0136 汕尾女现居深圳 99年 大专 幼师
0.性别:女
1.哪年:1999年
2.身高:1.60米
3.体重:93
4.学历:大专
5.职业:幼师
6.月入:5000
7.现居:深圳
8.户籍:汕尾
10.计划结婚或订婚:结婚
11.【有无婚史】:无
12.【有无房车】:无
13.【家庭成员】:父亲 哥哥 妹妹
14.【自我介绍】:性格较开朗 喜欢运动例如骑山地车 跑步 爬山 等
15.【择偶要求】:三观端正 成熟稳重孝顺 脾气好 身高1.73以上 年龄26以上吧
16.【是否接受离异】:否 https://t.cn/RTv4Kyo
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1.哪年:1999年
2.身高:1.60米
3.体重:93
4.学历:大专
5.职业:幼师
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7.现居:深圳
8.户籍:汕尾
10.计划结婚或订婚:结婚
11.【有无婚史】:无
12.【有无房车】:无
13.【家庭成员】:父亲 哥哥 妹妹
14.【自我介绍】:性格较开朗 喜欢运动例如骑山地车 跑步 爬山 等
15.【择偶要求】:三观端正 成熟稳重孝顺 脾气好 身高1.73以上 年龄26以上吧
16.【是否接受离异】:否 https://t.cn/RTv4Kyo
第一次参加越野跑，是2016年10月30日的杭州山地马拉松暨青芝坞越野跑节。考虑到赛前一天要跑宁波马拉松的全马，就报了10km体验组。
由于髂筋束不舒服，我便把这次越野当成秋游。虽然花了近三小时才完赛，但从此掉进了越野坑。
这次参赛经历让我感受到了与大自然亲近的美妙，在树林野路中自由奔跑的畅快，更让我获得了小时候在山里生活的那种归属感。
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由于髂筋束不舒服，我便把这次越野当成秋游。虽然花了近三小时才完赛，但从此掉进了越野坑。
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基普乔格所在的长跑训练营位于肯尼亚西南部的卡普塔加特，该地区位于海拔 2500米处，相较于平原地区，这里氧气含量相对较少，这些长跑运动员在这里训练，身体会发生适应性的生理变化，主要影响是能够产生更高浓度的红细胞和血红蛋白，这为训练者在回到低海拔比赛时提供了优势。
训练营所在的埃尔多雷特地区，拥有良好的生态环境，这提供了优质的空气。以及很多适合跑步训练的山地与土路，同时该地区的温度也非常适宜训练，这里全年白天气温在 22-26 摄氏度之间，夜间降至 10-12 摄氏度。正是由于这里得天独厚的地理环境使该地区成为长跑者的训练天堂。
#98跑陪你聊跑步#
训练营所在的埃尔多雷特地区，拥有良好的生态环境，这提供了优质的空气。以及很多适合跑步训练的山地与土路，同时该地区的温度也非常适宜训练，这里全年白天气温在 22-26 摄氏度之间，夜间降至 10-12 摄氏度。正是由于这里得天独厚的地理环境使该地区成为长跑者的训练天堂。
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