伏天禅院草枯，小和尚央师撒草籽。师：天凉再说，随时。仲秋撒种，风卷不少。小和尚急，师：没事，吹走的多空壳，随性。撒完种，鸟来啄。小和尚打鸟。师：钻得深鸟吃不到，随遇。夜半秋雨，小和尚惦种子难睡。师从容说：冲到哪就哪发芽，随缘。一周后满园青嫩，小和尚高兴，师：该有的跑不掉，随喜。 ​​​#就这一刻#

我们的地上已经很少有树了。
过去，南沟地这条路上，长满了沙枣树。
五月，我们在包谷地里锄草，这时候，沙枣花儿开了，香味可以飘到很远，整个田野上都是香喷喷的。
六月伏天的大日头，地里干了一早上的活儿，又热又累，可是当我们结伴回家的时候，我们走在凉荫匝地的老沙枣树下，身上的乏气顿时消退。
八月的秋天啊，沙枣红了，一串串红红的沙枣挂满枝丫。有甜沙枣，有涩沙枣，那么多的沙枣树啊，我们都挑又大又甜的羊奶头沙枣。还有那焦头沙枣，一点儿也不涩。
冬天，沙枣还是有很多的沙枣的，霜打了的沙枣，分外的甜。放羊的人，甩一鞭子，敲下来一滩又一滩的沙枣，羊群咩咩叫着，都涌过来吃沙枣。
可是如今呢，老沙枣树都伐了，南沟也砌了水泥砖，偶尔沟沿上，还会冒出一两株沙枣树来，它们长起来也是挺快的，只要没人砍伐，两三年就开花结沙枣了。但是，它们一旦长起来，就会影响地里长庄稼，它们会遮阴，它们会吸收地里的水分，于是，人们便在烧草的时候，连它们一起烧了，还不太粗壮的枝干都烧得黑黑的。
沟坡上的野草在火烧后又萋萋地绿了，而这些沙枣树还会重新长出新芽来吗？
高大妈说，长啥哩长，长了有啥用？我说，吃沙枣呀！她笑，大红枣都没人吃，谁还稀罕这个小沙枣。
我说，开了花儿多香啊。哼哼，香有啥用，又不顶吃喝。多种些包谷，多喂几只鸡，还下蛋哩！

暑汗贵如金，再不沙疗就晚了！！！
三伏天是冬病夏治的好时机！
冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。三伏天是夏季最热的时候，根据《内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。
三伏天沙疗是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气最盛的时机进行调理。
沙疗有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿等作用，在“三伏天”沙疗就能增加机体的免疫功能，针对哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、和女子宫寒、以及脾胃虚寒类疾病有显著的功效。
所以，在对的时间做对的事，往往得到事半功倍的效果。三伏天沙疗，能得到胜过吃千年人参的效果，千万别错过这样养生的好机会！
温馨提醒：40天时间请您不要喝冰镇一类的水饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致，要想使体内的寒气排出，请坚持在伏天喝热水，姜枣茶，常温水，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。