#杨柳# 贝曲医生发现抱怨也是一种常见的日常情绪，和我们对待境遇的想法更有关系。改变想法，可以减少抱怨的产生，因为理智上抱怨不仅没有用，还会伤害周围人，耗散更多的精力和时间。

抱怨的正面情绪是自强不息，积极行动，先做自己能做的。天助自助者，自强不息是最重要的自助态度。

杨柳树生命力顽强，无心插柳柳成荫，柳树还喜欢潮湿的地方。寒湿重抱怨感也强，所以女生抱怨感很强，可以注意观察是否寒湿也很重。多吃杨柳花精。

“你要克服懒惰，你要克服游手好闲，你要克服漫长的白日梦，你要克服一蹴而就的妄想，你要克服自以为是浅薄的幽默感。

你要独立生长在这世上，不寻找不依靠，因为冷漠寡情的人孤独一生。你要坚强，振作，自立，不能软弱，逃避，害怕。

不要沉溺在消极负面的情绪里，要正面阳光地对待生活和爱你的人。”

九部可以催人奋进的励志向电影（排名不分先后）：

1、《当幸福来敲门》，斯蒂夫·康拉德执导，威尔·史密斯、贾登·史密斯主演；

2、《百万美元宝贝》，克林特·伊斯特伍德执导，克林特·伊斯特伍德、希拉里·斯万克、摩根·弗里曼主演；

3、《叫我第一名》，彼得·维纳执导，詹姆斯沃克、特里特·威廉斯主演

4、《三傻大闹宝莱坞》，拉吉库马尔·希拉尼执导，阿米尔·汗、马达·范、沙尔曼·乔希主演；

5、《触不可及》，奥利维埃·纳卡什执导，弗朗索瓦·克鲁塞、奥玛·希主演；

6、《遗愿清单》，罗伯·莱纳执导，杰克·尼科尔森、摩根·弗里曼主演；

7、《本杰明·巴顿奇事》，大卫·芬奇执导，布拉德·皮特、凯特·布莱切特主演；

8、《死亡诗社》，彼得威尔执导，罗宾·威廉姆斯、伊桑·霍克主演；

9、《爆裂鼓手》，达米恩·查泽雷执导，迈尔斯·特勒、J·K·西蒙斯主演；#春日荐片季##v光计划#

#黄金100问#【黄金高位运行，不可盲目追单】俄乌冲突和疫情反复的影响，高通胀预期以及避险情绪会对金价产生正面影响，不少投资者纠结是否可以着手追单。

其实，在黄金投资中，好的行情确实会让投资者获得较高的利润回报，在盈利时追加下单确实能带来不错的收益。但这种操作需要很强的技巧性，对普通投资者来说，黄金作为被验证的投资稳定锚，参与到日常的投资组合中均衡风险与收益或许更为适合，而不是盲目追单。#黄金# #疫情#