接穿上防护服，拿了两个急救药箱就冲了进去。“当时情况非常紧急，也顾不上思考自己的安危，就想着先救人再说，好在自己平时学了一些急救知识，最终为伤者止住了血，有惊无险。”李树元说。

作为一名社区干部，他既是社区大家庭里的领头羊，也是自己小家庭里的顶梁柱。为了照顾自己83岁的老母亲，他与妻子分居数年，每天工作结束就会回到母亲家，给母亲喂药、做饭、照顾起居，这一坚持便是十年。李树元告诉记者，百善孝为先，正是成长中父母的谆谆教诲和辛勤养育，才让他收获了今天的幸福生活，“所以现在要更加加倍地报答母亲的养育之恩。”

正是李树元满怀坚韧与担当，十余年用心用情甘做社区的守护者，2015年他荣获第三届“最美银川人”称号，2016年获得第二届兴庆区“孝老爱亲”道德模范，2020年被评为兴庆区“优秀社区工作者”。李树元说：“这么多年的社区工作让我体会良多，总结一句就是，一心一意为群众着想，急群众所急，才能把社区工作做实做好。也希望自己在接下来的工作中，继续尽最大的努力做好社区服务，让辖区居民都能感受到幸福感和归属感。”

最近因为女儿上网课，我都没去工作室，每天在家陪着她，所以并没有觉得自己有多缺蔬菜，所以我自己喝蔬菜粉的场景并不多，每天只给女儿喝。

但之前上班的时候，每天中午吃什么，就成了个难题，特别是这几年养成了健康饮食的理念，一顿没吃蔬菜就会觉得这顿不完整。而且不吃蔬菜的话，就会免不了多吃米饭，就给减脂造成了很大的阻力。

我很早以前喜欢点轻食，沙拉拉波奇饭。波奇饭的优点是几乎没有油，缺点是蔬菜真的很少，然后其实主食很多，虽然是杂粮，但太多了，这样的饮食并不太适合减肥。
后来会点一些快餐，快餐的缺点就是油特别大，蔬菜特别少，然后饭也很多，总之不好吃还不健康。

我还点过老娘舅的套餐，永和豆浆的套餐，还有西贝的套餐，这些淘宝的共同点仿佛是为了要证明它们物超所值，所以菜都很油，而且蔬菜的比例很少很少，通常都是蔬菜炒肉片或者肉丝，油腻腻的一大片……

所以我每天中午吃饭就很发愁，因为的确很难点到健康而又减脂的午餐，特别是要吃足够分量的蔬菜，几乎不可能。

那时候我没有蔬菜汁，现在想来，如果那时候就有蔬菜汁，一切就简单很多。
便利店买一包全麦吐司，买一盒牛奶，冲一杯蔬菜汁，就是简单营养的减脂午餐。
或者点外卖也好，点蒸的鱼类，米饭，然后喝一杯蔬菜豆浆汁，也完美解决了蔬菜量不够的问题。

所以，蔬菜汁除了给孩子补充膳食纤维，其实更适合上班族每天点外卖无法吃够蔬菜的大人。

特别是减脂期人群。

嘟嘟最近不知道怎么了，一见别的公狗，就要和人家打架，拉都拉不住，打了也没用。两年前也是四月，他爹给他抱回来，跟着我们换了好几个住的地方，陪着我每天走五公里减肥，跟着他去钓鱼。小时候每天在家拆家，回家被揍一顿。我总说嘟嘟才是我忠实的舔狗，只要我一叫就过来，这么可爱的小狗狗就突然这样了，嘴流着血还要去打架，出门看见别的狗都得绕着走。不知道这种情况做绝育会不会好一点……