【吃花生能养胃吗？真相竟然是这样的！】

#十万个胃什么#

今天是4月9日#国际护胃日#，经常听人说：胃不好？那就吃点生的花生米，这可是民间偏方。也有一些医生会告诉胃不好的患者去吃生花生。

也许很多人都认为生花生能养胃，但实际上：有研究对83个有慢性胃病的病例进行了观察，让研究对象们食用生花生6个月，每日三餐之前空腹咀嚼食用，并进行随访。

结果发现：食用生花生对慢性胃病患者效果并不显著，而对反酸和嗳气患者有明显的好转，这两种疾病都与胃酸过多有关，而生花生中的脂肪和蛋白质可以中和胃酸并抑制胃酸分泌。[1]

不过即便是有这样的发现，也并不能说明花生具有多么神奇的养胃效果，因为能起到这种作用的食物不仅仅是花生，我们平时吃的碱面馒头、苏打饼干、面包等，也都具有同样的效果。

参考文献：
[1].赵本庆, 赵燕. 食用生花生治疗慢性胃病临床追踪观察[J]. 医学信息, 2011, 024(015):P.4961-4962.

#微博健康公开课#

隔离第10天
公寓组织了志愿者团队
负责公寓物资与团购的统筹
想在疫情隔离期间贡献些自己力所能及的事情
便加入了
进群第一件事，群主组织晚上20:00腾讯会议开会
开会时有人共享屏幕记录会议记录
有人做团购时间周期计划表
有人做团购各个品类的负责人对接表
飞书上还有可以实时填写的团购表格
会议共计2小时，18人参会
期间，感慨不断
效率之高
速度之快
各个志愿者响应之及时
再加上大家各种现代化工具的运用之完美
实在是太长见识啦！
PS:现在已经这么卷了么？明明是公寓小伙伴一起团点菜渡过疫情，却正规的比正经公司开会还洋气，并且还非常高效。
这可真是一栋神奇的公寓呀！这里面住的人也真的非常有才华，有爱❤ 呦！
天时地利人和，是多么神奇的缘分才能让我在疫情期间遇到这样一群人，有这样一段神奇的经历。
生活处处是惊喜[耶]
#隔离日记# https://t.cn/R2Wxpw9

我喜欢欣赏人类的各种生活状态，但脑子里会有各种黑色的线团，我认为一定是我的大脑在飞速运转，捋清这些黑色的线团，只不过现处于一种生锈的状态，嘎吱嘎吱的
我喜欢伟大的人类造就万物，但万物又是多么伟大而神奇的存在，所以前提还是要有一个不生锈的大脑，运作吧我的大脑，我不希望你在二十五岁时才完全成熟，你可不可以早熟一下，嗝