去西藏旅游，趋吉避凶，欣赏美景，体验西藏高海拔气候的独特体验。三年在西藏工作和旅游的总结和经历：西藏你可以去，正常人没有危险，高反不要大惊小怪！
1、大惊小怪，心理敏感的人，不太适合（不是绝对）：初到西藏，高反或多或少都有，一般休息三天，少动多休息，绝大部分人都会适应，稍微有点高反难受，先不要吸氧，后续旅程和工作，不太可能随时随地有吸氧，养成吸氧依赖后，全程的工作旅游估计有问题。
2、有洁癖和饮食挑剔的人不太适合（不是绝对）：在拉萨市区还好，有些偏僻远离都市的地方，饮食住宿差，阿里海拔高的地方更差，有些地方没有水洗刷、厕所离你住宿地方有几百米；
3、出行心理有依赖性的人不太适合（不是绝对）：在高海拔旅游，不要指望你的同行、你同伴帮你。超过海拔5000米的地方，氧气含量不到平原地区的一半，这样的环境是人的生命处于极限，帮你就是用他的生命换你的命，出行注意安全。2022年春节冈仁波齐的2死3伤的案例，告诉你：在西藏最好靠自己！其他人不一定指望得上！大概率指望不上！谁的生命都是生命！
4、有心脏病和高血压的人不太适合（不是绝对），谨慎前往西藏；
5、西藏工作旅游，工作开始的7天注意休息和工作节奏，工效低，自己要理解自己，一个月后会恢复正常。
6、在西藏工作旅游携带的药物，其他的药物经验告诉我：认为可有可无；但是止疼药一定要有，高反严重的，每天吃一片。头疼解决了，解决了90%的身体高反！即使在海拔5700米的地方徒步！

一级建造师
一级建造师已经进入备考阶段了，相信从事建筑行业的人或者即将从事建筑行业的人都知道，基本上现在所有的单位都需要持证上岗了，没有证书，哪怕你的能力再强，不好意思，哪怕单位让你留下了，他也会要求你去考建造师的证书。所以说，南通建造师培训哪家强，首选南通帝仁教育，一级建造师是指通过考试获得《中华人民共和国一级建造师执业资格证书》，从事建设工程项目总承包、施工管理的专业技术人员。
一、报考条件：
凡遵守国家法律、法规，并具备下列条件之一者，可以申请参加一级建造师执业资格考试：
（一）取得工程类或工程经济类大学专科学历，工作满6年，其中从事建设工程项目施工管理工作满4年。
（二）取得工程类或工程经济类大学本科学历，工作满4年，其中从事建设工程项目施工管理工作满3年。
（三）取得工程类或工程经济类双学士学位或研究生班毕业，工作满3年，其中从事建设工程项目施工管理工作满2年。
（四）取得工程类或工程经济类硕士学位，工作满2年，其中从事建设工程项目施工管理工作满1年。
（五）取得工程类或工程经济类博士学位，从事建设工程项目施工管理工作满1年。
二、考试科目：
一级建造师执业资格考试共设4个科目：《建设工程经济》、《建设工程法规及相关知识》、《建设工程项目管理》和《专业工程管理与实务》。
三、相关规定：
一级建造师执业资格考试为滚动考试（每两年为一个滚动周期），参加4个科目考试的人员必须在连续两个考试年度内通过应试科目为合格；符合免试条件人员必须在一个考试年度内通过应试科目为合格.
说了这么多，相信你也了解了一建的报考条件以及相关的一些规定，所以说，南通帝仁教育，在这里，你会感受到家的温暖，在这里，你会有不一样的收获，在这里，你可以获得你想的证书，所以，你还在犹豫什么。赶紧加入我们这个大家庭吧。
学院地址：南通市工农路155号天鑫大厦8F(南通大饭店往北200米)
电话：17721651816（微信）王老师

《乞求》

试看沿街乞讨一个面包一瓶水
或折合成
现金
也好啊
广盛门的早市有现成的
烧饼
谁可以买一只
给我

叫卖的人
有可爱的声音
声音冲着我的耳朵发火
他说
可怜之人
必有可恨之事
——这可以让各位心安理得地
拒绝施舍

可恨的、乞求的灵魂
在何处妨碍了你们祈祷或是惭悔呢
骄傲的肉体
有惭悔之心么

或者我从解放大道由南向北
一路乞求精神解放
然而路人
无动于衷
谁精神可怜到
自闭

一群从清代穿越来的病夫
排列在街头
不悲不喜
不仁不慈
虚亏的身体撑着一丝游魂
在地摊上表演
刀枪不入
一片
叫好

请以逻辑学解释可怜之人而可恨
这狗屁不通
或可解释为富不仁

任你一毛不拔
你可以
不仁
但不能不义

何为不义
——强词夺理

是为不义

我沿途乞求一个面包一瓶水
或者
我转而乞求
灵魂的
支援