wplog1要是有拍立得就好喽 ☀ ❄️ 那要不明年拥有叭，希望疫情赶紧过去我还没好好看过济南的春天~
原来听到一首喜欢的歌真的会开心一整天
nanaoy真的很棒耶…明明就是同龄人…果然girlspower
好喜欢看别人的vlog，喜欢看他们忙碌中疲惫中充实的生活
可能就不是会很枯燥像是一根弹簧能使劲压缩也能很松弛 有热衷于的必须要去的必须完成的也有很喜欢的很舒适的要是可以一直这样就好了可是人会变呐
vedio photo words all is well,itis a way to describe my life with different job but itis rich i love.

做下去就是酷酷的

（几年后emmmmmmmm大概25/26岁的样子 我的第一份工资要带着老爸老妈去 ）

#棉花美娃娃[超话]#
【替宣】—南瞎北哑领养中心—
娃妈：绒绒@Itis_Now_or_Never
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#跟腱炎# 脚后跟痛是跟腱炎吗？
 
跟腱是小腿三头肌，即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性结构，止于跟骨结节，是人体最粗最大的肌腱之一，对行走、站立和维持平衡有着重要的意义。
 
由于跟腱的横断面较肌肉组织小的多，约1：60左右，故而跟腱组织负担的单位张力远高于肌肉。
 
️脚后跟痛就是“跟腱炎”吗？️
“肌腱炎”叫法，是上世纪四十年代德国学者首次提出的，英文是tendinitis。医学专业的词汇里，-itis这个词尾是“炎症”的意思。后来，很多医学研究人员把“肌腱炎”手术患者的肌腱组织取下来一点放在显微镜下看，发现怎么也找不到炎症细胞。经过反复的研究和验证，在2000年，专家们把tendinitis，改为tendinopathy，翻译过来叫肌腱病。️

脚跟痛多是由于跟腱反复收到剧烈拉伸后产生劳损而引起的退行性病变。多见于跑跳运动员或职业球员等跟腱反复受力的人群，是一种常见的肌腱损伤性疾病，它正确的名称是跟腱病(Achilles tendinopathy)而不是跟腱炎！ 一字之差，治疗原则是很不同的哦#运动损伤[超话]#