怎么办啊,世纪难题了,蒂法和爱丽丝同时倒在我面前了,如果我先扶蒂法,爱丽丝就会很难过,如果我先扶爱丽丝,蒂法就会很失落。
不能说和蒂法青梅竹马就不管爱丽丝,但是也不能因为蒂法成熟能照顾好自己就不管蒂法!
我从昨晚就在纠结,到现在依然不知道怎么办才好,等了老半天了也不见她俩自然醒,怎么办啊!!
不能说和蒂法青梅竹马就不管爱丽丝,但是也不能因为蒂法成熟能照顾好自己就不管蒂法!
我从昨晚就在纠结,到现在依然不知道怎么办才好,等了老半天了也不见她俩自然醒,怎么办啊!!
#育儿专家说# #宝宝夜醒怎应对# 宝宝夜醒频繁怎么办?
1、白天改善喂养、增加活动
白天不要让宝宝睡得过多,不要睡超过3个小时;
要给宝宝充分自主的玩耍和运动,消耗宝宝过多的精力对于促进他的睡眠也很重要。
另外就是妈妈需要给予宝宝高质量陪伴,高质量陪伴时长建议1个小时左右。
2、入睡前做一些亲子互动
可以做一些亲子互动,比如给宝宝读绘本;或者其他温馨的睡眠仪式,比如帮宝宝洗澡、抚触按摩、听音乐等等。
睡前活动不可过于仓促,时间需要充裕一些。比如宝宝8点睡觉,睡前活动就要从7点开始,甚至可以更早。
3、夜间醒来避免过度干预
宝宝夜间醒来,妈妈可以先观察一下,不要立马抱起宝宝,因为这时宝宝可能处于浅睡眠期,一会儿就继续睡了;
推迟夜奶时间点、逐渐减少夜奶次数、延长睡眠时间。
1、白天改善喂养、增加活动
白天不要让宝宝睡得过多,不要睡超过3个小时;
要给宝宝充分自主的玩耍和运动,消耗宝宝过多的精力对于促进他的睡眠也很重要。
另外就是妈妈需要给予宝宝高质量陪伴,高质量陪伴时长建议1个小时左右。
2、入睡前做一些亲子互动
可以做一些亲子互动,比如给宝宝读绘本;或者其他温馨的睡眠仪式,比如帮宝宝洗澡、抚触按摩、听音乐等等。
睡前活动不可过于仓促,时间需要充裕一些。比如宝宝8点睡觉,睡前活动就要从7点开始,甚至可以更早。
3、夜间醒来避免过度干预
宝宝夜间醒来,妈妈可以先观察一下,不要立马抱起宝宝,因为这时宝宝可能处于浅睡眠期,一会儿就继续睡了;
推迟夜奶时间点、逐渐减少夜奶次数、延长睡眠时间。
小主的演讲稿挤了俩小时的牙膏,终于挤满了四五百字。明天还得拜托人家把中文翻译成英语,外带还担心说不满2分钟怎么办?文笔太差怎拿不出手怎么办……当妈了之后,越来越觉得自己没文化,后悔自己没读好书啊!以后一定要教育孩子:想要当个合格的妈,现在就得好好读书。不然以后怎么教你家孩子啊[泪][泪][泪][泪]
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