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体态不正：体态评估：体态矫正：脊柱侧弯：骨盆倾斜：长短腿：运动康复：美式整脊：健美：健体
分享一位典型的健身受伤康复案例（腰突）。李华裔，现在在加拿大是职业健体运动员，由于外伤回国治疗。机缘巧合接待他。
作为一名拿过很多冠军的职业健体运动员，在我们的意识中他的体态应该是最棒的，但是现实是残酷的，正是由于这份自信让他忽略了一些东西，最后导致受伤，不得不放弃训练和比赛回国治疗，为什么不在国外治疗呢？因为国外看不起病！
查体评估发现他的脊柱侧弯，骨盆倾斜，身体旋转，尤其在肩胛骨下回旋（颈后下拉），骨盆屈伸（深蹲），推举等脊柱受力最大的动作时侧弯更加明显，在这种情况下去上力量，腰椎间盘受力严重不均匀，长期的受力不均就会挤爆椎间盘出现腰突。
治疗方案：
1：美式整脊矫正关节紊乱解除椎间盘的挤压让椎间盘适度回纳，缓解疼痛。
2:功能性训练去矫正身体的力学达到平衡，防止后期再反复，达到关节和肌肉的强化和稳定。