#颈部护理# #补水# #防晒#
大家平时说到护理，大多数是脸部、手部，但是有一个很关键的部位，经常被人们忽略：颈部！

我们大家经常会注意到脸上长痘、长斑、出现皱纹、皮肤干燥等之类的，我们大部分的精力都花在了脸上和手上，无论是护肤品还是化妆品总是脸部使用的频率较高，而颈部就被忽略掉了。

不信你想想看：清洁的时候，你会刻意为颈部做清洁吗？涂润肤乳、防晒霜的时候，你会用颈部专用的产品吗？做瑜珈、练肌肉、或者晨跑运动的时候，你有特意活动过颈部吗？这些小事都做不到，你还说会护理颈部？

所以，当颈部露出皱纹、暴露年龄的时候，别再问为什么！颈部如何护理？

简单来说跟脸一样！脸部护理需要注意的，颈部护理同样要注意——对，就是清洁、补水、防晒。

清洁不是洗澡的时候抹点沐浴露一冲就完事了，要定期去角质的哦！皮肤抵抗力比较好的，可以使用磨砂类产品；娇嫩脆弱的姑娘就选温和型。

需要注意的是，平时不应该忽略它，现在注意到了，也不要用力过猛，清洁的时候手法要轻柔，频率维持在7天左右一次即可。

补水和防晒亦是同理，挑选适合自己肤质的产品，清洁后及时涂上润肤露、保湿霜，定时做个颈膜，夏季尤其更应该注意防晒，室外环境3小时补涂一次，室内环境6~8小时补涂一次即可。

涂抹乳霜时，手法由下而上、由内而外，可以使线条更加紧致、有效延缓衰老。

除此之外，平时还要多注意颈部的锻炼，尤其办公室久坐人群，每隔2小时，就让颈部进行一次充分的活动，一次5分钟即可。 这样不仅有利于颈部保养，而且优雅的颈部线条，还能为气质形象加分哦！

今天真的好漫长
漫长的我不知道这一切真实吗
也不知道这一切什么时候结束
这被疫情延迟的长大
这被预言的
被排演的防控
这一次次被替代的更重要的事
这些被忽略的物件
被当作垃圾
我不知何时被丢弃
同样的场景
同样的美景好像总是在第二次相遇的时候
幸福感被消灭
生活变成名家反复总结的
不美丽的粗糙的慌张的本质
这一天
这一段
这几年将像抗洪一样被写进高中的政治书
撰写者的光彩
历史的承受者用别人的杜撰
然后叹气撕扯记忆
被大脑保护的人
将美好和甜蜜留恋记忆
沉浸在过去的人
不是消极
只是放不下过去痛苦中反衬的甜意
一切都成为记忆的时候是没有意义的
意义是谁说的呢
从节日成为民族代表
从一个人纠结于诞生
纠结于想要回到宇宙中心
仰头
我们都站在漩涡中
将残云的红霞撕去
我们看不到天空

希望善良的人。。能够有好报吧。。慢慢有了是非对错的判断后，才会明白有时候被照顾的人、内向的人其实总会有无数的人心疼他，自动的怜爱他。。尤其是成为明星后，这种效应更加的放大。。而照顾别人的人才是永远被忽略的。。人们总是觉得既然能够照顾别人，也能照顾好自己。。善良在娱乐圈其实不太值钱[单身狗]