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常见可增高食物】①每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；②每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；③黑大豆，可用花生替代；④沙丁鱼，更易消化吸收；⑤菠菜，不喜欢可用青椒替代；⑥橘子，利于钙吸收；⑦胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝 朋友是邮电局架线的，一次去他家玩，看见他腿坏了。答：架线上杆掉下来了。年底，打工回来去他家，问“还没好呢？”朋友答“上次好了，这回是上杆到一半，线杆子倒了。

#赵小棠[超话]#[心]#你过生日，我给自己买了条花裙子# [哇]#赵小棠0402生日快乐#
我最最最喜欢的小牛宝宝 生日快乐喔[蛋糕]
学校因为疫情蛋糕送不进来了 只剩一角抹茶红豆的了 但是我不爱吃抹茶 就去学校超市买了个芒果的
不知道你喜不喜欢芒果呢 我蛮喜欢的
浅吃一下吧 小宝过生日 我们大家都要吃蛋糕的
旁边的玉米是晚上➕明早的饭 嘻嘻
春天出生的可爱小蛮牛 请肆意生长吧！四季的花为你盛开 会陪你走每一段花路~[心]
@赵小棠啊

钟爱这家糖水店真的好好吃
社内相亲我看谁不看 真的好甜 为什么又降温 这个优衣库的毛毛外套我真的穿上就不想脱下来了[羞嗒嗒][羞嗒嗒]
上英语课摆烂 书本比我的脸还干净[汗]（最近喜欢吃香蕉&橘子健康饮食[太开心][太开心]
喜之郎的cici果粒爽无敌喜欢✌️
回老家了回老家了 到老家就去吃了最爱的潮汕粿条[爱你][爱你][爱你]汤底真的香 https://t.cn/R2Wxn9e