洛桑陀美上师讲故事：【生命就像被牵往屠宰场的羊】

班禅罗桑确吉坚赞曾经讲过：人的生命就像一只羊。我们牵着这个羊去哪里呢？去屠宰场，把它杀掉。牵着它走的时候，羊不知道死亡，它不知道前面有死神；从第一步开始，向前迈一步就是接近死亡一步，迈两步就是临近死亡两步，一步一步走向死亡。

同样的道理，我们人也认识不到自己每一刹那都在接近死亡，总认为不会死、没关系的，等到老了以后再说吧，现在得忙世间法，整日忙碌工作的事、家庭的事，等老了以后再修吧。

那可不一定的，因为生命从母亲生下来那时开始，就面临着死亡：有些人在母胎里就死亡了，有些人生下来就死亡了，有些人中年的时候死亡，有些人老的时候死亡，是没有规律可循的。所以，人不一定会在老的时候死亡，中年的时候也会死亡的。

我们整天非常辛苦地忙于生计，但也常常因为生死无常来不及享用；就算有一些闲暇享受，也还有今生以及后世种种痛苦在等着你。所以说，此世短暂而又充满各种痛苦，就像用木棍在水中作画一样，很快就会坏灭。因此，观修生命无常这方面非常重要。 https://t.cn/AigLRH1z

洛桑陀美上师讲故事：【生命就像被牵往屠宰场的羊】

班禅罗桑确吉坚赞曾经讲过：人的生命就像一只羊。我们牵着这个羊去哪里呢？去屠宰场，把它杀掉。牵着它走的时候，羊不知道死亡，它不知道前面有死神；从第一步开始，向前迈一步就是接近死亡一步，迈两步就是临近死亡两步，一步一步走向死亡。

同样的道理，我们人也认识不到自己每一刹那都在接近死亡，总认为不会死、没关系的，等到老了以后再说吧，现在得忙世间法，整日忙碌工作的事、家庭的事，等老了以后再修吧。

那可不一定的，因为生命从母亲生下来那时开始，就面临着死亡：有些人在母胎里就死亡了，有些人生下来就死亡了，有些人中年的时候死亡，有些人老的时候死亡，是没有规律可循的。所以，人不一定会在老的时候死亡，中年的时候也会死亡的。

我们整天非常辛苦地忙于生计，但也常常因为生死无常来不及享用；就算有一些闲暇享受，也还有今生以及后世种种痛苦在等着你。所以说，此世短暂而又充满各种痛苦，就像用木棍在水中作画一样，很快就会坏灭。因此，观修生命无常这方面非常重要。 https://t.cn/RXm7HkP

【茶】推荐一种睡眠方法
对于入睡比较困难的，有一种说法说数羊可以促进睡眠，但很多人试过没有效果，反而越数越清醒，原因是数羊法是从西方传过来的，英语的发音羊sheep和睡觉sleep相似，所以管用；而我们数一只羊两只羊...确没有效果，睡眠专家发现可以数一滴水两滴水...水和睡发音相似。
入睡困难的可以试试！[呲牙][呲牙]