“我真差劲，因为我不会说话，情商太低了；”
“我是一个失败的人，到现在还是一事无成；”
“我不配被爱，因为我不够优秀。”
【内耗的一个重大原因】：就是无法接纳自己，进而自我攻击。

当你不满意自己，对自己挑三拣四时，你就注定很难得到快乐。
人活在世上，最难也最重要的课程，就是和自己和解。
或许你不善言辞，但是你有着出色的行动力，能代替一切花言巧语❤️
或许你能力一般，但是你一直勤勤恳恳，让家人得以衣食无忧❤️
或许你普普通通，但是你有着良好的品行，足以得到大家的喜爱和尊重❤️
所以，从今天起，不要再自我贬低。
学会相信自己，欣赏自己，看到自己身上的闪光点。
只有你拥抱自己，世界才会敞开怀抱接纳你。

祝福大家周末愉快喔～～
人间烟火气·最抚凡人心

#日常港情小基地[超话]#知己，跟自己心灵相同，是非常了解自己的人，有着相似的爱好和灵魂品德，跟知己在其，尽管再酷热的日子也能够令人如沐春风。

知己，是可以相互分享的，开心的时候，对方也为你开心，伤心的时候，对方也愿意分担你的难过，耐心倾听你的声音。

有人懂得背后的坚强，有人用怀抱接纳你的悲欢，这就是知己。

一个知己，胜过好多朋友。因为懂得，所以慈悲，懂得是这世界上最温暖的语言。

人生中，知己，是真正的朋友，是温暖的伙伴，也许他不是最优秀的人，但一定是最懂你的人。

人生中，交一些酒肉朋友，交一些权贵朋友，不如一个知己，懂得永远比虚伪更重要。

只有真正的朋友，才能真心为你考虑，真心对你好。

#躺平抗疫后那些国家怎样了#还记得2012年伦敦奥运会开幕式里那个一地病床的环节么？

这是介绍英国全民医疗服务体系NHS。它是西方国家建立的首个全民免费医疗福利，是英国的“国家名片”。

英国6700万人口，疫情之前常年有400万人在NHS排队等着看病。

2020年新冠疫情爆发，NHS接纳了更多的就医需求，排队人数高达600万，相当于全国十分之一的人口都在等医生。

等候时间也在延长。NHS有个KPI指标叫“癌症病人从确诊到得到治疗超过62天的比例”。该指标从疫情前的20%左右上升到了如今的33%。

在医院较少的查尔斯王储的封地——威尔士，据英国《每日快报》报道威尔士NHS等待治疗的人数再创新高，且排队时间也显著加长。等待超过36周的患者人数，从2020年2月的25634人增加到2021年8月的243674人，其中需要骨科或创伤治疗的人最多，达到56279人。

英国要求一类事故的救护车平均响应时间低于7分钟，二类事故的救护车平均响应时间低于18分钟，事实上这一数字已经奔着两小时去了。

那些仍在接收新病人的急诊科出现了长时间的延误，超过25%的救护车至少要等30分钟才能移交病人。

英国本来是新冠重症病人才有住院资格。奥密克戎毒株传播性强，庞大的感染规模让新冠住院病人的数量增加了一倍。

由于新冠导致的后遗症及并发症，随着时间的推移，感染者反复感染造成重症几率上升。现在英国每星期两万人因新冠住院，并发症导致住院的概率大幅上升。

这就是“躺平”的代价。居民看病更难，既因为新冠住院，又因为时间推移展示出的新冠后遗症住院，还因为再次感染新冠导致上次的后遗症引发并发症住院。新冠病人和其他病人造成医疗机构堵车。#微博新知博主#