jm来快一周，总算快安顿完了（好家伙我们都挤在我家一周了吗！）昨天去市中心恰冰淇淋，这次是椰子巧克力碎加樱桃味，这一周都下雨，但有一天雨后出了彩虹，教堂或者普通的小屋都被镶上了金边。学校也有意大利语课，学姐想学我们就一起在餐厅上课，上课玩游戏抢答快乐！今天的辩论课没占到位置，坐在最后一排完全听不懂老师说什么[泪]准备把钱都花在买鞋上，意大利的皮鞋太好看了！

#饮食健康课堂##全职妈妈#樱桃

　　樱桃是初夏最新鲜、营养成分最高的水果。樱桃在补血、调气、美容等方面的功效非常突出明显。传统医学对樱桃的药用价值广有记载：“樱桃味甘，平涩，能调中气，多食可美颜，美志性”；有“治人体虚症，大补元气，滋润肌肤”的功效。

　　菠萝

　　菠萝是初夏果市的一大亮点。菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。

　　菠萝几乎含有所有人体所需维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪。

　　芒果

　　时下正值芒果上市之时，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。

【✨吃一次就会上瘾的那一种哦！】芭米

酸奶水果夹心饼干108g*4盒

拍6件

￥24.8

[紫金草]李佳琪&薇娅都在安利的芭米[憧憬]沃.尔.玛、家.乐福.超.市都有卖的，不过超市一盒就要15~18了[酸][酸]有草莓味，

芒果味，樱桃味，喜欢不同口味的加车一起拍就可以啦~这次口味比较少，只要樱桃味和芒果味，你们可以各拍3件！！这个饼干好吃，外面的涂层是酸奶来的，然后里面有果干的夹心，酥酥脆脆的很吃吃[馋嘴]